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耳朵出现这一症状，说明肾精已经亏虚了，这个动作只做2分钟，补肾气填肾精，活到一百无病无痛！【国医谈养生】
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60岁老人突然晕倒，查出急性心衰，医生：天热心脏不好要注意3点
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“早睡早起”不对？医生：只要过了65岁后，睡觉尽量做到这3点
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