一次弄懂 Zone 2 训练、低心率、超慢跑，让你提高燃脂效率又长寿

进入到了夏季之后，很多女性会想要买一些全新的服装，其实不建议大家总是在衣柜里堆砌数量众多的衣服。若是希望将衣橱里的服装进行更替，也可以尽量挑选一些具备性价比的服装，而不一定要去选择价格昂贵的单品。下面这些服饰实用又百搭，塑造夏季穿搭更加方便

近段时间王者荣耀也安排了多款新皮肤，520限定皮肤已经正式上线，相信很多玩家都已经入手，后面还有大司命的首款皮肤，不得不说，大司命的首款皮肤还是挺不错的。 不过根据目前的消息来看，大司命的....

良缘由夙递，佳偶自天成。5月20日，松江区消防救援支队在上海辰山植物园举办了一场“爱满辰山下•情定火焰蓝”集体婚礼暨青年联谊交友活动。在现场，十对新人在亲友和战友们的见证下品味甜蜜瞬间、许下爱的誓言，喜结同心之约。下午3点，辰山脚下的茵茵草坪上笙歌悠扬，身着制服的新郎与浪漫白纱的新娘们手挽着手，穿过鲜花...

大家好，我是鹏哥，每天坚持分享各种护肤品知识，喜欢的话可以关注我，如果你希望看到哪些护肤品，可以在我的评论区留言。适合不同肤质的6款大牌精华水，根据自己的肤质去理性选择，每一次换季都是你选择精华水的盲区，不管你是什么肤质，碰到换季就会出现各

提起钻石，人们很容易联想到爱情，毕竟“钻石恒久远，一颗永流传”的广告，那些年可谓是非常洗脑，又深入人心。然而时代的潮流向前奔涌，钻石的叙事逻辑也发生了变化。这不最近，钻戒都开始为离婚代言了。美国一位网红Emily Ratajkowskiz在Instagram上晒出好几张照片展示一只手上戴的两枚大钻戒，文案大方表示这是“离婚钻...

最近几天，南方多地暴雨如注，广东等地雨势猛烈。未来一周，南方大部依然降雨频繁，华南进入“龙舟水”时节。就在广东人苦恼“又又又要长时间下雨”的同时，有网友注意到已经迟到了很久的台风。常年来看，首个登陆我国的初台风多在6月至7月“上岸”，而首个生成的台风通常要更早。比如去年的第1号台风“珊瑚”，是在4月20日...

一年一度的毕业季与暑假即将到来，想必很多学生党早已开始规划起夏日出行计划了，更是有不少朋友早已收拾好行囊，准备踏上去往远方的旅途。而音乐作为旅行的标配，一款能够伴你左右、经得起长途考验的无线耳机，无疑是旅途中不可或缺的良伴。 在众多无线耳机的品牌中，华为一直以其出色的产品性能和时尚设计受到用户的青睐...

时尚智慧：年龄增长中的优雅选择T恤时尚：经典永恒的选择女性朋友们，让我们来谈谈关于年龄与时尚的故事。在岁月的轮回中，我们渐渐领悟到，舒适与美丽并非背道而驰。而今，若论时尚中的不朽经典，那必然是T恤——那舒适、随性又不失风尚的选择。

时间来到今年，当再刷到 Travis Scott 联名鞋的消息是，似乎已经感受不到任何兴奋。尤其是联名的 Air Jordan 1 系列，已经彻底沦为调色盘，甚至大部分配色的外观都大同小异。但刚刚曝光的两双新配色，虽然仍然是调色盘，但确实得承认，有亿点点好看！根据消息，明年春季将带来 Travis Scott x Air Jordan 1 Low “Pink

轻医美是一种不需要大动干戈就可以变美的方法，通过局部的微调来提升整体的颜值。它不是让你换头，而是还原你本来的美貌，但颜值却有质的飞跃，而想要实现有效微调关键在于掌握对的变美顺序。今天为大家总结了三个微调变美的思路，拒绝馒化脸，掌握面部抗衰秘籍，让颜值up！up提升！

近日，有网友晒出了张娜拉的最新视频。视频中的张娜拉穿着蓝色竖条纹的连衣裙搭配牛仔长袖外套，留着三七分的短发，很有小清新的风格。虽然已经43岁了，但是她的身材保持得很好，皮肤紧致，头发浓密乌黑有光泽，状态确实很不错。张娜拉手里拿着一杯咖啡，跟

在这宁静而美好的时刻，一位年轻女子正全身心投入于瑜伽的练习之中。女子坐在瑜伽垫上，身姿挺拔而优雅。她以一种舒展而自然的姿态坐着，双腿交叉，双手轻轻触碰着头顶。

晚上好啊。上周跟大家分享了我们编辑部的夏日护肤好物，没想到热评第一居然是我的宝藏品牌ITRIM！我算是ITRIM的老粉了。

成功了就啥都正确吗？你若成功放屁都是道理，这句话说得对吗？这句话当然不对，这其实就是一个最简单的因为价值观而混淆是非的现象。但是社会上持这种观点的人很多，说得直白点这不就是势利嘛？而这种类似于拍马屁、完全不顾真理是非的话让他们说得振振有词。

“为什么我的脸上总是冒出青春痘？”这是许多中老年朋友们常常听到或者亲身经历的问题。青春痘不仅仅是年轻人的烦恼，也困扰着不少中年朋友。今天，我们将深入探讨青春痘的形成原因，并分享一些科学有效的护肤秘诀，帮助大家告别青春痘烦恼。

“警官，我们来报案！我放在闺蜜家里的一块劳力士手表被人调包了……”近日，黄浦区五里桥派出所接到一起盗窃案报警，民警迅速开展调查。图说：丢失的手表 黄浦公安分局供图经了解，报警人包女士从外地来沪办事，借住在闺蜜朱小姐的家中，平时有一块劳力士手表放在客厅，出门偶尔佩戴。最近一次出门时，包女士发现手表表带...

2026年世界杯预选赛亚洲区36强赛继续进行，在第6轮的比赛中，5支球队最终晋级18强赛，至此36强赛小组赛全部结束，18强赛的球队全部诞生，日本，朝鲜，卡塔尔，科威特，韩国，中国，阿曼，吉尔吉斯斯坦，伊拉克，印尼，沙特，约旦，伊朗，乌兹别

2024年世界女排联赛迎来第三周的比赛，中国女排坐镇主场中国香港站，迎来四个对手，分别是保加利亚女排，德国女排，土耳其女排和波兰女排，此前两站的比赛中，中国女排取得5胜3负的成绩，目前世界排名落后意大利女排和日本女排，领先加拿大女排和荷兰女

2022年2月，俄乌战争开打。跌破所有人的眼镜的是，这场战争持续至今已经整整2年还多4个月，目前看起来还远远没有结束的迹象。这场战争使乌克兰的经济陷入了严重萧条，战争结束后，乌克兰将面对两个棘手的问题，一是国家的复兴，二是庞大的负债。

有一次汉景帝刘启（当时还是太子）喝醉了，来到一程姓宠姬的寝宫就寝。然而那天程姬正好是生理期，不能接待，但又不敢拒绝。于是心生一计，便让自己的贴身侍女假扮自己，接待了刘启。不料一夜云雨之后，这位侍女便怀孕了。程姬只好如实禀报，刘启得知后给了这

6月12日凌晨，正在备战欧洲杯的葡萄牙队进行了一场热身比赛，对手是爱尔兰队。凭借着C罗的梅开二度，葡萄牙队以3-0的比分击败了对手，用一场胜利开启即将到来的欧洲杯之旅。打入2球的C罗在本场比赛创造纪....

北京时间6月12日，NBA总决赛将于明天迎来第3回合交手。独行侠队众将回到主场在训练场挥汗如雨，东契奇被曝注射止痛剂，欧文自责表现不理想，基德则重新提到塔图姆并送出赞美。 在总决赛前两场比....