3:41
每天喝一杯牛奶，对身体好处多多
相关文章推荐
健康
【生命时报】胡大一：治病先要调睡眠
熬夜，过度劳累，"5+2","白加黑"……睡眠不足会透支健康，甚至导致英年早逝的悲剧。我从1995年开始探索"双心医学"综合医学模式，至今已有20多年，深感在医疗服务，尤其双心医学全新的医学模式内涵中，要个体化做好睡眠评估与睡眠管理。睡眠障
健康
“一喷就通”鼻喷剂靠谱吗？医生提醒：可能越喷越堵
“一喷就通”“专治水泥封鼻”……正值夏季鼻炎反复发作高峰期，被网友们称为“鼻炎救星”的鼻通喷雾剂在社交平台话题度飙升。
健康
北大研究：一旦确诊颈动脉斑块，7种食物必须戒掉，避免斑块增大
一场意外的查体，改变了李阿姨的命运李阿姨今年58岁，退休后最大的爱好就是和老友们逛市场、聚餐。一年多前，她在单位体检中被告知颈动脉有斑块。医生说：“暂时不用太担心，注意生活方式即可。”李阿姨半信半疑，却也没当回事。
健康
晚上早点睡觉错了？建议：过了55岁，睡觉要尽量做到这4点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。他每天八点
健康
当心！这些药滥吃易成瘾——国际禁毒日聚焦防范青少年药物滥用
一度被网友们称为“止咳神药”的右美沙芬，大量服用会成瘾，甚至存在中毒风险……6月26日，武汉市药品不良反应监测中心与武汉市精神卫生中心联合举办“健康人生，绿色无毒”第38个国际禁毒日科普活动，聚焦“防范青少年药物滥用”，旨在提高青少年对毒品
健康
紧急提醒！空腹贪吃荔枝，杭州有人吃出“荔枝病”送医！
潮新闻客户端 通讯员 范从娟 吴佳豪 记者 刘千 随着电视剧热播，荔枝这一夏日佳果再度成为话题焦点。然而，潮新闻·钱报健康小站、杭州市文新街道社区卫生服务中心接诊的一例因过量食用荔枝导致....
健康
把人类大便冻干成胶囊，现已成为“神奇药物”，可用于多种药物？
近几年来，“粪便胶囊”备受关注，并在医学领域中引发热议，有的人称把大便制成冻干再装进胶囊中，就是“超级神经药物”，然而这让很多人都难以想象，大便本身就是人体的新陈代谢产物，怎么就成了药物了？人体大便是怎么形成的？
健康
抗炎饮食&每周150分钟运动！死亡风险直降63%！III期肠癌生存率翻倍的终极密码
“医生，治疗结束后我该怎么做才能防止癌症复发？”这是Dana-Farber癌症研究所的肿瘤科医生最常被患者问起的问题。2025年6月，在美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上，一项针对1625名III期结肠癌患者的研究给出了明确答案——那些采用抗炎饮食并保持规律运动的患者，死亡风险直降63%。更惊人的对比是：坚持促炎饮食的患者（前2...
健康
身体这些表现，说明你该“祛湿”了！快停下这些“加湿”行为
晓琳（化名）最近状态很差。每天早上起床，她都感觉脑袋昏沉，像被一团湿布裹着，怎么都提不起精神。刷牙时，对着镜子一瞧，舌苔又厚又白，边缘还有齿痕。上班时，她频繁跑厕所，大便总是黏腻不成形，冲水都冲不干净。不仅如此，她的皮肤也变得糟糕，脸上油光
健康
62岁老人心梗发作送医，次日离世，医生苦劝：晚餐3种食物要少吃
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
提醒，双休日多阴雨，雨具随身带
今天天气阴沉，阳光难觅，厚厚的云层好似随时能飘下雨来。预计今天下午会有分散性阵雨或雷阵雨天气，而全市性的雷阵雨将在夜间影响本市，局地雨量较大，路面湿滑，注意行车安全。预计今天午后最高气温在29℃，虽然看着不高，但由于湿度增加，午间体感略显闷热；夜间有雨，最低气温在22℃上下预计周日依旧是阴云蔽日，湿度大...
健康
Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
健康
我得过两次癌症，怎么治的，找过中yi吗
很多人都知道我得过两次癌症的，目前抗癌进入到第九年了，各项指标正常，已经回归社会了。
健康
双腿是高血压“放大镜”？医生：双腿出现这4个异常，小心并发症
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
胃病我不用三九胃泰，一个低调实用药，有效缓解各种胃部不适
随着现代生活节奏日益加快，工作压力增大，很多人长期处于饮食不规律、作息紊乱的状态，容易引发胃胀、胃痛、烧心反酸等各种胃部不适。提起胃药，不少人都会想起市面上经常使用的“三九胃泰”。
健康
医生发现：每次睡觉前大量喝水的人，过不了半年，身体或有4改变
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“睡觉前喝
全站最新资讯
军事
内地投保人赴港“最后冲刺”
当天是星期一，有一位来自武汉的投保人专程到香港找李女士签分红险保单。进入6月份之后，贵宾签单室变得非常难预约，以前提前一两天还可能预约到，近段时间需要提前两周预约了。6月18日，李女士本来打算帮这位客户预约6月23日签约大厅的位置，没想到提前一周都约不到，有些
国际
渭南高新区“学法明毒害 用法护青春” 6·26校园禁毒普法讲座宣誓签名活动举办
为进一步增强辖区青少年禁毒意识，筑牢校园禁毒防线，6月26日上午，高新区禁毒办、区教育文体局、公安高新分局、公安渭北分局等多单位联合深入辖区渭南中学开展以 “学法明毒害 用法护青春” 为主题的“6·26”校园禁毒普法讲座宣誓签名活动。区党工委委员、管委会副主任
科技
行业无序竞争里 “反内卷”要靠长期主义
中国汽车产业产业需要从规模扩张向质量升级，而在这个过程中，发展历史较长，产业规模较大的合资厂商作为合资1.0时代，中国汽车工业技术革新与质量标准的引领者，其数十年沉淀的体系化品质管控能力，正成为破局内卷的关键变量，在这场“反内卷”行动中的价值也愈发凸显，尤其是
科技
宝骏730打复活赛？五菱星光730心心念念想当“王者”
谍照出完出申报图，申报图出完又出官图，最近频繁露脸的五菱全新7座MPV，官方也终于宣布了正式的命名——星光730。从名字就知道，五菱真打算复活宝骏730这款曾经火热一时的家用MPV，但这一次，五菱想要当“MPV王者”，可谓野心勃勃。
宠物
两人造谣大熊猫被虐待，一审判了
2025年6月26日，四川省都江堰市人民法院一审公开开庭审理了被告人白某某、徐某寻衅滋事案并当庭宣判。被告人白某某因犯寻衅滋事罪被判处有期徒刑一年六个月，被告人徐某因犯寻衅滋事罪被判处有期徒刑一年二个月。图为宣判现场图为两名被告人在法庭上法院经审理查明，2023年3月至2024年5月，被告人白某某、徐某为增加人气、...
国际
特朗普称总统是“非常危险的职业”：早知道这样，我可能就不参选了
【环球网报道 记者 李飒】据路透社、美联社（AP）等外媒报道，美国总统特朗普27日在白宫新闻发布会上称总统是一个“非常危险的职业”，“如果有人早点告诉我这件事，可能我就不会参选了”。 27日，特朗普在白宫新闻发布会上回答记者提问。图源：美媒特朗普当天在白宫新闻发布会上谈及对他生命的威胁，并提到在去年宾夕法尼...