健康
尽管长寿老人们存在生活习惯、饮食上的偏好和差异,但他们大都有个共同特征——勤快。这份勤快并非单纯的身体忙碌或高强度运动,总结起来可概括为“四勤”。今天,我们就来聊聊哪些器官要勤用,教你科学地“少静多动”。
05月20日
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减肥要运动,健康要运动!运动几乎成了这几年自律、积极的代名词。但回归到生活里,要保持运动真的挺难的。就拿什么时候锻炼来说,就是个很让人发愁的事:🤔 早上运动好?要是起得来,和工作不冲突,谁不想就早早运动洗个澡出门精气神满满开启新一天呢。🤔
05月20日
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提到“核桃”很多人脑海里会浮现出两个字——“补脑”核桃的营养到底怎么样?多吃核桃真能“补脑”吗?01坚持吃核桃6个月大脑真的发生了变化2023年4月,知名医学期刊《柳叶刀》子刊上发表了一项为期6个月的随机对照营养干预试验,在“吃核桃是否能补
05月20日
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今天是第 35 个全国母乳喂养日(2025年5月20日),深圳市妇幼保健院以“生命之初,自然之乳”为主题,开展“母乳喂养日”专题宣传活动。活动现场通过“健康课堂+互动体验+多科义诊”的形式,为孕产妇家庭提供全流程科学指导,助力构建“孕期-分娩-哺乳”一体化健康支持体系。本次专题宣传活动在市妇幼保健院红荔和福强两个...
05月21日
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(人民日报健康客户端记者 乔芮/文 张林康/图)5月20日,“新冠感染又抬头”话题冲上热搜引发广泛关注。5月8日,中国疾控中心发布的2025年4月全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示,全国多地新冠阳性率呈现明显上升趋势。哪些人群需重点防护?有哪些常备药?……这份防治锦囊请收好!...
05月20日
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健康
重症哮喘是支气管哮喘的极端表现形式,其本质为气道持续性、剧烈痉挛导致的急性呼吸衰竭。相较于普通哮喘的可逆性发作,重症哮喘的核心特征在于常规治疗无法缓解,且病情进展迅猛,可能在数小时内引发不可逆的器官损伤甚至死亡。临床表现1.极度呼吸困难患者常呈强迫端坐位,因气道严重阻塞需动用全部呼吸肌辅助呼吸,表现为...
05月20日
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继“中药面包”“中药咖啡”“中药奶茶”等“中药+”美食饮品火出圈之后,近来,武汉市洪山区一家综合体内开业半年左右的“中药甜汤”店,也在小红书上走红,受到不少年轻人热捧。20分钟12单,新款“中药甜汤”生意火爆这些甜汤价格如何?添加了哪些中药材?口感怎样?5月19日下午,记者前往该店亲自体验。这家门头上写着“...
05月20日
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编辑丨木木文丨木木本文陈述所有内容皆有可靠信息来源,赘述在文章结尾“打了疫苗,还感染了新冠找谁说理?”一网友发文说到,打了疫苗就一定不会感染吗?新冠最早开始是在北方,不在南方,现在的话开始向南方蔓延,这次的新冠与之前的还不太一样,又是一种新
05月20日
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【当失眠成为深夜的困兽】凌晨三点的城市早已沉睡,而你的眼皮却像灌了铅般沉重。辗转反侧间,月光在天花板上投下细碎的银斑,仿佛在嘲笑你与睡眠的漫长博弈。数据显示,中国超3亿人正经历睡眠障碍,而“举手过顶睡姿”——这个看似反常识的姿势,正悄然成为
05月21日
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在社交场合中,饮酒常常是不可避免的一部分。适量饮酒或许能增添欢乐氛围,但酒后头疼却成了许多人的困扰。酒后头疼若不及时处理,不仅会让人持续处于痛苦之中,还可能因头疼导致精神萎靡、注意力不集中,进而影响日常的工作效率和生活质量。
05月20日
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