10大天然食物 比牛奶更补钙 | 健康1+1 · 直播精选

导读：生日宴应该吃什么呢？不同的人家，对待这个日子，也有不同的吃法，有些人会选择直接下馆子，有些则是自己在家里做，还有一些可能就吃顿外卖应付一下。江西小伙王顺，是赣北地区一个农村的人，家里挨着湖北阳新，前两天刚好40岁生日。

进入夏天，宜吃雪糕“清远文创雪糕”首批上线雪糕造型融入清远各项特色元素，颜值在线！（PS：即日起清远各大景区、商超等均可购买）“清远”款——抹茶味清远，古之中宿，山明水秀、景色秀丽，是历代文人墨客流连之地，生态、文化、环境、旅游、特产凭实力出圈获得了多项国家级称号。“清远”款冰淇淋造型设计融入了清远鸡...

#头条创作挑战赛#1. 番茄鸡蛋炒牛肉片：这道菜以牛肉片、鲜嫩的番茄和弹嫩的鸡蛋为主料，搭配特制的调味汁进行炒制。番茄的酸甜与牛肉的鲜嫩相互融合，鸡蛋的嫩滑与牛肉的口感形成了丰富的层次。这道菜色香味美，适合搭配米饭一起享用。2.

河南高三学生祥去姑姑家做客，度过了美好的一天。他享受了姑姑用心做的丰盛饭菜，让他流连忘返。这一天的待遇让他倍感温暖，也让他的亲妈妈感到羡慕不已。早晨，祥被一阵香味唤醒。他走出房间，看见桌上摆满了丰盛的早餐。油条金黄酥脆，小米粥热气腾腾。

上周小编为大家带来了“风拖 Nike Clogposite”即将在今年再度回归的消息，让许多老玩家兴奋不已。此前仅释出了黑色和银色两个配色的官图，许多小伙伴都在问早期曝光的“奶油色”去哪里了？▼ 此前曝光的 2024 复刻配色近日，这双全新的“奶油色风拖”Nike Clogposite “Cream” 终于迎来了官图和登场信息！依然承袭了“风...

在中华美食的浩瀚星空中，卤肉以其独特的魅力和口感，赢得了无数食客的喜爱。卤肉的美味，不仅仅在于其肉质的鲜嫩，更在于那一锅浓郁的卤汁。而今天，我才恍然大悟，原来做卤肉可以如此简单，只需5种香料，便能卤出一锅飘香不油腻的美味佳肴。首先，让我们来

送走了早春三月的草长莺飞，走过了人间四月天的轻吟低唱，迎来了初夏五月的糯米飘香。因为地理位置饮食文化的差异，所以粽子有南北风味。又根据口味，分为咸粽子和甜粽子。而今年，在咸甜粽子的基础上，又加入了不少“新势力”“大混战”。

导读：随着夏天的到来，天气也越来越炎热，这个时候在饮食上，很多时候都没有胃口，于是各种凉拌菜、卤味生意也就会越来越好，可是当看到价格的那一瞬间，直接就认怂了，尤其是大家都比较爱吃的鸡爪，价格更是高到离谱。

在我们的传统美食中，炖牛肉可以说是餐桌上必不可少的一道美味了。它不仅营养丰富，而且口感醇厚，令人回味无穷。然而，要让炖牛肉达到最佳的味道，除了选用优质的牛肉和烹饪技巧外，香料的选择和搭配也是至关重要的。

当提及山东阿胶糕,人们往往会想到那浓郁的滋补气息与悠久的传统工艺。阿胶糕,作为山东的特产之一,其可口的味道和充足的营养,深受消费者喜爱。然而,在众多的阿胶糕品牌中,如何挑选一款品质上乘、口感绝佳的阿胶糕,成为了许多消费者关注的焦点。那么,山东阿胶糕哪个牌子好呢?

文｜海豚投研前天，作为全球订阅用户规模最大的流媒体音乐平台，Spotify时隔快一年再次宣布美国地区涨价，不同套餐下上涨幅度超过10%。虽然在此前业绩电话会中，管理层已经有过暗示，“ready to increase price”，但二次提价来的超出市场预期，股价当天大涨4%。而拉长周期来看，从上次2023年7月提价至今，Spotify市值已经...

文/十一弟在广州番禺，有一个很著名的城中村——里仁洞村。2013年，阿里巴巴发布了20个中国淘宝村。其中，里仁洞村是广州唯一上榜的村庄。当时，随着电子商务的兴起，浙江、广东、江苏等地的农村，出现了一批专业的淘宝村。阿里巴巴对淘宝村有一个定义——活跃网店数量达到当地家庭户数10%以上，电子商务交易额达到1000万元...

昨天（6月12日），高温陆续达到本轮过程巅峰，河北中南部、河南北部等多地打败吐鲁番成为全国最热的地方。不少北方网友吐槽，被这温度打败了，出个门“热到烫脚”……河北、山西、山东、湖南、湖北等地不少地方地表温度超过60℃，局地甚至超过70℃。不过广东的热度也不逊色。昨天（12日），虽然广东没有挤进全国高温榜前十...

在农村，家家户户几乎都有一片属于自己的小天地——院子。这片小小的土地，不仅承载着生活的希望，更是自然与生活的和谐交融之地。在这里，我们可以种下各种蔬菜，感受从播种到收获的喜悦。今天，就让我来为大家推荐五种适合在农村院子里种植的蔬菜，它们出苗

哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人夏季就要多吃瓜，各种新鲜的瓜果比大鱼大肉对身体更好，我最偏爱苦

恭喜【新疆兄弟羊肉烧烤店】在2024年寻味深圳市光明区【舌尖上的中国】美食评选活动中获得人气季军夏天到了，又是烧烤的天下啦。夏日的傍晚，最适合三五好友聚在一起，吃着烧烤，谈笑风生，享受这自然与美食的盛宴。

在仙凡共存的封神世界里，想要以凡人的身份追着修仙者打，按说几乎是不可能的事。然而，却有人在短时间内，将一群毫无道术的普通凡人训练成了异人，并且还将他们集中在一起，组成了一支足以能够追杀修仙者的“特种部队”。

世界女排联赛第二站的比赛已经进入到了第三天的征程，今天中国女排依然是休整没有比赛，我们将会在明天迎来与德国队的比赛，这也是中国女排本届世界女排联赛的第十场比赛，在今天也进行了多场争夺，其中有两场比赛受到了中国球迷的关注。

在快节奏和高压力的现代生活中，人们往往忽视了情绪稳定性在生活中的重要性。但你知道吗？和一个情绪稳定的人共度时光，可能是幸福生活的关键之一。今天，我们就来聊聊为什么情绪稳定如此重要，以及它如何影响我们的婚姻和日常生活。首先，情绪稳定的人能够更

高温天气，孩子出汗比较多，身体也会有所损耗，不及时进补，就会出现体虚、抵抗力下降等症状。夏天给孩子进补，可以多喝一些清淡鲜美的汤，既可以补充营养和水分，又可以促进孩子的食欲，一举多得。我们家孩子很爱喝鱼汤，每周我都会煮几次，其中最受欢迎的就

据6月13日报道，爱康集团爆出重大内幕消息；截止6月12日收盘，ST爱康报收0.45元/股，已经锁定“面值退市”。巅峰时期ST爱康总市值一度高达275亿。自5月6日ST爱康连续跌停，一直到6月12日已经连续27个交易日跌停，截止5月20日“

导读：在这个充满激情与挑战的5月，硬派越野车市场再度掀起波澜，各大品牌纷纷晒出自己的销量成绩单，究竟谁能在这场激烈的竞争中脱颖而出呢？