早餐不要出去买了，1碗燕麦加3个鸡蛋，营养美味，好吃不怕长胖。【美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food】鸡蛋麦片

雷州市东西洋稻田面积广阔坦荡如砥素有“广东粮仓”之称进入初夏的东西洋绿得壮观碧绿的稻田、错落的村庄与蓝天白云构成了一幅令人陶醉的动人画卷到处都是生机盎然无人机俯瞰之下连片的数千亩稻田之上稻禾翠绿茁壮视频：网信湛江图片：湛江日报资料图编辑：陈霜怡审核：白珂 伭昕往期回顾...

民间有“夏天吃蛋，热天不疰夏”的说法，指的就是夏天要多吃鸡蛋，入夏后气温炎热，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，人们把这种现象称之为“疰夏”。

“入夏吃一瓜，中药不用抓”，五月正是各种瓜果蔬菜大量上市的季节，夏季天气炎热，各种水嫩营养的瓜类蔬菜水嫩又营养，正当季价格很便宜，因此是夏季百姓餐桌上的常客，比如苦瓜。原料: 苦瓜 1根 蒜 3瓣 红椒 2个 醋 1勺 辣椒油 1勺 盐 少许。

老公儿子上班去了，我闲着无聊，翻看手机相册。看到以前拍的美食照片，越看越饿。哪个朋友有空一起约饭去？

近年来，我国休闲零食市场规模一直呈稳定增长态势，万亿级规模的休闲零食赛道，被各商家视为一个长坡厚雪的好赛道。面对消费者对休闲零食日益增加的多元化需求，疆果果凭借敏锐的市场嗅觉和对品质的不懈追求，发力健康零食这一细分赛道，成为领航市场的新标杆。

封面新闻记者 刘彦君立夏不久，天气逐渐炎热起来。啤酒、麻辣小龙虾、烧烤成为了很多人美好夏夜的“标配”，大家约上三两好友，来场聚会消散一天的劳累，“拿捏”夏日快乐。前两天，#建议一次食用小龙虾不超10只#冲上热搜高位，5月6日，江苏疾控发布“5月防病提示”，提醒市民注意预防哈夫病。麻辣小龙虾 图据视觉中国“事...

#头条创作挑战赛#土豆馅的饺子你吃过吗？被誉为“西北饺子王”，百吃不厌的美味。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？土豆是我们日常生活中最常见的根茎食材，他的做法有很多。

你吃过凤爪吗？说是凤爪，其实就是鸡爪。最近一件离谱的事逐渐引起了网友的热议，不少人发现鸡爪竟然比正经鸡肉的价格还要贵了，别说鸡肉，就连牛肉都打不过鸡爪的单价了！有媒体记者走访市场发现，零售终端的凤爪口味花样繁多，有虎皮凤爪、柠檬凤爪等。

江苏菜系，简称苏菜，是由多种地方菜系构成的一个菜系。它包括金陵菜、淮扬菜、苏锡菜和徐海菜等。其中，淮扬菜是江苏菜系中的一个重要组成部分，尤其以扬州和淮安为中心。尽管淮扬菜在江苏菜系中占据着举足轻重的地位，并且有着深厚的文化底蕴和广泛的影响力，但江苏菜系并不等同于淮扬菜。

炸猪排所需食材:猪梅花肉、姜片、葱段、鸡蛋、炸粉~做法:梅花肉用刀背剁平整，不要剁断了，放葱姜，盐，胡椒粉，蚝油，酱油抓匀腌制30分钟以上，腌制好把葱姜挑出来~准备鸡蛋充分打散，还有炸粉~梅花肉两面蘸满粉，再蘸一遍鸡蛋液，最后再蘸一遍粉，尽量每个缝隙都蘸到，稍微静置放5分钟，下锅

初夏，温暖的阳光洒在大地上，空气中弥漫着花草的芬芳。此时的气候宜人，白天逐渐变长，气温适中，既没有盛夏的酷热，也没有初春的寒冷，是人们最喜欢的季节之一。初夏的微风中带有一丝湿润，仿佛预示着雨季的到来。

新民晚报讯（记者 马丹）蓝天霸屏，阳光敬业，申城一早“热”情四射，初夏氛围感十足。来自上海中心气象台的消息，从昨天开始，申城发起了首轮入夏倒计时，这个双休日晴热晒唱“主角”，并且未来几天气温变化稳定，都维持在19~29℃之间。夏天的信号已经拉满格，5月17日很有可能已经是今年的入夏日，比上海常年平均（1991年...

5月17日，武汉市民张先生反映，武汉市江汉区万松园路夏氏砂锅餐馆失火，冒出很大黑色浓烟，顾客瞬间全部跑光。从张先生拍摄的视频显示，夏氏砂锅餐馆冒出大量黑烟，升起数十米高，引发不少路人围观和议论，“好....

5道减脂餐分享，跟着做好吃又省事，每天吃一次漂亮裙子随意穿！随着时间的推移，来到了夏天，夏季是美丽的，也是穿裙子的季节。经过了一个冬天和春天，随着夏天的到来，身上的肉肉已经藏不住了，美丽的裙子看了都眼馋。

晒晒我家的早餐，成本不到15块，好吃管饱又实惠，还是在家吃划算～现在你们还出去吃早餐吗？自从婆婆来带娃之后，我家已经三年没出去吃早餐了！午餐晚餐在外面吃得也特别少，只要有时间都会回家吃饭。

5月17日，据界面新闻报道，高合汽车母公司华人运通对内发布关于公司重组期间工作组公告，决定成立重组工作组和联合运营工作组。重组工作组将负责从股权到所有运营相关活动的重组，下设股东端事务、政府端、供应商端和员工端四个小组；联合运营工作组负责公司日常的决策与运营，下设产品规划、项目设计工程、生产与供应链、...

初夏，温暖的阳光洒在大地上，空气中弥漫着花草的芬芳。此时的气候宜人，白天逐渐变长，气温适中，既没有盛夏的酷热，也没有初春的寒冷，是人们最喜欢的季节之一。初夏的微风中带有一丝湿润，仿佛预示着雨季的到来。

近日，澳媒报道了一件令人痛心的事情:一位妈妈在女儿大学毕业的典礼上，从高台坠落，当场死亡。之后经过调查发现，这场悲剧并不是意外，而是母亲有预谋的自杀...

“准80后”马慧吉拟任新职据内蒙古日报消息，内蒙古自治区党委组织部5月17日发布一批干部任前公示，其中马慧吉拟提名为自治区党委直接管理领导班子的企业正职人选。马慧吉(资料图）马慧吉出生于 1979年9月，研究生学历，法学博士，教授。

在南海的波涛中，菲律宾的行为近期变得异常激进。无论是在外交舞台上的强硬发言，还是在南海水域内的直接行动，都透露出一种前所未有的决绝。

少年时的爱情，“月上柳梢头，人约黄昏后”。当我们匆匆走过半生，才知道，月是初升月，人却到了黄昏后。时光真的很残忍，把一对恋人变成夫妻，又把夫妻变成老伴。更糟糕的是，明明有老伴在身边，却一点都不幸福。“远香近臭”的魔咒，让我们怎么看枕边人，都不是滋味，甚至有一百次要离婚的念头。

做人，大气才有大富，大气才有大财。你总是小气，那就是心如针眼，连春天的风，也穿不过去。曾国藩说：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”生命中的一切，都能自由来往，自然而然留下来的，才是最好的。看那些做大事的人，高瞻远瞩，海纳百川，哪能局限于脚下？