1:31
膝盖痛先别深蹲！1动作强化膝关节，对膝盖最没负担 | 健康1+1 遇见更好的自己
相关文章推荐
健康
肠绞痛了，如何区分寒型肠绞痛与热型肠绞痛？记住这几点简单区分
生活中，不少人被肠绞痛这事儿困扰得够呛。肚子一阵阵疼，走路坐着都难受，连吃个饭、睡个觉都成问题。更别提工作了，老觉得哪哪都不对劲，整天心里忐忑，生怕肚子又闹腾起来，影响事儿。这种痛，不是那种一两天就能说没就没的，常常反复发作。病痛缠身，心里
健康
男人总觉得 “那里” 不给力，也许是你的肾才是真正的 “元凶”
一提到“那里不给力”，不少男人的第一反应就是“是不是压力大了？年纪大了？”但你有没有想过，真正的“幕后推手”，也许一直被你忽视了？别急着自责、焦虑，今天咱们就把这个话题掰开了讲，看看“肾”到底在其中扮演着怎样的角色。男人的“烦恼”，藏着什么
健康
一个动作预测你的长寿潜力！做不到的人要当心了！
不靠手撑地，你能轻松从坐姿站起来吗？这个看似简单“坐下-起立”的动作，已被研究证实与死亡风险相关。AI生成图一个动作预测未来能否长寿！2025年6月，《欧洲预防心脏病学杂志》发表的一项研究证实，通过简单的“坐立试验”评估身体机能，可预测中老年人的死亡及心血管疾病死亡风险。“坐立试验”（SRT）是一项简单的体能...
健康
战胜抑郁的恐慌与焦虑
目前中国抑郁症人群呈现出患病人数增加、发病年轻化的趋势，18 岁以下的抑郁症患者占总人数的 30%，50% 的抑郁症患者为在校学生，青少年抑郁症患病率已达 15% 至 20%。但是目前核心治疗手段仍然还是抗抑郁类药物治疗。
健康
肺部有没有病，咳的痰很重要！医生提醒：出现这几种痰，要当心！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
肺癌来袭，睡眠先警告？夜间出现这4种异常，别轻视
“我最近总觉得晚上睡不踏实。”陈阿姨最近和家里人抱怨。她今年快60了，以前一直睡得很香，可这大半年，她发现自己睡觉越来越难：不是夜里咳醒，就是动不动就出一身冷汗。更让她担心的是，凌晨时分胸口总发闷，偶尔还喘不上气来。
健康
为何女性总是腹痛、疲劳？警惕这些常见诱因及早发现疾病
小林是一位年轻的职场女性，每天早出晚归，忙碌的工作常常让她感到疲惫不堪。最近，她开始频繁地出现腹痛的症状，尤其是在月经期间，腹部的疼痛感加重，甚至有时在平时也会突然感到不适。更让她担心的是，这种持续的疲劳感似乎没有任何缓解，吃了很多补充能量
健康
得了高血压，药真的要吃一辈子吗？有没有“不吃药”能好转的可能
一提到高血压，很多人的第一反应就是：是不是以后都离不开药了？有些朋友一听医生说“要长期服药”，就忍不住皱起了眉头，甚至开始偷偷停药，或者到处找“偏方”“秘方”，想“把药戒掉”。那么，高血压到底是不是一辈子的事？有没有“不吃药”也能好转的可能
健康
每天适量吃洋葱，身体都会发生哪些变化
1. 心血管改善洋葱中的槲皮素和前列腺素A能扩张血管、降低血液黏稠度，辅助稳定血压；硫化物和膳食纤维可抑制胆固醇吸收，降低“坏胆固醇”（LDL），提升“好胆固醇”（HDL）。研究发现，连续食用2个月后，部分人低密度脂蛋白下降0.8mmol/
健康
蜕变与新生：迈向健康生活的崭新篇章，人生第二春的正式开始
#夏日生活打卡季##在头条记录我的2025#今天清晨的体重秤，成了见证我努力成果的勋章。穿着秋裤与半袖，指针稳稳停在58.8千克，这个数字不仅吉利，更承载着我的汗水与坚持。褪去衣物，净重58.
相关视频推荐
长骨刺该手术治疗吗？ 医师这么说...
1:22
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
医保局的创新药“百亿补贴”来了！
来源：市场资讯（转自：拇指药略）更灵活的支付限额管理作者：西北哽从昨天开始，国家医保局要推出支持创新药新政策的消息就在圈子里传遍了。可直到7月1日上午开会的时候，医药板块都没什么动静。说实话，这些年创新药支持鼓励的政策出了不少，也解决过一些
健康
贾玲瘦100斤没反弹，看到她的食谱后，才知道普通人跟着吃也能瘦
贾玲成功减重100斤并保持身材，许多人对她的食谱充满好奇。最近，她和汪顺打网球的照片引起了一阵轰动，很多人都吃惊于她的变化。曾经的她以圆润的形象出现在公众视野中，现在的她穿着运动裙，扎着高马尾，宛如刚毕业的女大学生。
健康
你习以为常的6个行为，正在加速结节生长！很多人忽视了
肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……现代人一体检就查出各种结节。有人焦虑不已，害怕结节长大或癌变；有人则执着寻找原因，“为什么我会长结节”。到底什么样的结节会癌变？为什么有些人特别容易“集齐”各种结节？结节真的会被“气”出来吗？资料图 孙良摄你
健康
商业健康保险创新药品目录呼之欲出！哪些药品最有希望纳入？
（人民日报健康客户端记者 徐婷婷 谭琪欣）“商保创新药目录将带来多重积极作用，明确基本医保保障边界，拓展商业健康保险空间；利用医保系统在数据、专家、管理等方面优势，提升公共服务能力；整合基本医保与商保资金形成合力，增强药品可及性。
健康
1毫克就可能致癌 很多人家里有，快自查
来源：掌上春城一种全球公认的强致癌物，很多人天天都在吃，而且它最喜欢现在的天气——又湿又热，正是出来作恶的好时候！它就是目前地表已知最强致癌物之一，黄曲霉素，全名黄曲霉毒素，毒性是砒霜、氰化钾、三聚氰胺的数倍。1毫克黄曲霉毒素就可能导致癌症
健康
空调吹成白肺？这个致病菌到底从何而来
来源：北京青年报进入6月，温度持续升高，开空调成为不少人解暑纳凉的首选。然而近日，一则“男子吹空调3天致肺‘白’化”的新闻冲上热搜。患者因持续发热、咳嗽未重视，最终确诊为军团菌肺炎，险些丧命。这种由空调、热水器滋生的“隐形杀手”究竟从何而来
全站最新资讯
美食
每天10点开抢，河南发放3000万元观影补贴
河南省委宣传部联合淘票票即日起至2026年2月28日开展“光影故事 美好生活”2025年电影消费惠民活动。本次活动将发放观影惠民补贴3000万元，覆盖全省所有商业影院，周期涵盖暑期、国庆、春节等重要档期，通过每日发放优惠券、购票立减等方式，鼓励电影市场消费。同时，淘票票联合大麦、饿了么、飞猪等优质专业平台，开展“跟...
娱乐
别骂了！《以法之名》中张译刻画得很真实，简直就是扮猪吃虎界天花板
文/娱情派 电视剧《以法之名》剧情越来越带感，正反派人物之间的较量看着很上头，不论是张译扮演的洪亮还是蒋欣刻画的郑雅萍，都刻画得很真实，也很立体。就算是剧中的反派人物让人恨得牙痒痒，但确实....
体育
溃败斯洛文尼亚3人引绝望！张博源无防守，刘李和曲绍斌一言难尽
男篮U19世界杯小组赛，中国队82-99不敌斯洛文尼亚队，小组赛遭遇三连败。这场比赛一开始大家都非常兴奋，因为那段时间我们一度领先8分。可惜对手进攻端打开，我们不断处于劣势，最终造成输球。赛后三个人引发了绝望。这场张博源的发挥太让人失望了。
财经
ST银江董事会审议通过三十一项议案，受损投资者索赔麻烦待解
雷达财经雷助吧出品 文|林宜采 编|深海6月30日，ST银江发布第六届董事会第二十一次会议决议公告。ST银江第六届董事会第二十一次会议于2025年6月30日在公司会议室以现场与通讯相结合的表决方式召开，会议通知于2025年6月23日以直接送
娱乐
王皓带娃去游乐园！大儿子又黑又瘦，老婆闫博雅的气质身材太好了
没比赛任务的王皓，可算逮着机会在家当超级奶爸了！眼见两个孩子放暑假了，他立马携同妻子与儿子们奔向游乐园。赛场上的王皓是冷面杀手，私下里反差萌够大的！
科技
疑似REDMI Note 15系列入网 8月发布＋千元起售？
【CNMO科技消息】REDMI的Note系列一直是国产千元级机型的代表之一。目前，其最新系列为REDMI Note 14系列，于2024年9月底正式发布，包含REDMI Note 14、REDMI Note 14 Pro等多款机型。