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吃花生对血管、血糖好不好？163名血糖专家已证实：花生和血管、糖尿病之间有这层关系！高血糖 高血脂的再不看就没命了！【家庭大医生】
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游泳可能影响寿命！医生再三提醒：60岁以后，牢记游泳“4不要”
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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免费鸡蛋变天价骗局！“保健品”收割老年人
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健康从睡眠开始，8个信号须警惕，有4个以上，睡眠或已疯狂挣扎
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“最近，皮
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医生：发现4种维生素缺乏别慌，几乎不影响身体,合理补充即可!
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睡眠问题来临，大脑先知？医生：睡眠若有3异常，尽快调整作息
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这四点不改掉 抑郁永远好不了！
作为精神科医生，接诊过太多“明明很努力却反复陷入抑郁”的患者。如果你也长期被抑郁困扰，一定要警惕这4个隐形“绊脚石”！ㅤ ❌ 过度自省➕完美主义 总把错误归咎自己：“都是我不够好”“我连情绪都控制不了”……✅ 调整关键：1. 犯错不要自责，
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