健康
一觉睡到天明,却依然觉得昏沉沉的,这是许多人晨起后的常见感受。看似睡得足,然而精神状态却依旧欠佳——这究竟是睡眠时间足够,还是睡眠质量出了问题?答案其实并不复杂。睡眠:不只是时间的堆积在日常生活中,睡觉就像是身体的一次全面“系统维护”。
04月13日
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女性的乳房不仅是美丽与自信的象征,更是反映内在情绪变化的重要“晴雨表”。在现代生活中,女性常常面临工作、家庭和人际关系等多方面的压力,这些负面情绪如焦虑、愤怒、紧张甚至抑郁,都可能在潜移默化中对乳房健康产生不良影响。
04月13日
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浙江宁波26岁女白领小薇(化名)为了赶时间长期不吃早餐前段时间开始腹部胀痛到医院一检查才发现胆囊里密密麻麻长满了结石不吃早餐26岁女子胆囊里长了上百颗结石和许多“上班族”一样,小薇不吃早餐,觉得这样可以“节省时间”。可就在三个月前,小薇冷不丁感到右上腹一阵胀痛,痛感尚能忍受,持续了大约半个小时。一开始,...
04月13日
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世界卫生组织(WHO)数据显示,全球每年新增胰腺癌患者约49万例,中国发病率以年均2.8%的速度增长。更可怕的是,80%的患者确诊时已是晚期,错过最佳治疗时机。 胰腺癌:沉默的致命杀手 ....
04月13日
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近来打开电视或是翻翻新闻,我们不难发现一组令人震惊的数据:我国超过3亿人被报告存在不同程度的睡眠障碍。换句话说,几乎每10个成年人中就有1人被睡眠问题所困扰。有人可能已经被确诊,也有人还未察觉,但身体在无声中已然出现了疲惫和紊乱。
04月13日
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凌晨两点,62岁的老张从梦中惊醒,胸口像压着千斤巨石,冷汗顺着脊背流淌。这是他本月第三次被心绞痛“造访”,随身携带的硝酸甘油片早已成为救命稻草。直到冠状动脉造影显示,三根主要血管中有两根狭窄超过70....
04月13日
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吃芒果的季节到啦!芒果风味独特,香气浓郁,除了洗干净后直接吃,还能做成很多美食,比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧!虽然芒果很受欢迎,但在“吃芒果”这件事上存在的“问题”也不少。这篇文章我们就来盘点下大家关心的芒果相关问题。芒果的风味和营养芒果被称为“热...
04月13日
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清晨的阳光透过窗帘,洒在天津一栋老式居民楼的客厅里。56岁的张师傅正扶着沙发,艰难地站起身,脸上带着一丝无奈的苦笑。他是位退休的建筑工人,年轻时扛水泥、搬砖头,腰杆子硬得像钢筋。可如今,他却被腰痛折磨得夜不能寐。稍微弯腰搬个东西,腰就像被针
04月13日
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在快节奏的现代生活中,失眠似乎成了许多人难以摆脱的“噩梦”。老吴就是其中一员,最近一段时间,他饱受失眠的折磨,夜里总是辗转反侧,难以入睡。第二天起床后,他感觉整个人轻飘飘的,走路都像是踩在棉花上,没有一点力气。
04月13日
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体检时发现了轻度脂肪肝没什么大事?错!轻度脂肪肝不重视、控制不好同样可能发展为脂肪性肝炎甚至肝癌!如果你在45岁前患有脂肪肝未来患各种癌症的风险也会增加如何远离脂肪肝?快来一起看看吧~01 45岁前患上脂肪肝的人多年后更易得癌一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现,在45岁前患上脂肪...
04月13日
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