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109岁中医无偿分享长寿功，只需睡前这样抬抬脚，能降“百种病”，不管男女都有奇效！夜尿没了，一夜安睡到天亮
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医生发现：便秘长辈若每天转腰，用不了多久，肠道或有4变化
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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夏令水果销售旺
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