健康
人过50,身体代谢变慢,血管弹性下降,饮食上若不加注意,很容易被高血压、高血糖、高血脂“盯上”。想要健康长寿,有些食物一定要管住嘴!同时,科学补充硒、锌等微量元素,对预防三高、保护心脑血管大有帮助。
06月10日
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你可能经常吃米饭、白面,但却错过了隐藏在全谷物中的营养宝藏。全谷物在加工过程中最大程度地保留了谷物天然营养成分,是膳食纤维、B族维生素和矿物质的重要来源,与精制米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蕴含着更丰富的健康价值。 什么是全谷物全谷物是指那些在加工时保留了完整籽粒结构的谷物,比如燕麦、糙米、全麦面...
06月10日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
06月10日
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武永利是宁夏医科大学总医院中医骨伤科主任,他用30多年的光阴,诠释着救死扶伤的使命;用不懈努力,推动着中医骨伤科的发展;用无私奉献,培育着一代又一代的医学人才。今年,武永利荣获“宁夏先进工作者”荣誉称号,不仅是对他个人成就的高度认可,更是对
06月10日
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原料:豇豆150克,空心菜150克,鸡1只。做法:鸡宰杀洗净,切块,与豇豆、空心菜同炖,加盐、葱等调料,食肉吃菜。
06月10日
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夏日来临,很多人喜欢去野外游玩、避暑,但蚊虫叮咬的风险也会随之增加。除了瘙痒难忍,严重的虫咬皮炎还可能危及生命,若不慎被叮咬,一定牢记以下几点。被虫咬伤后怎么办?首先要仔细辨别是被哪种蚊虫叮咬,有些蚊虫相当危险,比如蜱虫、隐翅虫等。被蜱虫叮咬后,蜱虫一般会残留一段身体在体表,不要生拉硬拽,以免将口器...
06月10日
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你可能经常吃米饭、白面,但却错过了隐藏在全谷物中的营养宝藏。全谷物在加工过程中最大程度地保留了谷物天然营养成分,是膳食纤维、B族维生素和矿物质的重要来源,与精制米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蕴含着更丰富的健康价值。
06月10日
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现代快报讯(通讯员 陈慧君 程倩敏 记者 梅书华)“听到了!”近日,在东南大学附属中大医院耳鼻咽喉头颈外科举办的“听见·爱——九秩中大畅听行动”现场,三位新近完成植入手术的患者,在人工耳蜗设备启动后的瞬间热泪盈眶。中国聋人协会人工耳蜗植入者工作委员会委员张先生,是一名耳蜗成功植入者,他走上台前,用清晰的...
06月10日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
06月10日
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06月10日
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