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李姐找到我时,一脸疲惫。45岁的她,试过晚饭不吃米饭,也试过早上只啃玉米,结果总不理想,晚上还总忍不住翻零食柜。我直接告诉她:“体重管理其实一点儿都不难,试试把米面这些主食,全挪到午饭那顿吃,早晚先不动它们。”三个月后,她整个人状态利索多了
06月02日
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封面新闻记者 徐湘东 罗石芊 视频 会理融媒 “半夏端午,当归会理”。5月31日下午,四川省凉山州会理市,2025年“药香千年·古城盛宴”端午万人药根宴热闹开席。当天,会理全市共设宴300....
06月01日
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入夏后,孩子新陈代谢加快,出汗多,容易食欲不振、上火或缺乏微量元素。此时选择高水分、高营养的时令蔬菜,既能补充流失的营养,又能清热解暑。下面这5种应季蔬菜赶紧安排!清爽可口还营养。
06月01日
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作为厨房里的“液体黄金”,橄榄油凭借丰富的单不饱和脂肪酸、抗氧化物质,成为健康饮食的热门之选。但不少人用它炒菜油烟乱窜,凉拌时总觉得少了点风味——这其实都是因为没掌握正确吃法!今天就带你解锁橄榄油的科学使用指南,让每一滴珍贵的油脂都物尽其用
06月01日
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在如今的滋补养生领域,阿胶糕宛如一颗璀璨的明星,占据着举足轻重的地位。而山东东阿,作为阿胶文化的发源地,就像一片肥沃的土壤,孕育出了众多口碑与品质俱佳的阿胶糕品牌。以下结合行业公认的8大品牌特点,为您深度解析最具价值的8款产品,助您找到最适
06月02日
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端午小长假第一天,公安部交通管理局微信公众号发布一起典型案例。2025年2月23日,福建福州。凌晨01:47分许,交警开展酒驾夜查时,一辆小车意图强行闯卡,遂采取果断措施将其控制。而驾驶人赖某为逃避检查,竟从后备箱拿出一瓶白酒准备当场喝下以混淆视听。交警遂予以劝阻,不料赖某紧紧抱着酒瓶,最终趁交警不备还是“吨吨...
06月01日
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5月30日,西宁市古城台街道青年巷社区举办“我们的节日·端午”主题系列活动。辖区内政、企、民共同参与和互动,让传统节俗成为铸牢中华民族共同体意识的有效载体。活动现场的歌舞节目、中老年模特走秀等表演吸引了在力盟商业步行街购物的群众和外地游客。在端午包粽子比赛环节,不论男女老少主打参与即欢乐。图为包粽子比...
06月01日
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夏日炎炎,高温与暑气让人倍感燥热,此时来上一杯清香沁脾的茶,既能解渴消暑,又能滋养身心。茶的种类丰富多样,不同的茶在口感和功效上各有千秋。那么,夏天究竟喝什么茶好呢?接下来,就为大家推荐几款适合夏天喝的茶饮,让你在炎炎夏日享受清凉与健康!
06月02日
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信息来源于@云姐,南方水产科学,珠江水产研究所,中山脆肉鲩养殖技术规范。 撕不烂的熟鲫鱼? 2025年5月23日,IP地址为广东的博主“@云姐”发布了一则视频,展示的是自己买到的....
06月02日
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清晨翻开泛黄的《帝京岁时纪胜》,指尖划过"五月宜苦"四个字时,窗外的蝉鸣突然清晰起来。老辈人总说五月是"毒月",可这毒里藏着的,何尝不是先民对自然规律的敬畏?就像我奶奶常念叨的:"过日子要懂看天时,吃食要会接地气。"今天五月初六,咱们就来说
06月01日
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