【如何改善焦虑恐慌？】黄建文医师的健康说

日常生活节奏的加快，不健康的饮食习惯和缺乏运动等问题日益突出，血脂过高成为了许多人的健康隐患。高血脂不仅可能导致动脉粥样硬化、冠心病等严重疾病，还会影响我们的生活质量。那么，面对血脂过高的问题，我们应该如何应对？日常又应该注意些什么呢？

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“老李啊，你这血糖高，还不都是因为早上那碗粥！”针灸师张医生一针扎在老李的手臂上，脸上挂着一丝笑意。老李是个公司白领，年近五十，天天忙于工作

第一次见到刘先生是在医院的会议室里，他是一名摄影师。当时，他拿着自己的摄影作品集，神采飞扬地向大家诉说着自己拍摄的每个镜头背后的故事：“你别看这个小小的骆驼，这张照片我整整等待了4小时，才遇到一队骆驼沿着唯一的一缕光线前行。还有这张，我一晚

这两天，美国俄勒冈州梅德福市的一起医学案件轰动了媒体： 36岁的前护士Dani Schofield犯下了44项药物不当转移罪（Drug diversion），有16人在这期间死亡，目前已经....

“红颜弹指老，刹那芳华。”时光从未绕过任何人，衰老就这么悄然而至。当皱纹爬上脸庞，皮肤变得干瘪和暗沉，尽是时光留下的痕迹。纵观全身，最直观地展现衰老的器官便是“皮肤”。打个最直观的比方：虽仅仅相差一岁，但郭德纲和林志颖看起来就不像一个时代的。抛开长相和身型不谈，单从皮肤状态上来看，林志颖也看起来更为...

夏至以后、立秋之前这段时间气温高、雨水多，自然界中热气和湿气混杂，湿热之邪当令，最易影响人体，患有肝脏疾病的朋友身体可能会产生种种不适。中医认为，湿为阴邪，重浊粘滞，多阻遏气机，易伤脾胃，因此很多人会感受到明显的肢体倦怠困重、胃脘饱胀不适、大便粘滞不畅等。热为阳邪，容易伤阴耗液、郁而化火，导致人们出...

在上海市儿童医院血液肿瘤科，邵静波主任见证了太多的告别。当对患儿的救治已回天乏术时，她常常希望孩子能和家庭好好完成最终的道别；同时，她也希望那些尚且年轻的父母，还能继续勇敢地面对接下来的人生。6月18日，觉群儿童关怀室在上海市儿童医院北京西路院区揭牌。本文图片均为 主办方 供图一个可供告别的空间是很重要...

导读:三伏天时间表来了:超长40天！老话“公伏凶，母伏爽”，热到哭？#头条创作挑战赛#​#长文创作激励计划#​#三伏天时间表来了#​随着今年夏至节气的时间已经确认了，我们最为关心的三伏天时间也随之明了了。大家知道今年三伏天的时间表怎么分布的

极目新闻通讯员 李金萍为实现党建工作和服务居民群众相融合，近日，湖北省竹溪县妇幼保健院第三党支部联合城关镇幸福社区党支部开展主题党日活动。活动开始，两支部党员佩戴党员徽章，一同奏国歌、重温入党誓词、集体诵读党章，并观看了警示教育片《妄动之患》。随后，竹溪县妇幼保健院院长彭炜对医院概况进行了简要介绍，...

大家好，我是中医李大夫。进入到暑湿季节了，当外界环境比较潮湿的时候，体内的湿气也会跟着加重。中医讲这叫人与四时相应，这个时候祛湿的难度就增加了。有些病人可能用了很多的祛湿药，效果也不理想，甚至还会出现了一些其他的不舒服的症状。

为进一步提升全民健康素养水平，助力健康中国建设，国家卫生健康委对《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》进行修订，形成了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》。2024年6月是首个全民健康素养宣传月，主题是 提

医生轻轻推开门，目光凝重地对她说:“您的手颤抖可能并不仅仅是因为年纪大了，我们需要进一步的检查。”李红梅是一位中学历史老师，年近五旬，她对历史事件总能侃侃而谈，仿佛所有的历史人物都曾是她的老朋友。

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“真的太感谢你们了，专门上门来服务，让我们免去了去医院来回奔波的困难。”近日，仁山街道社区卫生服务中心家庭签约医生来到失能老人周安贵家中，为老人进行血糖血压测量、四肢运动功能等健康检查后，家属连连道谢。

一句开不了口的“我喜欢你”普通人会改口说：“我想你了”文艺青年最爱说：“今夜月色真美”广东人则会说：“我煲咗汤俾你”▲图源：聊广场说到广东人对煲汤的追求那可谓是“天上飞的，地上爬的”能拿去煲汤就绝不放过……▲图源：深圳粤TV各式各样的中药材更是广东人的心头好不过汤可以每天喝药材可不能随便放最近就有一家...

为迎接“七一”到来，近日杨浦区中医医院联合大桥街道共同举办“‘杏’福市集·宝地健康行”主题活动，让市民近距离接触中医、了解中医、感受中医的魅力。认识生活中的“仙草”，学习内功心法和葵花点穴手，体验神奇小丸子……互联宝地杨浦园内，设置了健康市集和健康体验两大板块，为市民提供沉浸式的中医文化体验。杨浦区...

大皖新闻讯 日前，安徽省望江县纪委监委对望江县华阳镇原人大主席范学良严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，范学良身为党员领导干部，理想信念丧失、价值观扭曲，处心积虑对抗组织审查；私欲膨胀，贪得无厌，无视中央八项规定精神，违规收受礼品礼金、接受宴请；通过民间借贷获取大额回报；不认真履行工作职责；偷...

关键时候美国靠不住，马科斯政府开始对华妥协，称：仁爱礁运补物资，会先通知中国。我们要相信吗？在近日发生的南海仁爱礁事件中，菲律宾多艘船只试图强闯仁爱礁，结果遭到了中国海警的“一顿拳头伺候”。事件导致菲律宾方面8人被缴械，6艘汽艇被毁，还有1人断指。菲律宾国内对此反应激烈，一度声称要向联合国提出抗议，并...

知乎上有一个热门话题：孩子很平庸，非常失望，该如何调整积极面对?我对孩子太过急切，像极我爸当年对我的样子，也是我最讨厌的样子。如何心平气和地看待孩子这一路走过去的印记，如何放下那份自私的执着?望子成龙、望女成凤是人之常情，可以感受到题主的焦虑和无奈，表面上题主是为孩子的平庸而感到失望，其实是你对于自己...

最近大女主都市剧《玫瑰的故事》热度不减，男主之一林更新也因为其中一段“爹味”表演火遍互联网。面对执意要去北京的黄亦玫，林更新饰演的方协文控制欲再也收不住了，直接破防：“那你偏要去北京什么意思，北京到底有谁在啊？”这句话成功激起了互联网的二次创作欲。文旅官方、网友们搬出北京的各大景点、熊猫，剪出神转场...

从《热辣滚烫》到《云边有个小卖部》，业内嘲讽观众买单，电影市场怎么了？ 《云边有个小卖部》播出后，网络上出现很多负面评价。 “剧情没有骨架、东一榔头西一棒槌、主次不分、转折莫名其....

据英国《每日电讯报》6月25日报道，在绰号为“多伦多堡垒”的一个自由党30年大本营选区，加拿大总理贾斯廷·特鲁多领导的自由党遭遇议员补选爆冷。报道称，此次选举失利可能预示着自由党将在下一次大选中惨败....