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喉咙痛 头痛 感冒？只喝2次，全部症状都消失，比消炎药还要好，太神奇了！
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医生呼吁：只要尿酸没越过这红线，别乱服降酸药，别吓唬自己！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你觉得我
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失眠警报：心悸焦虑到效率下滑的幕后真相
在快节奏的现代生活里，失眠已经不再是“偶尔几夜睡不好”的小插曲，而是越来越多人的常态。长期睡眠不足不仅让人第二天疲惫不堪，还会带来一系列生理和心理上的连锁反应：心悸、出汗、手脚冰冷或发麻，情绪容易烦躁、焦虑，甚至沮丧；注意力不集中，工作和学
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体重下百，发现一个掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客户李姐找到我，说最近每天晚餐后总觉得身体沉甸甸的，早上起床也没精神。她试过不吃主食，但半夜饿得睡不着，第二天反而更想吃高油食物。我让她把晚餐的主食换成两根香蕉，搭配一小把坚果。三天后她告诉我，晚上不再有撑撑的感觉，白天反而更有活力
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年轻人开始用“多巴胺排毒”，提升专注力有科学依据吗？
（人民日报健康客户端记者 张爽 谭琪欣）一段时间内禁用手机、电脑等电子产品，不听音乐，也不吃垃圾食品……“多巴胺排毒法”，正在不少年轻人中悄然流行。这有科学依据吗，是否真的这么神奇？“我也跟风试了一次，但只是不刷短视频和社交媒体，一开始会很不习惯，总想打开手机，但后面学进去了也就还好，而且等到晚上结束...
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血栓最怕这5类食物，告诉家人要多吃！
来源：央视新闻客户端血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，发病率高、致残率高、死亡率高。这是因为血栓越长越大，会把血管堵死，下游部位的氧气和营养供应就会受影响。血栓上的血块脱落，会形成栓子。如果血栓发生在大脑或心脏，会诱发脑梗、
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你瘦不下来的原因之一：不吃晚餐
上周有位客户给我发消息："老师，我连续一个月没吃晚饭，体重怎么反而涨了？"她叫王姐，43岁，每天下午五点后只喝水，但白天会不自觉地多吃两片吐司、多夹两筷子红烧肉。我让她把晚餐的凉拌黄瓜换成半碗米饭配清蒸鱼，三天后她告诉我："半夜也没再翻冰箱
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护士节特辑|| 最美护士黄德莲：急诊线上的生命守护者
在中国中医科学院西苑医院济宁医院的急诊科走廊里，总能看到护士长黄德莲步履匆匆的身影。自1996年踏上护理岗位，她便扎根急诊科临床一线，29年如一日，用心呵护每一位急危重症患者，用实际行动诠释着南丁格尔精神。
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因迷信偏方 29岁男子误吞鱼刺后不幸身亡
近日，一则令人扼腕叹息的新闻刷爆了网络：29岁的王先生在就餐时不慎被鱼刺卡住。这本是一件可以通过及时就医轻易解决的小事，却因王先生选择了错误的处理方式——喝醋、吞米饭等土方法，最终导致鱼刺刺穿食管和胸主动脉，虽经医院全力抢救，仍不幸离世。王先生的悲剧并非个例。近年来，因误吞鱼刺而引发的悲剧频发，每一次...
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张永昌：不放弃每一位患者
他曾获第二届湖南省“最美医生”称号、2024年度“湖南省白求恩奖”。今年，他又因突出的业绩和成就，被评为新时代青年先锋，成为全国广大青年的楷模。
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每天该走多少步？如何避免运动损伤？这样走路才健康
走路也能走出健康。作为一种简单易行的运动方式，规律步行不仅能有效锻炼身体，还能预防多种疾病。每天走多少步才科学？怎么走更健康？如何避免运动损伤？一起来看规律步行对身体有哪些益处？广州中医药大学第一附属医院股骨头坏死科主任医师陈镇秋介绍，规律步行的好处多多：防止肌肉萎缩：让腿部肌肉保持活力，走路更轻...
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山东28岁小伙突患肝衰竭，每天需3000毫升血救治不限血型，当地正组织献血应急
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少吃主食血糖更好？医生：这个误区别再犯，当心惹来一身病！
关于主食，经常存在一些误区，“多吃点肉没关系，只要不吃主食就不会长胖”，还有人将碳水化合物视为“洪水猛兽”，认为不吃或少吃主食能减轻代谢负担、防范糖尿病等健康问题，但事实可能恰恰相反。资料图由AI生成 图片来源：城事特搜01不吃主食易患糖尿病一项对近4万名成年人为期14年的跟踪调查发现，坚持低碳水化合物、高...
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入夏后，三个豆子一起煮，祛湿气、健脾胃、助睡眠，现在喝正当时
入夏后，连空气都变得黏糊糊的。每天早上起床总觉得身子沉甸甸的，刷牙时镜子里那张浮肿的脸，还有总也睡不醒的困劲儿——这些都是湿气在作怪！这时候要是来碗祛湿粥，可比啥护肤品保健品都实在。老话常说"药补不如食补"，厨房里藏着不少祛湿法宝。
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做肩粘连手术，实际做的是滑膜切除术？医疗鉴定“存在过错”，患者：医生自称北京专家
赵女士反映，此前因为胳膊疼痛到杭州江城骨科医院就诊，做完手术还是觉得不对劲，她不由得产生了怀疑。赵女士：2023年9月23号。记者：当时因为什么问题来这里？赵女士：当时因为我胳膊痛，是这里痛。当时我进了江城骨科二楼，他说是“北京专家”。他说你拍个片，那我就拍个片子。拍个片之后他说你再拍个核磁，他们带了我们...
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上海团队在医学顶刊连发两文，率先提出“证据污染”循证概念
刘辉、徐畅团队4月23日在《英国医学杂志》（BMJ）刊发关于循证医学“证据污染”治理新策略的研究成果。院方供图近日，海军军医大学第三附属医院（上海东方肝胆外科医院）刘辉、徐畅团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》（BMJ）刊发关于循证医学“证据污染”治理新策略的研究成果，并受邀发表同期述评文章，实现国际权威...
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上海一患者在医院停房车维权，称车祸后屁股整形遭遇“假专家”
近日，上海长宁区和睦家医院对面的停车位上，停着一辆贴着“医院欺诈”“医生来路造假”等标语的名牌重卡房车，引来路过市民的关注。5月12日，该车车主潘先生告诉上游新闻记者，自己去年因交通事故受伤在该医院接受了一系列治疗，前后花费近百万元，在接受屁股撕裂伤疤痕相关整形手术后，他发现手术切口过大，还导致肛门相...
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悬在半空的艾条，藏着婆婆未说出口的爱
2025年4月28日 星期日最近这段日子，家里被一层阴霾笼罩着。两个孩子相继生病，老大鼻子不通气，总吸鼻子，呼吸声里夹杂着难受的闷响；老二则因着凉发起了高烧，小脸烧得通红。看着他们蔫蔫的样子，我的心揪成一团，家里的气氛也紧绷绷的。傍晚时分，
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格科微一季度由盈转亏，净利率跌至-3.39%，车载芯片与AI眼镜能否扛起业绩增长大旗？
本文来源：时代商学院 作者：孙华秋来源|时代商业研究院作者|孙华秋编辑|韩迅【导语】4月29日，格科微（688728.SH）披露了2024年年报和2025年一季报。2024年，得益于消费市场复苏的东风，格科微交出了一份亮眼的成绩单：全年实现
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海南自贸港知识产权保护与运用：探索前行，机遇与挑战并存
在海南自贸港建设持续推进的进程中，知识产权保护与运用作为国际自由贸易的重要基石，其重要性愈发凸显，正深刻影响着自贸港建设的质量与成效。 近年来，海南聚焦“南繁种业”“深海科技”等关键领域，在三亚崖州湾科技城高新区积极探索创建知识产权特区，在全国率先构建起专利、商标、版权、地理标志、植物新品种“五合一...
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2025年5月11日，中美首次贸易磋商结束后，美国官员用9个字总结了这场博弈：“中方谈判人员很强硬”，同天，美国财政部长贝森特宣布，特朗普已全面了解谈判内容，并将于发表进一步声明。此次谈判的背后，是....
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据气象北京，5月13日16时~20时，北京市昌平、怀柔、顺义、延庆、海淀、石景山、门头沟等局地均已出现8级左右短时大风和冰雹。目前强对流回波位于房山北部、门头沟东部、朝阳、丰台、海淀一带，海淀区雷阵雨天气中伴有冰雹，尺寸较大，可能造成雹灾。强回波向东南方向移动，请出行丰台、大兴、通州和中心城区...
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