健康
5月11日晚,福建中医药大学护理学院举办第二十一届授帽传光活动,为护理学2022级即将下点实习的学生授帽传光。护理学院院长葛莉教授在仪式中致辞,并向护理同仁与未来的“白衣天使”送上节日祝福。在火种采集与授帽传光环节中,象征着南丁格尔精神的烛火,在同学们手中传递。前辈们将洁白的燕尾帽轻轻置于同学们头顶,这一...
05月16日
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健康
现实生活中,像刘先生一样饱受失眠困扰的人并不少见。由于工作压力大,加上长期精神紧张,刘先生逐渐出现了睡眠障碍。每当夜幕降临之时,她内心就充满了焦虑:无法顺利入睡,或睡着后频繁觉醒,不断失眠的夜晚使她越来越疲惫,甚至影响到了日间工作和人际关系
05月16日
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潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 王栊羚 “肩膀明明哪也没撞到,却疼得连衣服都穿不了!”70岁的吴阿姨(化名)右肩莫名出现疼痛已有大半年了,最初只是抬手拿高处物品时有点吃力,后来慢慢发展....
05月16日
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健康
#夏日生活打卡季##头条创作感悟#晨光斜斜地爬上窗台,在电子秤冰冷的显示屏上投下细碎的光斑。当61.5千克的数字第三次精准无误地跃入眼帘时,我盯着那串数字的眼神,仿佛在审视一个熟悉又陌生的暗号。
05月16日
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健康
上周有位客户私信我:“老师,我最近照常吃饭,但早上起床总感觉状态不好。”她尝试过各种饮食调整,但改变都不明显。我让她在早餐前吃一根香蕉,晚餐前半小时再吃一根,配合正常三餐。三周后她发来消息:“现在整个人轻松了”!
05月16日
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健康
春夏交接,湿热严重,这个时候人体很容易出现问题,尤其是中老年人,抵抗力本身就不是特别的好,再加上早晚天气温差大,而且很多还不注意饮食,随便去乱吃,各种隔夜饭菜,也来者不拒,虽然是节约了,但是也容易把....
05月16日
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健康
你有没有过这样的困扰:明明前半夜睡得挺香,却总在凌晨三四点准时“自动开机”,翻来覆去再也难以入眠?别小看这个现象,它很可能是身体在悄悄给你发出健康信号! 一、为什么偏偏在凌晨3、4点醒? 中医讲究“子午流注”,意思是一天里不同时段对应着不同
05月16日
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健康
小张是一位热爱运动的白领,每天上下班骑单车。不久前,他突然在左臂外侧摸到一个小硬块,性质坚韧,却丝毫不痛不痒;他只当作肌肉劳损,继续挥汗如雨。隔壁的王阿姨是一位退休语文老师,上周散步时,右臂出现持续性麻木和酸胀,连拿水杯都感觉无力,她以为是
05月16日
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01 2025年5月11日,《新英格兰医学杂志》(NEJM)上发布了一项重要的3b期临床试验结果,题为“Tirzepatide as Compared with Semaglutide f....
05月15日
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健康
说起“骨质疏松”,很多人第一反应是“老年病”“钙流失”,甚至觉得那是七八十岁的事。但真相是——很多女性在更年期前后就已经在默默流失骨头了,而你可能还毫无察觉。有数据显示,我国50岁以上女性中,超过50%患有骨质疏松或骨量减少,尤其在绝经后前
05月16日
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