健康
夏天来了,我得去健身房、吃得更健康,或许还该试试冥想。这些习惯不仅需要养成,还需要坚持,而“纪律”似乎是关键。 每次打开手机,我都能看到健身博主Camila Jaime或作家兼播客Jock....
06月27日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
06月27日
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盛夏蝉鸣,荔枝飘香。这颗“南国佳果”不仅味道甜美,更在中医宝库中闪耀着独特的食养智慧。从果肉到果壳再到果核,荔枝的每一部分都有独特的养生价值,食养之道亦有讲究。果肉甘温,滋养而忌贪多荔枝果肉甘酸而温,归肝脾经,中医认为它能“生津,益血,理气
06月27日
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健康
很多东西都有最佳使用期限,并不是“没过期,就不用扔”。1.大桶食用油食用油的保质期一般是12~18个月,但这仅适用于未开封的密封状态。有研究发现,一桶1升装的葵花籽油开封使用1个月后,过氧化值从2.98上升到18.08,已接近临界值(超过20则不宜食用,单位:meq/kg)[1]。一旦变质,油里的过氧化物、醛类、酮类物质,可能...
06月27日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“我一直以
06月27日
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封面新闻记者 王一理 摄影 陈羽啸 “中医是东方文明的组成部分和重要载体,有着浓厚的中华基因。东方文明中,有很多东西是宏观的,无法用形象和数字表观出来,肉眼所见之形态,是无法完全显现其事物....
06月26日
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一口润到心尖!最近被问爆的“神仙润养组合”来了!【沙参玉竹汤包】沙参+玉竹+百合+莲子+无花果一包80克配齐5种纯天然食材无添加的食材!13.9元/包、22.9元2包、31.9元3包5味清润食材强强联手,喝出通透好状态!【为什么选它?3大亮点直击痛点】1. 润而不腻:温和滋养肺田月,干燥星人、熬夜党救星2. 懒人福音:食材...
06月26日
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今天(26日)是第38个国际禁毒日,关注青少年身边的“隐形杀手”。2021年国家药品监督管理局发布的《国家药物滥用监测年度报告》显示,非管制类药物滥用人数逐年增多,其中未成年滥用情况尤为严重。前不久,国家禁毒办发布的《2024年中国毒情形势报告》指出,国内滥用物质种类发生结构性变化,麻精药品和未列管成瘾性物质滥...
06月26日
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健康
极目新闻记者 晏雯通讯员 任艺萱在生命健康与科技创新深度融合的时代浪潮中,武汉大学人民医院(湖北省人民医院)以“临床需求为舵、患者福祉为帆”,在荆楚大地上书写着医疗创新的生动答卷。
06月27日
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健康
秋葵、胡萝卜片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年来,果蔬干以其酥脆口感搭配“健康不胖”的宣传悄然走红,被众多“减肥族”奉为健康零食首选,然而这类零食其实暗藏能量陷阱,正在悄悄阻碍你减肥↓↓↓01果蔬干的能量可能超乎你的想象果蔬干的主要加工方
06月27日
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