1:00:01
针对失眠 ★第一款★ 改善睡眠品质 - 3.0版本 - 请阅读影片使用说明 (建议使用耳机聆听)
相关文章推荐
健康
国家卫健委：6至17岁人群超重肥胖率仍在上升，不容乐观
南都讯 记者宋承翰 发自北京 “初步监测结果显示，中国6岁以下儿童超重肥胖率现在是在不断下降，但是6—17岁儿童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趋势，形势不容乐观。”5月30日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍国内儿童健康情况。国家卫生健康委妇幼司司长沈海屏说，要建立政府主导、部门协作、社会参与的工作机制，强化政府...
健康
2025“老人年龄新标准”出来了，到底多少岁是老年人？有定义了
35岁膝盖咔咔响，40岁开始夜尿频繁，50岁早醒睡不着……你以为自己已经“步入老年”，结果人家标准一出，你才刚刚跨进“中年”的门槛。2025年最新公布的“老年人年龄新标准”，一石激起千层浪。原本以为60岁就该抱孙子、跳广场舞、戴老花镜，如今
健康
63岁硬核大叔养生秘诀大公开！两招助你重振雄风、战斗力飙升
大叔勇闯夜学学芭蕾，他到底是如何调理的？这个独家调理秘法，早知道早受益！你能想象60多岁的大叔去学芭蕾舞吗？浙江省文化馆芭蕾舞班招生时，63岁的李大叔幸运中签。他上课那叫一个投入，老师都忍不住多次表扬。
健康
松香这“宝藏”，藏得够深啊！作用多到超乎想象
你敢信？从松树上刮下来的“黏糊糊”玩意儿，居然是传统医学里的“宝藏药材”！在中医药的千年传承中，松香就像一位低调的“全能大夫”，默默守护着人们的健康。今天咱们就重点扒一扒松香的作用！一、中医药里的“全能大夫”，药用功效大揭秘在中医药的世界里
健康
中牟新区：奔赴“健康盛宴” 体验中医魅力
大象新闻记者 李鑫 王震 通讯员 张晨 金丽5月30日，中牟新区中医药文化节暨2025年“百市千县”中医药文化惠民活动火热启幕。这场跨越春夏的健康盛宴，以“简、便、验、廉”的中医特色服务与趣味互动，让千年中医药文化走进百姓生活，首日便吸引超
健康
饮水与寿命息息相关？老年人喝水减少，不出多久，或有这3种风险
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
16岁少年大量便血，全身血液丢了一半！病因竟是……
医务人员为小风诊治。（厦大附属中山医院 供图） 16岁少年小风（化名）突然剧烈腹痛大量便血，全身血液几乎丢失了一半！始作俑者竟然是小肠憩室。危急时刻，厦门大学附属中山医院多学科接力救治，于5月9日为小风成功“拆弹”止血。目前，小风已出院回
健康
双特异性抗体泽尼达妥获得NMPA批准上市
5月29日，百济神州双特异性HER2抑制剂注射用泽尼达妥单抗（zanidatamab，百赫安）获得国家药品监督管理局（NMPA）附条件批准，用于既往接受过全身治疗的HER2高表达（IHC3+）的不可切除局部晚期或转移性胆道癌（BTC）患者治疗。此前该适应症已被纳入药品审评中心（CDE）突破性治疗药物名单，并被纳入优先审评品种名单。胆...
健康
当心这些减重路上的“隐形刺客”
误区一不吃早餐可加速减重分析与建议：长期不吃早餐可能导致身体的基础代谢率下降，使脂肪更难“燃烧”。同时，不吃早餐可能会造成午餐时暴食，更容易让人肥胖。研究显示，长期不吃早餐者，肥胖风险增加4.5倍。
健康
专家提醒：乳腺癌不只是女性得的病，男人得这病恶性概率更大
当53岁的老张摸到胸口硬块时，他以为只是健身拉伤，直到医生告诉他这是乳腺癌——这个被刻板印象钉在"女性专属"标签上的疾病，正以每年1.5%的增速吞噬着男人生命。一、藏在"铁汉"标签下的认知盲区清晨的菜市场里，王大爷光着膀子剁排骨的场景你一定
相关视频推荐
![《大网收紧令计划》- 汪风 - 第2部分 令计划四大金刚 + 令计划成李春城案最大问题[莫寂读书] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/uFvCgP-U5Io/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAJaEGFdPo464tHbGHcuF1rNj8aIA)
![盘点马云曾经留下的那些惊人预言！消失的首富，马云究竟犯了什么错？蚂蚁金服的杠杆真的有100倍吗？ [She's Xiaowu 小乌] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/VKNi6IgID9o/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLB5Pg5W4s9qJ2NU_6Ck-UKJDCxvZA)
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
昆明翠湖迎来“5.31公里无烟迷你马拉松”活动
云南网讯（记者 赵岗）5月31日是第38个“世界无烟日”。今年的主题是：拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不！当天，由云南省健康教育协会、云南省医学会呼吸分会烟草病学组、云南戒烟联盟、云南银杏社会服务中心、云南女医师协会呼吸分会、云南白药等共同发起
健康
瘦身建议：夏断食一周瘦出骨感，食谱分享，一周碳循环方法
想夏断食一周瘦出骨感，咱得好好规划规划！开头两天是关键期，就像给身体来个重启。早餐整俩水煮蛋，再配上一杯牛奶，蛋白质满满。午餐香煎鸡胸肉搭配清炒西兰花，低卡又营养。晚上就吃一根黄瓜，清爽又饱腹。这时候要是觉得肚子咕咕叫，就多喝点温水，缓缓就
健康
一家三口先后离世！再三提醒：冰箱久放3种食物，是癌症“帮凶”
老陈家的“悲剧连环”，冰箱里的健康警钟冬天的福州，鼓山下寒风瑟瑟，58岁的陈大福却在家中老藤椅上，捂着肚子，脸色蜡黄。他的妻子秀兰端来热茶，哽咽道：“老陈，你咋又不舒服？说好带孙子去三坊七巷玩的！”12岁的孙子小宝拉着爷爷手，急得抹泪：“爷
健康
全国文明家庭朱良如家庭：跨越四代、历久弥坚的医者仁心
5月29日，记者见到华中科技大学同济医学院附属协和医院消化内科主任医师朱良如时，她正在车谷院区坐诊，耐心地为病人讲解病情。几天前，在北京召开的全国精神文明建设表彰大会上，江汉区的朱良如家庭以跨越四代、历久弥坚的医者仁心，以及在医学事业上的突
健康
一人住院不必全家奔波，医院免陪照护服务启动试点
长江日报大武汉客户端5月31日讯（记者李慧紫）近日，国家卫健委等三部门印发《医院免陪照护服务试点工作方案》。方案提出，在各地人口老龄化程度较深的城市等，优先确定在老年住院患者占比较高、免陪照护服务需求较大、工作基础较好的三级医院，开展免陪照
健康
呵护脊柱健康，这项全国专项活动走进四川康定校园
5月29日，在“六一”儿童节到来之际，由国家体育总局青少年体育司指导、国家体育总局运动医学研究所主办的全国青少年脊柱与视力健康专项活动在四川省康定市西大街小学举行。来自脊柱与视力健康领域的多位医学专....
全站最新资讯
历史
都是黄埔一期，徐向前授予元帅，陈赓怎么是大将？1929年是分水岭
“润之先生说过，革命者的路要自己走。”1925年深秋的黄埔军校操场上，徐向前拍去裤脚的泥灰，对蹲在一旁系绑腿的陈赓嘟囔了这么一句。陈赓抬头瞥了眼这位山西同乡，咧嘴笑道：“你这闷葫芦倒是记得清楚。
星座
我国楼市大局已定，未来全国45%的家庭，将面临“5大挑战”
从2022年开始，房地产市场就进入到长期调整的趋势之中。先是郑州、石家庄、涿州等二三线城市。在进入到2023年之后，像上海、深圳等一线城市也加入到调整的趋势中。据最新数据显示：2024年全国商品房销售面积同比下降11.3%，销售额同比下降15.7%。2024年
游戏
高芙2-0击败布兹科娃，连续五个赛季跻身女单十六强
6月1日，法国网球公开赛女单第三轮，2号种子高芙经受住第二盘破发大战的考验，最终以2-0（6-1、7-6（3））击败布兹科娃，在双方的三次交锋中取得首胜，连续五年进入到法网第二周的争夺。她将和亚历山德洛娃争夺八强门票，交手记录高芙3-1领先。 ...
动漫
环球下周看点：特朗普再挥关税大棒 TACO交易会否继续奏效？
财联社6月1日讯（编辑 牛占林）本周在特朗普贸易议程陷入混乱、且他再次挥动关税大棒的背景下，引发了剧烈震荡行情，不过美国股市依旧创下了自2023年底以来的最佳单月表现。分析师指出，对持续贸易战负面影响的担忧依然潜藏未消，特朗普关于贸易政策的最新言论表明，贸易休战可能只是暂时的，特朗普依旧在为市场注入不确定...
游戏
雷竞技资讯：TheShy带IG去吃牛肉面被BLG零封！粉丝爆破面馆老板
季后赛首日刚开打，IG就给观众粉丝来了个大的。本来以为能和BLG五五开的“全神班”惨遭横扫，被打了个三比零。双方实力差距悬殊，甚至有人调侃BLG像是在打人机，赛后的采访中Elk虽然表态IG实力很强，赢得很艰难，但大家都知道这只是高情商了一次。更离谱的是，比赛结束之后，有粉丝发现TheShy在赛前带着IG队员去吃牛肉面，...
汽车
仰望登陆粤港澳车展 U7云辇-Z、U8应急浮水可现场体验
2025年5月31日，以“面向科技·面向未来·面向市场”为主题的2025（第二十九届）粤港澳大湾区车展在深圳国际会展中心（宝安）拉开帷幕。作为比亚迪旗下的百万级高端新能源汽车品牌，仰望汽车携仰望U7、仰望U8、仰望U8L、仰望U9全产品矩阵亮相，仰望U8L曜石黑配日珥金全新车色首发。此外，车展期间观众可在馆区外场体验仰望...