8:24
侯昌明糖尿病前期 戒宵夜.改饮食.运动终逆转 健康2.0
相关文章推荐
健康
深圳妇幼“义诊+课堂”沉浸式教授新手爸妈学习母乳喂养
今天是第 35 个全国母乳喂养日（2025年5月20日），深圳市妇幼保健院以“生命之初，自然之乳”为主题，开展“母乳喂养日”专题宣传活动。活动现场通过“健康课堂+互动体验+多科义诊”的形式，为孕产妇家庭提供全流程科学指导，助力构建“孕期-分娩-哺乳”一体化健康支持体系。本次专题宣传活动在市妇幼保健院红荔和福强两个...
健康
注意！重症哮喘不能拖！有以下情况请立即就医
重症哮喘是支气管哮喘的极端表现形式，其本质为气道持续性、剧烈痉挛导致的急性呼吸衰竭。相较于普通哮喘的可逆性发作，重症哮喘的核心特征在于常规治疗无法缓解，且病情进展迅猛，可能在数小时内引发不可逆的器官损伤甚至死亡。临床表现1.极度呼吸困难患者常呈强迫端坐位，因气道严重阻塞需动用全部呼吸肌辅助呼吸，表现为...
健康
酒后头疼的急救指南，学会这几招，头疼立马缓解！
在社交场合中，饮酒常常是不可避免的一部分。适量饮酒或许能增添欢乐氛围，但酒后头疼却成了许多人的困扰。酒后头疼若不及时处理，不仅会让人持续处于痛苦之中，还可能因头疼导致精神萎靡、注意力不集中，进而影响日常的工作效率和生活质量。
健康
蜂胶哪个牌子好？国产蜂胶实力排行榜前十，第一名凭啥登顶？
蜂胶哪个牌子好？国产蜂胶实力排行榜前十，第一名凭啥登顶？咱今天不说啥枸杞配保温杯，咱聊聊那会飞的“营养快递员”——蜜蜂，它们可是给咱送来了好东西，叫“蜂胶”，这玩意儿可有“紫色黄金”的美称呢！为啥叫这名儿？因为它跟黄金一样，稀少又珍贵。咱先
健康
“新冠”再次抬头，中招人数再次上升，未来仨月老百姓要这样做！
编辑丨木木文丨木木本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾“打了疫苗，还感染了新冠找谁说理？”一网友发文说到，打了疫苗就一定不会感染吗？新冠最早开始是在北方，不在南方，现在的话开始向南方蔓延，这次的新冠与之前的还不太一样，又是一种新
健康
颈部淋巴结肿大？别慌！医生教你分辨“敌情”
日常生活中，不少人会突然摸到脖子、腋下或大腿根等部位有凸起小包，按压时还隐隐作痛，这大概率就是淋巴结肿大了。淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分，遍布全身各处。它就像身体里的“安检站”，一旦察觉异常，便迅速“报警”（肿大），说明发现了可疑“危险分子”！别慌，学会解读这些信号，你就能成为自己的“健康安检...
健康
这4个器官“用得勤”的人，更长寿
尽管长寿老人们存在生活习惯、饮食上的偏好和差异，但他们大都有个共同特征——勤快。这份勤快并非单纯的身体忙碌或高强度运动，总结起来可概括为“四勤”。今天，我们就来聊聊哪些器官要勤用，教你科学地“少静多动”。
健康
晚上运动伤身？其实注意这 2 点，好处真的意想不到
减肥要运动，健康要运动！运动几乎成了这几年自律、积极的代名词。但回归到生活里，要保持运动真的挺难的。就拿什么时候锻炼来说，就是个很让人发愁的事：🤔 早上运动好？要是起得来，和工作不冲突，谁不想就早早运动洗个澡出门精气神满满开启新一天呢。🤔
健康
医生：4种食物多吃容易长结石，中老年人再爱吃都要管住嘴！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
“中药+”美食火了！专家：“吃准”才能养生，否则适得其反
继“中药面包”“中药咖啡”“中药奶茶”等“中药+”美食饮品火出圈之后，近来，武汉市洪山区一家综合体内开业半年左右的“中药甜汤”店，也在小红书上走红，受到不少年轻人热捧。20分钟12单，新款“中药甜汤”生意火爆这些甜汤价格如何？添加了哪些中药材？口感怎样？5月19日下午，记者前往该店亲自体验。这家门头上写着“...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
女子流脓鼻涕两年多，医生从鼻腔中取出大量结石
现代快报讯（通讯员 马兆敏 于备备 记者 庄剑翔）这两年来，扬州江都的小李（化姓）总会时不时流脓鼻涕，且左侧鼻腔日益堵塞。最近她发现鼻塞和流脓涕的症状加重，还散发着奇怪味道，到医院检查后发现，竟然是少见的鼻结石堵住了鼻腔。医生通过手术，在其鼻子内取出大量结石，这才让小李的呼吸重新顺畅起来。30多岁的小李从...
健康
桃仁养生别乱用！这些功效与禁忌，看完再吃不踩雷
在中药材养生的圈子里，桃仁凭借独特的药用价值受到不少人的关注。无论是煲汤时随手抓一把，还是泡水饮用，总有人希望借它调养身体。然而，桃仁并非“万能养生品”，它既有明显的养生功效，也暗藏较多使用禁忌。若盲目乱用，不仅无法达到养生目的，还可能给身
健康
吃水果也有讲究！快来认识这些营养满满的酸性水果
提到水果，人们往往关注甜度和口感，却很少留意水果的酸碱性。其实，在水果的世界里，酸性水果虽然口味偏酸，却蕴含着丰富的营养和独特的健康价值。从维生素到矿物质，从抗氧化成分到助消化物质，这些酸性水果堪称“营养宝库”。
健康
维生素C含量是橙子的近8倍！这种水果被誉为“便秘克星”
油柑原本是小众水果，知道它的人并不多，特别是北方人很少有人听说过。不过，最近两年随着油柑饮品的爆火，油柑这种水果也逐渐被人知晓，认可度不断增加，更是被许多便秘人士誉为“窜稀神器”。油柑到底是一种怎样的水果，它的营养价值又如何？吃了它真的能让
健康
脆弱人群如何加强防护？连花立体防护给出创新性解决方案
“咳咳——”，近日呼吸道感染频发，身边不少人表示中招，出现发热、咳嗽、喉咙痛甚至肌肉乏力、酸痛等症状。有些病菌还善于“伪装”，让人误以为是感冒。春夏换季期间，早晚温差大，更容易削弱人体抵抗力，被病菌入侵。
健康
医生叮嘱：老人马上停止食用3种主食，吃得越多，血管会越差？
老王今年刚退休，日子过得挺滋润。可最近体检发现血脂飙升、血压也不稳，医生一看他的饮食习惯，直摇头：“您这一日三餐，主食吃得实在太‘危险’了！”家里人一听都惊了：主食还能吃出问题？而且还特别叮嘱要马上停掉三种？到底是哪三种？真的会损害血管吗？
全站最新资讯
时尚
适合30-40岁女人的打扮
30 + 女人别乱穿！3 个心机打扮让你又贵又高级30 岁后才明白，打扮不是用力堆砌，而是找到适合自己的风格。分享几个我这几年摸索出的变美心得，让咱花小钱也能穿出高级感。一、衣服别贪多，基础款才是王炸衣柜里塞满网红款不如备几件经典单品。
财经
员工欺骗投保人，信泰人寿一支公司被罚15万元
5月21日，国家金融监管局发布处罚信息，信泰人寿保险股份有限公司湖州中心支公司因员工欺骗投保人被罚款15万元。同时，钟皞（时任信泰人寿保险股份有限公司湖州中心支公司续收岗位服务专员）因员工欺骗投保人，被禁止进入保险业4年；骆力波（时任信泰人寿保险股份有限公司湖州中心支公司总经理）因员工欺骗投保人，被警告并...
财经
包琼旎获批担任泰康养老广东分公司中山中心支公司总经理
5月21日，国家金融监督管理总局发布批复信息，核准包琼旎泰康养老保险股份有限公司广东分公司中山中心支公司总经理的任职资格。本文源自：金融界作者：AI小康...
国际
足疗馆老板涉嫌受贿犯罪背后：查处隐形腐败“白手套”
重庆市黔江区监委日前一则反腐消息引发舆论关注：一家足疗养生馆负责人被立案调查，被查出涉嫌受贿犯罪。其并非国家公职人员，就是个私企小老板，为何会涉嫌受贿犯罪呢？会被提起公诉吗？监察机关是否有权对非国家公职人员立案调查？
国际
如何构建南海国际话语权？将“冲突叙事”引向“合作叙事”
南都讯记者莫倩如 发自北京 近日，由中国对外书刊出版发行中心与新星出版社共同主办的“构建南海国际话语权：创新与突破”研讨会在京举行。研讨会旨在进一步提升我国涉南海国际传播工作效能，努力构建同中国综合国力和国际地位相匹配的南海国际话语权。
军事
真要买歼10C吗？印尼传出暂停阵风订单，42架法国阵风都不要了？
自从5.7印巴那场空中大战后，法国号称最强四代半战机的阵风神话就此破灭，最少有三架阵风战机在这一战中被中国制造的歼10CE击落。