7:42
逆转肌肉流失！中老年必做3组动作｜肌少症增死亡风险 容易疲倦+膝头痛｜疫后缺乏运动 13秒自测肌力不足｜健康吗 Health Code【不药而动】#exercises
相关文章推荐
健康
嗡嗡嗡……感觉最近蚊子很多？防治“红包”指南来了
夏日到来，蚊子也在蠢蠢欲动，在身体上给你留下“大红包”“小红包”，颇为恼人。今天来揭秘蚊子的习性，掌握灭蚊妙招。蚊子吸血的“秘密”其实，蚊子吸血并非出于贪婪，而是“母爱驱使”。通常只有雌蚊才会吸血，她们利用血液中的营养物质促进卵巢发育和成熟，以便繁殖后代。而雄蚊多以采食花蜜为生。俗话说，“苍蝇不叮无...
健康
紧急！被恙虫咬伤！七旬老人进了ICU！医生提醒：严重或致死！
前不久，家住泉州今年70岁的杨老伯，在户外纳凉时突感颈部一阵刺痛，没想到之后出现反复发热、呼吸急促、肝肾功能异常等症状。老人被紧急送入ICU抢救，一查竟是被恙虫咬伤。回想起事发的一幕，杨老伯的家人仍然心有余悸。那天，天气潮湿闷热，杨老伯在自家楼下的龙眼树底下乘凉，期间，他感觉脖颈处传来一阵刺痛， 但是他并...
健康
天气炎热，提醒胃胀患者：宁可早起运动，也不要养成3个恶习
天气一热，不少胃胀的问题就开始闹心了。说实话，这胃胀可不是小事，它真能让人生活和工作都受影响。胃胀的那种不舒服，尤其是在夏天，闷热的天气一加重，胃里涨得难受，整个人都没精神，干啥都提不起劲儿。饭后不消化，肚子胀气，甚至有时候连坐着都觉得难受
健康
人到中年，需要关注的健康问题有哪些？
中老年人关注的健康问题分析根据最新研究和健康调查报告，中老年人关注的健康问题主要集中在以下几大领域，这些关切不仅影响生活质量，也与我国加速进入中度老龄化社会的背景密切相关。一、慢性病高发与共病管理1. "三高"问题普遍高血压、高血脂、糖尿病
健康
痛风不光是关节痛！这两个器官出问题才是真凶，很多人忽视了！
各位痛风病友，我是风湿免疫科程医生。今天要告诉大家一个被很多人忽视的真相：痛风不仅仅是关节疼痛那么简单，它背后隐藏着两个重要器官的功能异常！如果不及时干预，可能会造成不可逆的伤害！一、痛风的罪魁祸首：这两个器官出问题了1. 肾脏：尿酸排泄的
健康
50岁后，这5类食物要少吃！小心三高缠身
人过50，身体代谢变慢，血管弹性下降，饮食上若不加注意，很容易被高血压、高血糖、高血脂“盯上”。想要健康长寿，有些食物一定要管住嘴！同时，科学补充硒、锌等微量元素，对预防三高、保护心脑血管大有帮助。
健康
【温馨提示】严重或危及生命！被虫咬伤后如何正确处理？牢记这几点
夏日来临，很多人喜欢去野外游玩、避暑，但蚊虫叮咬的风险也会随之增加。除了瘙痒难忍，严重的虫咬皮炎还可能危及生命，若不慎被叮咬，一定牢记以下几点。被虫咬伤后怎么办？首先要仔细辨别是被哪种蚊虫叮咬，有些蚊虫相当危险，比如蜱虫、隐翅虫等。被蜱虫叮咬后，蜱虫一般会残留一段身体在体表，不要生拉硬拽，以免将口器...
健康
吃药胖了30斤？抗精神分裂药物副作用到底如何避免？
#精神分裂#28岁的精神分裂症患者李某站在体重秤上，秤上数字又一次刺痛了他的眼睛——服用抗精神分裂药物两年，体重从130斤飙升到167斤。用药后体重增长是困扰许多精神分裂症患者的难题，甚至很多患者觉得吃了药会变胖，干脆就不吃了、私自断药，导
健康
中国梦·劳动美 | 武永利：践行医者仁心 守护群众健康
武永利是宁夏医科大学总医院中医骨伤科主任，他用30多年的光阴，诠释着救死扶伤的使命；用不懈努力，推动着中医骨伤科的发展；用无私奉献，培育着一代又一代的医学人才。今年，武永利荣获“宁夏先进工作者”荣誉称号，不仅是对他个人成就的高度认可，更是对
健康
防脑梗，一定要控制好的4个指标！建议大家认真看看，防患于未然
脑梗，是近年来我国中老年人最常见、危害最大的慢性疾病之一。根据《中国脑卒中防治报告》，我国每年约有 300多万人发生脑卒中（包含复发），其中大多数都是缺血性脑卒中，也就是我们常说的“脑梗”；而在这些患者中，超过70%的人原本就存在可控的高危
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
肺部筛查只要0.5秒 西部地区首台双源光子计数CT机落地华西医院
近日，四川大学华西医院放射科引进西部地区首台双源光子计数CT机，预计6月中旬投入临床使用。相较于传统CT，双源光子计数CT不仅能实现纳米级成像精度，而且大幅降低辐射剂量，进一步提升安全性。患者在接受放射性质检查时，最担心的是“吃射线”问题。
健康
投石问路：聚焦重度哮喘机制，探索治疗策略发展
导读：作为呼吸系统的常见疾病，哮喘可影响全球超3亿人口，其中约5%~10%为重度哮喘1。得益于对发病机制的深入了解，近年来，针对重度哮喘的各类创新疗法不断涌现，为临床应用提供了更多新的选择。
健康
女子花17万元在南京一家医院打“美容针”“长寿针”，没想到胖了20斤“大姨妈”也没了
“说好的这针打了可以延缓衰老，让自己更年轻，结果我花了17万多元打了三针，不但没有一点效果，反而现在弄得一身病。”近日，南京晨报“晨心帮工作室”热线电话025-84701110接到来自无锡的许女士的求助电话，在电话里，许女士对自己当初轻信这家医院的工作人员宣传后悔不已。熟人介绍，她到医院花12.8万元做了大健康项目“...
健康
“隐匿性强、易被忽略” 如何为肾脏健康“预警”？
在近日举行的世界卫生大会上，世界卫生组织正式批准将肾脏疾病列入全球优先关注的重大非传染性疾病，并敦促世界各国将肾脏疾病纳入国家卫生战略。这是继心脑血管疾病、癌症、糖尿病和慢性呼吸道疾病之后第五个被列入全球优先关注的慢性病。作为严重危害人类健康的常见肾脏疾病之一，慢性肾脏病致残率和致死率增幅位居所有慢...
健康
维康药业核心产品技术获奖，中医药创新再进一步
在中医药创新领域，技术突破与专利成果往往成为企业核心竞争力的重要标志。近日，国家知识产权局发布《关于第二十五届中国专利奖授奖的决定》，国内知名现代中药研发企业维康药业（300878.SZ）凭借专利“一种缓释耐高温的滴丸基质及包含该基质的银黄滴丸”荣获“第二十五届中国专利优秀奖项目”，这一成果标志着公司在中药...
健康
调查发现：经常吃杏子的人，肺部悄悄迎来3个惊喜！
你知道吗？你随手丢进果盘的那颗金黄杏子，可能正悄悄成为你肺部的“小帮手”！医生也忍不住提醒：爱吃杏子的人，你的肺可能正经历一些意想不到的改变。变化一：灰尘“黏”不住了，呼吸更爽利！想象一下，肺部表面覆盖着一层薄薄的“黏液毯子”——它负责温柔
全站最新资讯
娱乐
这是闹哪一出？刘忻张予曦、郭碧婷蔡诗芸官宣成团，最强浪姐售后
万万没想到啊，浪姐第五季居然还有超绝售后。简直是粉丝的意外福利！唯一成团的成员刘忻，竟跟第一期就被划水冲上热搜的门面担当郭碧婷，以及超级美人张予曦，搭配很早就被淘汰了的许茹芸，组成了新的女团。而且今天还正式官宣团名，并有了自己的百度词条。看
健康
肺部筛查只要0.5秒 西部地区首台双源光子计数CT机落地华西医院
近日，四川大学华西医院放射科引进西部地区首台双源光子计数CT机，预计6月中旬投入临床使用。相较于传统CT，双源光子计数CT不仅能实现纳米级成像精度，而且大幅降低辐射剂量，进一步提升安全性。患者在接受放射性质检查时，最担心的是“吃射线”问题。
汽车
智己6系双车香港上市！中国智电出海“卷”向国际舞台
当智己L6与LS6香港版在维多利亚港畔揭开面纱，智己6系双车香港上市的话题便自带港片质感——无框车门亮相香港九龙展厅，灵蜥底盘在半山公路从容转向，这不正是智己汽车最应该出现在TVB里的经典场景？这场上市不仅是产品登陆，更是智己汽车加速出海的
情感
一定要敢于和别人发生冲突
哲学家黑格尔曾指出：死要面子和为别人活着，是中国人的死穴。
美食
来丽水旅游，不可错过的8个当地特色美食！
✔️丽水的烟火气，藏在山水之间的老店里。✔️从晨雾中的一碗粉皮，到深夜的一锅鱼头，八味皆以时光为酵，在舌尖酿成山野的醇厚绵长。 1⃣️缙云烧饼：炭火炙烤，梅香绕舌 ✅炭火烤桶里贴出金黄脆皮，梅干菜肥膘馅油润咸鲜，咬一口簌簌掉渣，糖油焦香混着
科学
万绿丛中一抹红！哈尔滨锦带花进入盛花期
万绿丛中一抹抹嫣红的花瓣格外显眼，这就是正在盛开的锦带花。如今，走进丁香科技博览园，锦带花正进入花期，红彤彤的花朵掩映在绿叶中，缀满枝头……六月上旬开始，冰城一些公园和街路上的锦带花陆续进入花期，扮靓了夏都。