1:17
只要10分钟！适度日晒补维生素D
相关文章推荐
健康
明日四月初十，不管有钱没钱，建议中老年：吃3样，2不碰，1不空
导读：明日四月初十，不管有钱没钱，建议中老年：吃3样，2不碰，1不空家人们，明天就是四月初十啦！老祖宗留下的传统里，这一天可大有讲究。特别是对于咱们中老年人来说，在饮食和生活习惯上遵循一些老规矩，不仅是对传统的传承，更可能关乎着往后日子的健
健康
夏季小心这种毒素！这3类食物容易隐藏
夏天到了许多人爱“嗦粉”不过，“嗦粉”虽开心但你知道吗？潮湿多雨和高温的天气河粉、米粉等湿粉容易被微生物污染进而产生米酵菌酸增加食物中毒的风险01米酵菌酸的可怕之处米酵菌酸是食物被唐菖蒲伯克霍尔德氏菌（椰毒假单胞菌酵米面亚种）污染后产生的一种毒素。在适宜的温度和湿度环境（26～28℃ 是该菌的最佳产毒温度...
健康
一紧张就拉稀？吃完饭就蹲厕所？因为你的肠道一直在“内耗”
在我们的生活中，肠胃的健康一直是一块难以攻克的“心头之患”。许多患者深有体会：早晨一紧张，肚子就开始不自觉地不舒服，甚至会突然跑厕所；吃饭前后，若情绪紧张或压力大，肚子便像开了闸一样，一阵阵的腹泻或腹胀让人手足无措。
健康
康宁医院用心筑牢心灵港湾
山西晚报讯（记者 杨洲芬）5月1日，全国统一的12356心理援助热线正式启用。山西省社会福利精神康宁医院（以下简称康宁医院）心理援助热线团队在晋中市卫健委的统筹部署下，开启从5月1日上午8时至次日凌晨2时连续18小时不间断值守模式，用行动为健康中国战略增添温暖力量，这条热线也在晋中市卫健委推动的民生工程中，成为政...
健康
告诫中老年：立夏后常做4个行为，会让心血管不堪重负，别太放纵
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。立夏之后，天气逐渐升高，
健康
怎样预防老年人中风？医生劝告：55岁以后，这4种家务活动要少做
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
走路能降血糖？走多少适合？怎么走效果最好？医生分享建议
在我们的印象中，糖尿病是个离不开“吃药”的病。但很多人不知道，真正降血糖的“王牌”，其实藏在你每天的“腿脚”里——走路。这不是说说而已。近年来，越来越多研究表明，规律的走路锻炼，不仅可以控制血糖，甚至对预防糖尿病、逆转“糖前期”都有明显帮助
健康
睡觉就能降血压？国内研究：降血压有3个“最佳方法”，不是睡觉
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
苹果携手哈佛揭秘女性健康研究，月经周期对运动时间影响微乎其微
IT之家 5 月 6 日消息，苹果公司携手哈佛大学，公布了“Apple Women’s Health Study”最新研究报告，研究分析了超过 11 万名参与者的 2200 万次运动数据，发现步行、骑行、跑步、功能性力量训练和瑜伽是最常见的五种运动类型。苹果公司于 2019 年宣布启动三项全新研究项目，其中一项携手哈佛大学陈曾熙公共卫生学院、美国...
健康
大一女生输头孢过敏不幸身亡，医生：急救药品必须触手可及
（人民日报健康客户端记者 乔芮）5月4日，“大一女生输头孢过敏不幸身亡”冲上各平台热搜榜，使用头孢到底要不要做皮试？如何预防和降低过敏反应风险？相关话题引发网友热议。
相关视频推荐
隔着玻璃晒太阳究竟能不能补钙？？...
0:31
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
明日四月十一，无论多忙，建议;1要吃，3不做，忌3样，平安过夏
导语：明日四月十一，无论多忙，建议“1要吃，3不做，忌3样”，平安过夏明日是农历四月十一，正值春夏之交，天气逐渐炎热，人体阳气升发，此时养生需顺应时节变化，调整饮食起居。
健康
斗破苍穹：萧炎进入云韵身体疗伤，动画魔改删掉3位六星斗尊？半圣蛮岩现身
萧炎终于进入云韵身体上演冰火两重天，没想到动画魔改之后竟然删掉3位六星斗尊。除此之外又有半圣强者强势登场，除了东龙岛高级半圣烛离之外，还有南龙岛半圣蛮岩，只不过这家伙的目标竟然是紫妍。
健康
立夏要吃“立夏蛋”，连吃15天，把肾气补回来！
前天提醒宝子们立夏了要开始喝姜枣茶 ，有位粉丝留言“除了姜枣茶，立夏蛋也要吃起来”。是的！立夏蛋（也就是核桃煮鸡蛋）可以帮助我们固摄肾气，正适合这个节气所需要。很多人一到夏天身体就感觉特别虚，为什么？就是因为身体损耗的阳气，跟不上“夏长”的
健康
常宁市人民医院召开2025年药品配送企业廉洁谈话暨购销合同签订会
【来源：衡阳新闻网_热点关注】 衡阳新闻网讯 通讯员吕荣婷 徐琼玉 魏东东报道 为进一步规范医药供应企业营销行为，强化重点岗位人员廉洁自律意识，营造风清气正、廉洁文明的医药购销环境，推动“清廉医院”建设，近日，常宁市人民医院组织召开2025年药品配送企业廉洁谈话暨购销合同签订会。 强化纪律红线 共筑廉洁购销“防...
健康
为何人最终都会死亡呢？医生从血管的角度来讲，答案很简单
在我们的日常生活中，时不时会遇到一些被疾病折磨得痛苦不堪的患者。他们中，有些正经历着慢性疾病的折磨，比如高血压、糖尿病、冠心病，每天都在与身体的“不听话”作斗争。这些疾病不仅影响了他们的生活和工作，更带来了心理上的沉重负担。
健康
大便是肠胃的镜子，出现这3种大便，赶紧调调脾胃
在繁忙的工作和多变的生活节奏中，许多人或多或少都会遇到一些肠胃不适的困扰。或是经常腹泻，影响了工作效率；或是便秘缠身，让人焦躁不安；又或是不明原因的腹胀、消化不良，严重时甚至影响生活质量。有时候，我们会去医院做个检查，医生说“注意饮食，调整
全站最新资讯
军事
印巴凌晨突然开战，2架印军战机被打下，巴基斯坦赢下第一局
2025年5月7日凌晨，酝酿已久的印巴冲突，终于迎来了一波总爆发。巴基斯坦三军新闻局（ISPR）发言人乔杜里中将证实，印度军队在当天凌晨对巴基斯坦本土及巴控克什米尔地区发动了大规模导弹袭击，目标涵盖至少9处地点。
军事
一夜醒来，印巴已经开打，巴铁：果断回击，反杀印度两架战机
一夜醒来，印度和巴基斯坦已经开打，根据外媒报道，印度采取了先发制人的手段，宣布对于巴基斯坦控制的克什米尔地区的9个目标发动了导弹攻击。印度空军首先发起攻击，是为了报复此案在印控克什米尔地区的暴力攻击事件，印度公开指责巴基斯坦策划了在印控区域
体育
靠你了！三大主力病患加兰&莫布里&亨特替补席围坐米切尔两侧
...
体育
火线复出造2球！劳塔罗社媒庆祝晋级：为捍卫蓝黑球衣而骄傲
直播吧5月7日讯 欧冠半决赛次回合比赛，国米主场加时4-3击败巴萨，两回合总比分7-6晋级。劳塔罗火线复出，首发出战此役，斩获进球+造点，为国米晋级立下汗马功劳。劳特罗在社交媒体上晒出庆祝的照片，并写道：“为捍卫蓝黑球衣感到骄傲”...
体育
7次扑救助队晋级，索默社媒晒庆祝照：多么神奇的夜晚！
直播吧5月7日讯 在欧冠半决赛次回合，国米4-3击败巴萨晋级决赛。本场比赛索默如有神助，7次扑救帮助球队拿下胜利，赛后索默在个人社媒晒出庆祝照，配文写道：“多么神奇的夜晚，我们晋级决赛！”...
体育
遗憾出局，莱万社媒：我们拼尽全力&接近晋级，为球队感到骄傲
直播吧5月7日讯 在欧冠半决赛次回合，巴萨3-4不敌国米无缘决赛。本场比赛莱万伤愈复出替补登场，赛后他在个人社媒发文写道：“我们已经拼尽全力并且非常接近晋级，为球队这趟欧冠之旅感到骄傲，也十分感谢巴萨球迷的支持。未来还有更多比赛，我们仍会继续向前，让我们携手前进！”...