20:03
心脏不好？风靡日本的“超慢跑，每天10分钟，心脏更年轻！【人体百科David伟】
相关文章推荐
健康
直播大医生：从“骨”开始 守护“髋”健康
骨折，是很多人在生活中可能遭遇的问题，但有一种骨折被称为“人生最后一次骨折”，它对老年人的生命健康构成了巨大威胁。什么是“人生最后一次骨折”？为什么它如此危险？如何预防和应对这种骨折呢？健康难题，直播大医生为您一一破解。5月30日下午3点，石家庄市人民医院创伤中心副主任曹斌与您相约石家庄市人民医院融媒体...
健康
张涤：坐诊30年，要做一个“民”医
湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 肖君臻 王鑫“六一”国际儿童节即将到来，湖南中医药大学第一附属医院儿童医学中心的诊区比平日更加繁忙。5月29日早上7点多，张涤的诊室外已坐满了怀抱孩子的家长。
健康
睡不着的时候合上眼睛躺着，能否减轻失眠的危害呢？
夜深人静，大多数人该已经进入梦乡，可你却辗转反侧，眼皮沉重却无法合拢。于是，你选择闭眼躺着，寄希望于“躺会儿就能补觉”，以减轻失眠带来的焦虑和疲惫。然而，真正对身体和大脑有益的，仅仅是闭目养神吗？还是在跟健康作无声较量？
健康
为什么有的人心理时刻紧绷？如何培养“松弛感”？
在生活中，“松弛感缺失”的人，往往会表现出一些典型特征。在心理上，他们就像一台雷达般持续保持警戒状态，即使在没有实际危险的环境中，也在不停扫描“威胁信号”，他们还往往会过度解读轻微的负面事件，或把中性事件解读为带有威胁性的风险。今天我们就来聊聊，为什么大家会出现这种情况，出现这种情况该怎么办？ 你的...
健康
首届问止不小私塾“儿童中医冬令营”闭幕，助力儿童走进中医世界
近日，首届不小私塾儿童中医冬令营在2024年12月28日、29日的深圳，2025年1月11日、12日的北京圆满落幕。不小私塾是由问止中医发起的面向10至15岁青少年的免费中医教育项目。该项目旨在通过系统化传授中医知识，为未来中医领域培养幼苗，助力中医文化的复兴。问止不小私塾的理念是：为未来中医留火种，为百世中医育人才。此...
健康
糖尿病患者越来越瘦，是好是坏？注意：大多是这些原因，趁早改善
如果你是糖友，最近体重不知不觉往下掉，可别拍手叫好！体重“自己瘦”可不是健身赢来的，而是身体在提醒你：血糖、代谢或消化出了问题，一旦不及时调整，风险可大了。一、瘦下去背后，先别高兴——问题要警惕1.
健康
最佳运动时间不是“天刚亮”，更不是“临睡前”！很多人锻炼错了
你会选择早上锻炼，还是晚上运动？很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现，很多人都锻炼错了！最佳运动时间不是“天刚亮”很多老年人往往早上天刚亮就睡不着了，醒来后就出门遛弯运动，过早晨练
健康
中高考在即，中医妙方助考生缓解身心压力
湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员杨琦 朱文青中高考季即将到来，广大考生们进入紧张的冲刺阶段，不少学生因压力大出现焦虑、失眠、用脑过度、疲劳等身心不适。长沙市中心医院儿童中医门诊专家建议，不妨试试针灸、头疗、刮痧、药枕及中药调理等传统疗法，
健康
大半死亡与心血管病相关？医生：常吃这4物，是心血管“守护神”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
云南老年大学携手云南省老干部医院开展爱心义诊活动
在端午佳节来临之际，为弘扬尊老、敬老、爱老的传统美德，进一步增强学员健康保健和预防疾病的意识，云南省老干部医院医疗团队近日冒雨走进云南老年大学，开展“公益助老，走进校园，关爱学员”爱心义诊，为老年学员提供就近便捷、优质高效的“一站式”医疗保健服务。 活动现场，来自云南省老干部医院内科主任医师牛鉴庭、...
相关视频推荐
医生治疗动脉瘤的三种方法...
1:28
预防主动脉瘤炸裂，血管外科专家详解...
10:07
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
运动摔死，医生忠告，运动时牢记五不做
这篇文章详细地介绍了运动猝死的风险以及如何避免这些风险。以下是一些关键点：1. **运动猝死的风险**：即使身体健康，也有可能在运动时发生猝死。这通常是由于心源性原因，如心律不齐或心肌缺血。2.
健康
脑卒中风险上升？老年人需要知道的紧急预防指南，快来看看
生活里，您有没有注意到社区里大爷大妈们在广场上跳舞，忽然一位老人双眼迷离、嘴角微歪？或者家里长辈突然抱头痛得直不起腰？这些看似“小插曲”的背后，可能正酝酿着可怕的“脑卒中”！面对“来势汹汹”的脑卒中威胁，我们是不是该好好想一想：怎样才能把它
健康
专家提醒：乳腺癌不只是女性得的病，男人得这病恶性概率更大
当53岁的老张摸到胸口硬块时，他以为只是健身拉伤，直到医生告诉他这是乳腺癌——这个被刻板印象钉在"女性专属"标签上的疾病，正以每年1.5%的增速吞噬着男人生命。一、藏在"铁汉"标签下的认知盲区清晨的菜市场里，王大爷光着膀子剁排骨的场景你一定
健康
护苗天使③|雷晔飞：“医生妈妈”30年生死时速 用爱心和担当守护2万患儿
大众卫生报·新湖南客户端记者 郭芝桃 通讯员 吴蕾 黄桂山听她讲话如沐春风，她总是面带笑容，温言细语；看她工作才懂得了医生的魅力和艰辛，每一个患儿她都认真检查，呵护备至；患儿家属的每一句询问，她都耐心回答……这样工作一天，一年，几十年，从年
健康
【社科进万家】儿童青少年近视防控，“防”的到底是什么?
近年来，儿童青少年近视问题日益严重，呈现高发病率、低龄化的特点，已成为一个备受关注的公共卫生问题。长期依赖电子产品、缺少户外活动、睡眠不足、饮食不均衡等，很多因素都在影响着儿童青少年视力的健康发展。因此，儿童青少年的近视问题必须要得到有效的控制和预防。儿童青少年近视防控，“防”的是过早近视和高度近视...
健康
端午“养生”粽子成新宠，加工厂订单增长40%！中药师：养生效果有限
端午临近，粽子市场持续火热。5月30日，红星新闻记者走访成都部分超市、商店等发现，“养生”粽子成为年轻人过端午的新宠，其中，低GI高纤维的五谷杂粮粽子和主打“助消化不胀气”的益生菌元素粽子等很受消费者青睐。 ▲超市里售卖的粽子线上线下销售火爆“养生”粽子包了陈皮、绿豆、松茸等“我今天准备买两盒粽子送亲戚。...
全站最新资讯
军事
F35C硫磺岛训练，美航母部署在即，日本防卫省：辽宁舰已前出岛链
美国海军从2024年开始，已经在日本岩国基地部署了F-35C闪电II战斗机，根据烽火前站掌握的信息显示，部署日本的F-35C战斗机隶属于美国海军第五舰载机联队VFA147战斗机中队。
体育
世界球后萨巴伦卡晋级2025法网女单16强，继续朝首座法网金杯前进
白俄罗斯球后萨巴伦卡于当地时间30日在2025法国网球公开赛，以6：2、6：3击败塞尔维亚女将达妮洛维基，晋级女单16强，下一轮将对上美国16种子阿尼西莫娃。
体育
2025田径亚锦赛，林昱堂跳出8米20遭逆转，仍对明年亚运会有信心
全台纪录保持人林昱堂30日在2025亚洲田径锦标赛男子跳远决赛，一度以8米20跃居领先，不料即将到手的金牌最后被中国好手舒衡以2厘米之差抢走，无缘成为中国台北首位在亚锦赛卫冕成功的选手，不过这一跳再度证明他的实力，盼能记住这次飞翔的感觉，在
体育
金花法网战报！郑钦文晋级创纪录，女双被逆转，中国莎娃双线出局
2025年法网结束第6比赛日，中国金花1胜2负。女单8号种子郑钦文继续高歌猛进，打出第3个2-0创纪录晋级，16强对手已确定。2场女双被逆转，中国莎娃王欣瑜双线出局，结束法网之旅。
育儿
白牡丹上市了，你还不知道怎么泡才好喝？泡茶、闷茶，还是煮茶？
在一个讲解白茶分类的视频下，评论区里有人问，“为什么叫白牡丹，和牡丹花有什么关系？”。
军事
油管神评解放军炊事班：请他们做饭算虐俘不？不算打仗先抓这个班
我算是看出来了，难怪国内的军事频道一把镜头对准部队，就老爱拍炊事班和做饭，合着不光咱中国人爱看，老外也同样欲罢不能。