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冬天皮肤干燥该怎么补？ 中医激推3种食物“滋润”皮肤 @ChinaTimes #shorts
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热射病 —— 高温下的生命危机
七月的骄阳炙烤着大地，闷热潮湿的空气让城市变成巨大的蒸笼。在建筑工地挥汗如雨的工人、坚持训练的消防队员、独居顶楼的古稀老人，都面临着一种无形的生命威胁 —— 热射病。这种被称作“高温杀手”的疾病，每年夏季都成为急诊室里的噩梦。
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血液病患者不必强求治愈，这3个条件带病生存，照样能活的很好！
对于部分慢性或难治性血液病，由于疾病特性或治疗局限，“完全治愈” 可能难以实现。但这并不意味着无法获得高质量生活 —— 只要满足以下 3 个核心条件，即使 “带病生存”，也能像普通人一样工作、生活，甚至拥有接近正常的寿命！
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湖南省气象服务中心和湖南省疾病预防控制中心联合发布高温健康风险提示
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多司马酯片可降幽门螺杆菌风险，有效缓解多种胃病，用药注意3点
吃完饭胃胀难受反酸水，喝了热水缓一缓，久而久之已经习以为常——你以为只是胃肠小毛病，其实可能是幽门螺杆菌惹的祸。很多人都认为，“幽门螺杆菌”这种东西只存在于中老年群体，但实际上，年轻人中检出率也越来越高。
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水果界藏着的“补阳高手”！排寒湿比姜更温和，气血旺不上火！
水果界藏着一个低调的“补阳高手”，排寒湿的本事比生姜更温和有力，补足气血却难得不上火——它就是荔枝！荔枝，阳气悄悄养荔枝饱满晶莹，甘甜多汁，入口生津，温暖悄悄蔓延。它不似生姜那般辛辣张扬，却自有深厚力量，被古人赞誉为“阳生果”。
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早上七点起床错了？医生建议：过了60岁，起床要尽量做到这4点
声明：本文内容根据权威医学资料及作者个人观点撰写，仅用于健康科普，不构成任何医学建议，若有身体不适，请及时就医。鸡还没打鸣，老张头已经在院子里转了两圈；可隔壁老李却总是要等太阳晒屁股才起床。谁对谁错？早上七点起床这事儿，真不是“一刀切”。年
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本文综合自:1Ruddick-Collins et al.， Timing of daily calorie loading affects appetite and hunger responses without changes in
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