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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉仅排第7，第一名竟是这个小果子！刚吃完就拉出3斤屎，第二天腰细了斑点没了【养生1+1】
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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