健康
青海日报融媒体6月1日讯(记者 郭靓) 门悬青艾、身佩香囊、盏饮药茶……千百年来,中(藏)医药文化与端午习俗相映生辉。5月31日,正值端午佳节,由青海省卫生健康委、西海都市报社主办的2025年青海传统中(藏)医药文化体验日暨“百市千县”中医药文化惠民活动在西宁启动,为市民游客奉上一场融合自然时序、传统智慧与现...
06月01日
8949
健康
作者:周金中国人民解放军联勤保障部队第903医院营养科主管护师/注册营养师中国老年医学会营养与食品安全分会第二届委员会委员/浙江省营养学会注册营养师工作委员会秘书/《临床营养网》签约营养师。专业擅长:擅长医院膳食管理、各类人群体重管理、孕产妇营养管理及2型糖尿病、高尿酸血症、骨质疏松症等营养代谢疾病的营养...
06月01日
9286
健康
王大爷一直以来就是一个非常注重健康和养生的人,平日里饮食会严格控制盐分的摄入,并且每天还会养成出门遛弯的习惯。
06月01日
1063
健康
端午时节,天气湿热,蚊虫滋生,人们容易出现口舌生疮、心慌胸闷、烦躁失眠的状况。此时养生保健需注重防治未病、疗养心神。端午习俗里的养生智慧端午节的文化内涵非常丰富,包含着避瘟驱毒、防疫祛病、祈求健康的民俗内容。民间有 “端午到,五毒醒” 和“毒五月”的说法,指此时蛇虫活跃、易咬伤人,同时容易流行疫病。针...
05月31日
2382
健康
推腹,顾名思义就是推肚子。用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。由此,当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,就去寻找这个腹部的阻滞点,只要把它推开揉散,就会发现慢性病也随之消失了
06月01日
1832
健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
06月01日
1231
健康
当浓稠的黑米粥冒着热气,舀一勺送入口中,软糯香甜在舌尖散开,不仅温暖肠胃,更藏着满满的养生智慧。黑米自古就被视为“药米”,熬煮成粥后,营养更容易被人体吸收。从滋补气血到养护肾脏,一碗黑米粥的功效超乎想象!今天就带你揭开黑米粥的神秘面纱,看看
06月01日
1475
健康
伸个懒腰、拉拉小腿……不少人觉得拉伸完了很舒服,尤其对于久坐的上班族。别小看拉伸对健康的贡献!拉伸不仅能缓解疲劳,还能为健康加分。一项研究发现,拉伸居然有助改善血压,效果还比快走更胜一筹呢!俗话说得好,“筋长一寸,寿延十年”,你有多久没好好
06月01日
1344
健康
在降低血脂,控制心血管疾病风险药物的治疗过程中,多数情况下,我们都会优先选择他汀类药物作为降脂治疗的药物,但对于一些需要严格控制血脂,降低心血管疾病风险的朋友,单用他汀的降脂效力,往往还难以让血脂实现平稳达标。
06月01日
1060
健康
长江日报大武汉客户端5月31日讯(记者李慧紫)近日,国家卫健委等三部门印发《医院免陪照护服务试点工作方案》。方案提出,在各地人口老龄化程度较深的城市等,优先确定在老年住院患者占比较高、免陪照护服务需求较大、工作基础较好的三级医院,开展免陪照
05月31日
1172