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2分钟即可入眠！他分享“海豹部队睡眠法” 96％人有效到哪都能睡－民视新闻
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Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
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浙江49岁男子因糖尿病离世？医生：天热看看电视，也别做3件事
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