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40-65岁中年人，血糖多少正常？多少算糖尿病？医生说这像高血压
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决定寿命长短，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则！
活着嘛，就是想活得久一点，舒服一点。身边总有人天天喊着要养生，喝这个吃那个，花不少钱买瓶瓶罐罐。可我感觉那些都没用，关键还是得把最基础的事情做好。就拿我同事来说，天天喝枸杞熬夜打游戏，最后还是累垮了。其实长寿这事，真不用想那么多弯弯绕绕。
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