健康
你可能经常吃米饭、白面,但却错过了隐藏在全谷物中的营养宝藏。全谷物在加工过程中最大程度地保留了谷物天然营养成分,是膳食纤维、B族维生素和矿物质的重要来源,与精制米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蕴含着更丰富的健康价值。 什么是全谷物全谷物是指那些在加工时保留了完整籽粒结构的谷物,比如燕麦、糙米、全麦面...
06月10日
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健康
武永利是宁夏医科大学总医院中医骨伤科主任,他用30多年的光阴,诠释着救死扶伤的使命;用不懈努力,推动着中医骨伤科的发展;用无私奉献,培育着一代又一代的医学人才。今年,武永利荣获“宁夏先进工作者”荣誉称号,不仅是对他个人成就的高度认可,更是对
06月10日
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健康
进入夏季,南方地区的气温是越来越高了,最高达到36度,每天就一个字“热”,二个字“很热”来形容,在这样的天气里我们是能不出门尽量不出门,只想待在家里吹空调。
06月11日
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健康
01为什么会出现牙周炎?02不仅是口腔,更牵连全身健康03如何正确预防牙周炎?“尽管牙周病在30—40岁人群中较为常见,但年龄并非决定因素,口腔卫生才是根本。”受访专家均强调,预防牙周病的关键在于保持良好的口腔卫生习惯。专家们提出了牙周炎防治“三个一”法则:一把牙刷+一根牙线+一年一次洗牙。具体而言,一把牙刷:...
06月11日
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健康
近日,全国各地众多景区发布通知为2025届中、高考考生准备了丰厚的专属优惠大礼包即日起至暑期结束凭本人有效准考证(及身份证)即可享受免门票、门票折扣交通优惠、体验特价等多重福利快带上你的准考证开启轻松愉快的旅程吧河北野三坡景区:6月10日至8月31日,景区面向全国高考生实行免票政策。2025年全国应届高考生...
06月10日
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健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
06月10日
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健康
上周末在小区公园里,我看到一位90岁的李大爷,依旧精神矍铄地打着太极。旁人纷纷惊呼:“您都90了,真算长寿吗?”这时,我们都忍不住思考:一般人活多久算是长寿?医生笑着摇头:“别太贪心,活到这个岁数就很棒了。
06月11日
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健康
早安北京,关注您身边的点点滴滴。今天是6月11日星期三,农历五月十六。天气、交通......这份生活指南请您查收。详情请看今天白天晴间多云,北风一级转南风三级左右,阵风六级左右,最高气温35℃;夜间晴转多云,山区有分散性雷阵雨,南风二三间四级,最低气温25℃。今日限行尾号3和8。今天晴晒炎热,户外活动注意遮...
06月11日
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天气一热,不少胃胀的问题就开始闹心了。说实话,这胃胀可不是小事,它真能让人生活和工作都受影响。胃胀的那种不舒服,尤其是在夏天,闷热的天气一加重,胃里涨得难受,整个人都没精神,干啥都提不起劲儿。饭后不消化,肚子胀气,甚至有时候连坐着都觉得难受
06月11日
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#精神分裂#28岁的精神分裂症患者李某站在体重秤上,秤上数字又一次刺痛了他的眼睛——服用抗精神分裂药物两年,体重从130斤飙升到167斤。用药后体重增长是困扰许多精神分裂症患者的难题,甚至很多患者觉得吃了药会变胖,干脆就不吃了、私自断药,导
06月10日
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