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晨起后有这4个习惯的人，更健康长寿！
一日之计在于晨晨起后的这段时间是养生的“黄金时间”但你知道吗？喝水、如厕、吃早餐这看似简单的三个动作暗藏健康密码做对了能防病做错了可能伤身01 晨起喝水好习惯：晨起小口慢饮300ml温白开水，可稀释血液、降低血栓风险，从而预防中风。
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从结肠到皮肤，拜登啥时候又确诊前列腺癌了
反正拜登早不是当初“美国最年轻国会议员”那般意气风发，也知道自己不大可能卷土重来。文 | 海上客刚卸任不久的美国前总统拜登，确诊前列腺癌，已扩散至骨骼。这是美国东部时间5月18日下午，北京时间今天（5月19日）凌晨拜登办公室所发消息。4月26日，拜登在方济各葬礼上由妻子等人搀扶行走1不得不说，不出意料，又令人震...
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万病源于堵！打通身体“淤堵”的方法都在这里了，通经络、净五脏、补气血，现在知道还不晚
老张今年68岁，退休后生活悠闲，但最近他总感觉不舒服：胸口时常发闷，稍微运动就气短，晚上还手脚冰凉。老伴看着他坐立不安，劝他去医院检查，结果却没有什么大问题。朋友推荐他去找小区里的李老中医。李老中医仔细把脉后问：“老张啊，是不是最近有心事？
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健康趣游园 携手育未来
5月17日，金山区“爱我宝贝 健康家庭”第十届健康活力宝贝科学育儿指导活动在吕巷水果公园举行。活动以健步游园的方式进行，设置了健康科普区、田野探趣区、亲子游戏区、健康集市区等区域，通过丰富有趣的亲子活动和科普体验，让孩子在享受快乐的同时增进亲子感情。本次活动旨在提升托育服务质量 ，积极推进健康家庭建设，...
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三日减重攻坚战：向目标发起全力冲刺！
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医生坦言：最伤害腰部的习惯，不是久坐！而是频繁的去做这4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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石家庄中医医院生产销售的“中药液”涉嫌添加安眠药？官方：立案调查
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01 近日，一项发表于《自然》旗下期刊的系统综述和荟萃分析研究表明，胡萝卜的摄入量与整体癌症风险之间存在显著负相关关系。这一发现为人们通过日常饮食预防癌症提供了新的科学依据。 虽....
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肝硬化去世的人越来越多？医生劝告：天热宁可打牌，也别做4件事
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