睡前这样抬抬腿,比快走1小时还要好,每天一次,各种慢性病全没了,睡觉好了,一口气爬六层楼也不喘

2024年03月16日10:11:04 健康 1537048
睡前这样抬抬腿,比快走1小时还要好,每天一次,各种慢性病全没了,睡觉好了,一口气爬六层楼也不喘 - 天天要闻 睡前这样抬抬腿,比快走1小时还要好,每天一次,各种慢性病全没了,睡觉好了,一口气爬六层楼也不喘 - 天天要闻
8:17
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

这些App、SDK收集使用个人信息行为存在问题!中央网信办通报 - 天天要闻

这些App、SDK收集使用个人信息行为存在问题!中央网信办通报

根据中央网信办、工业和信息化部、公安部、市场监管总局联合发布的《关于开展2025年个人信息保护系列专项行动的公告》,依据《中华人民共和国网络安全法》《中华人民共和国个人信息保护法》《网络数据安全管理条例》《App违法违规收集使用个人信息行为认定方法》等法律法规和有关规定,中央网信办组织对App、SDK收集使用个...
为了健康,饮用水源地将有首部国标 - 天天要闻

为了健康,饮用水源地将有首部国标

2024年10月12日,江西省赣州市宁都县洛口镇梅江灌区团结水库。朱海鹏/视觉中国/图饮水思源,2025年4月27日,《饮用水水源地水环境质量标准》(以下简称《标准》)公开征求意见截止。这部与每个人息息相关的国家标准在编制说明中提到:以保护人体健康为目标。这也是我国第一部饮用水水源地水质标准。沿着水龙头上溯,水源大...
今天起,戴手套!戴口罩!(不是所有人) - 天天要闻

今天起,戴手套!戴口罩!(不是所有人)

近日一名乳腺癌患者发布了视频提醒大家关注购物小票中含有双酚A可能会影响生殖发育并致癌该内容登上了热搜并引起了网友热烈讨论这种说法是真的吗?什么是双酚A?双酚A对身体有哪些影响?双酚A真的会增加乳腺癌发生风险吗?如何减少双酚A对身体的伤害?双
体重管理起来!成都“万步有约”健走激励大赛启动 - 天天要闻

体重管理起来!成都“万步有约”健走激励大赛启动

5月8日,由成都市卫生健康委员会、成都市体育局联合主办的成都市2025年“万步有约”健走激励大赛启动仪式在温江区金马街道滨河公园举行。本次活动积极响应“体重管理年”的号召,旨在通过推广健走运动,帮助市民管理体重,迈向健康生活。
一周接诊7例!医生紧急提醒→ - 天天要闻

一周接诊7例!医生紧急提醒→

近期天气逐渐转暖但早晚温差大易诱发心梗等心脑血管疾病↓↓↓有医院一周救治7例心梗患者“自己的身体自己有数!”今年53岁的老龚自我感觉身体不错,已经好几年未体检。最近他每天早上都感觉一阵胸闷,不过半小时左右便会自行缓解。他以为是工作劳累所致,
美欲借打击胡塞“一箭双雕”却适得其反 专家解读 - 天天要闻

美欲借打击胡塞“一箭双雕”却适得其反 专家解读

美国总统特朗普当地时间6日说,也门胡塞武装同意停止威胁中东水域航行安全,在此基础上美国将停止对胡塞武装的轰炸。胡塞武装当天发表声明称,已通过阿曼收到美国的停火请求。美国此时与也门胡塞武装达成停火,是出于什么考虑?而胡塞武装表示不会放弃对加沙地带巴勒斯坦人的支持,这又意味着什么? 美欲借打击胡塞“一箭双...
家门口的守护,终结消化道疾病患者奔波之苦——南华医院消化内科新技术精准诊疗惠民生 - 天天要闻

家门口的守护,终结消化道疾病患者奔波之苦——南华医院消化内科新技术精准诊疗惠民生

【来源:衡阳新闻网_热点关注】 衡阳新闻网讯 通讯员管思淇报道 “不用跑长沙就能做这么专业的检查,真是解决了大难题!”近日,被反酸、烧心症状折磨两个月的谢先生在南华大学附属南华医院消化内科通过先进的消化道动力检测系统明确病因并完成治疗。出院时,他感慨长期的病痛终于得到了缓解。 △患者为胡杨主任团队送来锦...

健康分类最新资讯

国内与国外的癌症治疗,到底差在哪?这6个差距,每个都很现实 - 天天要闻

国内与国外的癌症治疗,到底差在哪?这6个差距,每个都很现实

提到“癌症”,很多人第一反应就是:治不好、花大钱、拖累家庭。而当有人不幸患癌,往往能听到身边人劝他“去国外看看吧,那里治疗水平高”——那么问题来了:国内与国外的癌症治疗,到底差在哪?真的差很多吗?本篇文章,我们就来认真、详细地聊一聊这个话题
皋兰县人民医院心内科主任赵贵勇 精研“心”术 守护生命 - 天天要闻

皋兰县人民医院心内科主任赵贵勇 精研“心”术 守护生命

从医20余年来,不管白天黑夜、刮风下雨,病情就是命令,他随叫随到,被同事、患者及家属亲切地称为“护心人”。他就是皋兰县人民医院心血管糖尿病内科主任赵贵勇。从医以来,赵贵勇专注于心血管疾病和糖尿病的研究与治疗,积累了丰富经验。
“吃瓜群众”赢了!“吃瓜”不仅营养好还抗衰老,医生推荐这几种 - 天天要闻

“吃瓜群众”赢了!“吃瓜”不仅营养好还抗衰老,医生推荐这几种

人们常常调侃“吃瓜”是一种轻松的消遣方式,但实际上,“吃瓜”不仅仅是一种娱乐,更是一种健康的生活选择。某些瓜类食物不仅美味可口,还富含丰富的营养成分,能够有助于抵抗衰老,它们无疑是餐桌上的“健康宝藏”!健康时报资料图 张弛摄研究发现:瓜类中这种成分有助于抗衰老2025年3月,中国科学院朱正江团队在《科学进...

全站最新资讯

名师带你冲刺高考2025直播∣雅礼中学伊波老师为考生拆解“最后一公里”提分密码 - 天天要闻

名师带你冲刺高考2025直播∣雅礼中学伊波老师为考生拆解“最后一公里”提分密码

当高考倒计时进入最后一个月,潇湘晨报·晨视频“馥郁未来——名师带你冲刺高考”公益讲座第九场如约而至。5月9日晚7时,雅礼中学伊波老师为同学们带来一场数学冲刺讲座《稳固基础,精准备考——2025届高考数学考前复习策略》。从教材母题变形规律,从高考原题精准导向,从错题基因库构建到考场能量管理,伊波老师的讲座为...
安理会上,“中方不得不投出弃权票” - 天天要闻

安理会上,“中方不得不投出弃权票”

中方呼吁国际社会充分尊重南苏丹主权和主导权。 中国常驻联合国副代表孙磊8日在安理会表决联合国驻南苏丹特派团(联南苏团)授权延期决议草案后的解释性发言中表示,国际社会应充分尊重南苏丹主权和主....
OPPO Reno 14系列将采用一体式冷雕玻璃:质感冠绝同档! - 天天要闻

OPPO Reno 14系列将采用一体式冷雕玻璃:质感冠绝同档!

【TechWeb】去年11月25日,OPPO发布了新一代科技潮品Reno13系列智能手机,该系列延续了超美小直屏的标志性设计,为年轻用户打造当代潮流新标杆。日前OPPO官方正式宣布,全新的OPPO Reno14系列将于5月15日16:00发布,号称“Live图神机”,拍摄的Live图可同时满足真实感、高画质和氛围感。现在有最新消息,继影像规格后,近日...
体重管理技术证好考吗? - 天天要闻

体重管理技术证好考吗?

体重管理技术证好考吗?体重管理技术证,这一证书在健康管理与健身领域日益受到重视,其考试难度往往成为众多求学者心中的疑问——体重管理技术证好考吗?这并非一个简单的“是”或“否”能回答的问题,因为它涉及到多个层面的考量。