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不要忽视这个健康预警 | 腿有点肿 当心了 | 直播
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早上空腹喝水危害大？医生提醒：老人起床后，做好4件事有益身心
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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饭后百步走的危害
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明日四月十一，无论多忙，建议;1要吃，3不做，忌3样，平安过夏
导语：明日四月十一，无论多忙，建议“1要吃，3不做，忌3样”，平安过夏明日是农历四月十一，正值春夏之交，天气逐渐炎热，人体阳气升发，此时养生需顺应时节变化，调整饮食起居。
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