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健身饮食－六分钟肌肉早餐
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【2025年住家保姆与雇主大姨和谐相处日志（6月2日 周一 多云转晴）】我是住家保姆，照顾一个基本自理的九十一岁大姨。大姨非要帮忙剥豌豆，我实在拗不过她任其剥！早餐后照顾大姨上茅房、服药、躺下，去厨房刷洗碗筷，大姨忽然坐起来，让我去早市看看
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