6:38
健身增肌需要戒那个事？！真的会降低睾酮影响效果吗？【卓叔增重】
相关文章推荐
健康
早上起床后，男性若能坚持吃一片生姜，不出半月将会出现这些好处
特别是早上空腹吃一片生姜，竟然能让中年男人在短短半个月内，精神头儿足了、肚子结实了、手脚也不凉了?类似的问题，不止出现在中老年男性身上，年轻人熬夜、久坐、饮食无节制，也早早地透支了身体。
健康
出现这4个症状，请立刻停下来休息，不开玩笑
不知道大家是否也有过这样的经历：一动脑就累，没躺倒就睡，要干活就废。分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏，但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况，可能并非你意志薄弱，也不是生性懒惰，而是能量条早已触底，“隐性疲劳”正在悄然堆积。“疲劳”是身体“缺电”了“疲劳”与“疲劳感”是两个概念。疲劳是实际中的损...
健康
真心建议：别再随便按脖子了
按摩，如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中，很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作，还是运动后感到肌肉酸痛，按摩都能让身体放松，心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉，还能促进血液循环，甚至有助于缓解精神上的压力
健康
得了肝囊肿，90%以上是良性的，出现3类症状，及时就医
体检报告上“肝囊肿”三个字，总让人心头一紧：这是肿瘤吗？会癌变吗？要不要手术？其实，肝囊肿就像肝脏上的“水泡”，90%以上是良性的，但若忽视它的存在，也可能从“小透明”演变成“大麻烦”。 ....
健康
指南共识丨《药学门诊及文书书写使用工作指引（参考）》制订与解析
《药学门诊及文书书写使用工作指引（参考）》制订与解析杨丽娟1，李全志1，王柯静2，叶晓芬3，王梓凝4，闫雪莲5，黄亮6，李娟7，甄健存1,8 摘要 药学门诊文书（简称“门诊药历”）书写是药学门诊的必要环节，门诊药历是体现药学门诊工作质量的重要载体。中国医院协会药事专业委员会受国家卫生健康委药政司的委托，参照团体...
健康
拒绝“尾骨痛”你可这样做
【来源：西安体育】 久坐族们 是不是常常在起身时 感觉尾椎处传来一阵隐痛 或者坐下、起身的瞬间 尾骨尖仿佛被“狠狠揪了一下” 这就是尾骨痛在作祟！ 今天，就让体育总局运动医学研究所体育医院专家聊聊尾骨痛，以及如何有效应对 尾骨痛为何找上门 尾骨痛是一种临床的常见症状，常因保持坐姿太久或从坐位到起立时感到尾...
健康
肺癌出现哪些症状体征说明可能转移了，有些自己能摸到，需当心
如果已经查到了肺部肿瘤，需要特别注意几个情况，这几个情况出现通常已经不是早期了。1、脖子上有进行性增大的疙瘩，也就是颈部淋巴结，肺癌特别容易通过淋巴道向外周的淋巴结转移，首先是胸腔内淋巴结，出了胸腔，最容易转移的是颈部，通常表现为比较固定手推不动，有一定压痛且进行性增大的疙瘩。2、抽出来胸水且为血性，...
健康
“血压”最怕的4种蔬菜，建议：中老年人要多吃，稳定血压少生病
“我最近听说了很多关于蔬菜对血压的影响，特别是有些蔬菜吃了对血压特别有好处。你说，像我这种已经有高血压的，应该多吃点哪些蔬菜呢？”一位年过60的退休老人在活动中心里和朋友聊起自己的健康问题。虽然他在服用降压药，但他觉得控制血压更重要的还是在
健康
心理学的力量：走出强迫思维需要三个步骤
文|袁淑秀强迫思维，这个如同幽灵般盘踞在我们意识深处的“不速之客”，常常与焦虑和抑郁结伴而来，将我们的心灵拖入反复纠缠的旋涡。它像一个内置的、永不疲倦的“复读机”，将那些令人不安的念头、画面或冲动，一遍遍在我们的脑海中播放，消耗着我们宝贵的
健康
压力山大，还是心梗？医生：不想心脏报废，4个雷区要避开
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。压力到底能不能压出心梗，
相关视频推荐
射精后的圣人模式/不反应期...
9:47
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
热热热！这些地方将达36℃……
据江苏气象消息今天白天我省淮河以南地区出现了分散性阵雨受降水影响今晨气温较低不过随着降水渐止午后气温回升天气实况今天白天全省都是多云到晴的好天气午后气温快速上升下午2点我省大部分的地区气温都在28-32℃淮北局部地区25℃上下和昨天同一时间相比大部分地区升温明显沿江苏南地区气温上升幅度在7-11℃未来三天我省以...
健康
尹悟铭突发呼吸心跳骤停逝世，享年45岁！
江苏省青年美术家协会副主席、南京艺术学院教授、博士生导师、艺术创作与实践处处长尹悟铭同志，因突发呼吸心跳骤停，经抢救无效，不幸于2025年5月16日晚23时33分在南京逝世，享年45岁。尹悟铭同志1980年9月出生于陕西兴平，2005年7月毕业于南京艺术学院美术学院雕塑系，并留校任教。曾任南艺美术学院副院长、实验设备管理...
健康
“盯上”中青年 治疗高血压这些误区要避开！
5月17日是世界高血压日，高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素，应该怎样预防高血压？如何能更好的控制高血压？今天，带您了解高血压那些事。 我国成人高血压患者2.45亿 在临床上，....
健康
以为能吃，其实可能“有毒”的7种食物！提醒爸妈一定要扔！
日常生活中，已经发霉的面包、发芽的土豆甚至长毛的水果……为了不浪费，很多人洗一洗、切一切就继续吃，殊不知有些食物一旦变质，很可能会引发食物中毒，再节俭也不能吃！今天，我们整理了 7 种看似没坏但有很多安全隐患的食物，大家生活中多注意，最好别
健康
“京城·智愈”医疗服务大模型发布
5月17日，北京京城皮肤医院举行“京城·智愈”医疗服务大模型发布会，庆祝建院20年。 北京京城皮肤医院成立于2006年，建筑面积近万平方米，设置床位120张，秉承“专家立院、科技兴院”理念，汇聚了300余名国内皮肤科重量级专家、教授，长期坐诊专家70余位，医院拥有315台(套)前沿先进诊疗设备，设立银屑病、特应性皮炎、斑...
健康
手疼得没来由太闹心！速来探寻背后的秘密原因！
日常生活中，突然感觉手部疼痛，却找不到明显诱因，这让不少人感到困惑和担忧。手部作为人体活动频繁的部位，疼痛的背后往往隐藏着多种原因，从常见的劳损到潜在的疾病都有可能。接下来，我们就从多个方面深入剖析，揭开无缘无故手疼的神秘面纱。
全站最新资讯
科技
工信部新规重拳整治营销乱象，小米理想蔚来集体改口
五一假期刚过，中国新能源汽车市场就掀起了一场"改名风暴"。小米、理想、蔚来、小鹏等主流车企纷纷连夜修改官网和宣传文案，将原本大肆宣传的"智驾"标签，统一降级为"辅助驾驶"。
教育
静安区劳动教育月推出92项劳动实践活动，打造以劳育心五色图谱
上海市朝阳中学“竞攀楼”二楼，一个关于都市校园的田园故事翻开了新篇章。“谢谢叔叔阿姨们，你们送来的秧苗，一定会在我们的悉心呵护下茁壮成长！”……在别开生面的赠苗仪式上，静安区永兴路第二小学的孩子们接过“光明谷锦”优质大米秧苗，期待长成饱满的稻穗。一旁，在孩子们清脆的语音指令下，“爱劳动的机器狗”将“...
动漫
魔都看展丨跳进大卫·霍克尼的泳池，沉浸式感受他的艺术生命力
大卫·霍克尼首个沉浸式艺术展《大卫 · 霍克尼：更大，更近 （当然不是更小更远）》亮相上海西岸美术馆！跳进他画布上的泳池，钻进他画笔下的春天，沉浸式感受他的艺术生命力！...
游戏
TES交手TT！Shanks再战老东家，AL冲击四连胜
北京时间2025年5月18日，英雄联盟LPL春季赛第二赛段组内赛将在这一天分别迎来TES对阵TT、AL对阵WE这两场比赛。那么，这两场比赛都有哪些看点呢？就让我们一起来了解一下吧！TES VS TTTES在面对TT之前，还需要面对WBG的挑战。而值得一提的是，WBG在迎战TES之前，已经遭遇了目前赛季最长的五连败。可以说，状态的确是有些低迷...
科学
人在太空，如何与微生物和平共处？
空间站作为一个复杂、封闭、相对独立的生态系统，为航天员长期驻留创造了良好环境，同样也为微生物的滋生提供了有利条件。空间站微生物的来源是什么？可能造成哪些影响？如何防控？一起来了解下吧。01 空间站微生物从何而来？微生物是一类数量繁多、分布广泛且适应性极强的群体，可通过多种途径进入空间站。这些微生物在温...
体育
中超：10人蓉城1-1西海岸 止5连胜距榜首2分 胡荷韬染红 外援失点
在北京时间5月17日晚结束的中超第13轮一场焦点战中，成都蓉城坐镇主场1-1战平青岛西海岸，近11轮不败。上半场，费利佩破荒，阿齐兹侧钩扳平，费利佩造点、罗慕洛点球被扑出。下半场，胡荷韬两黄变一红被....