0:57
维生素D不足 严重影响免疫力! | 澜教短EP6 #shorts
相关文章推荐
健康
睡不着的时候合上眼睛躺着，能否减轻失眠的危害呢？
夜深人静，大多数人该已经进入梦乡，可你却辗转反侧，眼皮沉重却无法合拢。于是，你选择闭眼躺着，寄希望于“躺会儿就能补觉”，以减轻失眠带来的焦虑和疲惫。然而，真正对身体和大脑有益的，仅仅是闭目养神吗？还是在跟健康作无声较量？
健康
世界无烟日｜上海成人吸烟率下降至18.6%，为中国大陆地区省级最低
今天，由市爱卫会、市卫生健康委、虹口区爱卫会主办的第38个“世界无烟日”宣传活动传出消息：上海成人吸烟率下降至18.6%，为中国大陆地区省级最低，提前达到市政府2025年控烟目标、提前实现“健康中国2030”目标和世卫组织2025年全球控烟目标。自2010年上海实施中国大陆地区首部省级控烟法规以来，成人吸烟率已下降8.3个百...
健康
16岁少年大量便血，全身血液丢了一半！病因竟是……
医务人员为小风诊治。（厦大附属中山医院 供图） 16岁少年小风（化名）突然剧烈腹痛大量便血，全身血液几乎丢失了一半！始作俑者竟然是小肠憩室。危急时刻，厦门大学附属中山医院多学科接力救治，于5月9日为小风成功“拆弹”止血。目前，小风已出院回
健康
对第一支烟说不，专家呼吁青少年警惕电子烟
现代快报讯（记者 梅书华 文/摄）2025年5月31日是第38个“世界无烟日”，今年的主题是：拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不。
健康
马上评 | 真医生伪科普，背后还是利益诱惑
一些穿着白大褂也确实有资质的医生，他们发布的短视频、在直播间说的话就一定靠谱吗？5月29日，“上海网络辟谣”刊文提醒，“真医生”也可能发表伪科普信息。有的认证信息为某三甲医院急救科的医生，在短视频中宣扬“反式脂肪酸的毒性超过了所有食品添加剂”，还有皮肤科医生建议“用几块钱的碘伏来漱口”，甚至医生表示“...
健康
补脑第一名不是核桃！1味药泡水喝，助你远离健忘，提升记忆力
大家好，我是中医王大夫，健忘的问题啊已经越来越年轻化了，面对这个情况，很多人的第一反应就是去补补，这核桃呢就是大家普遍的选择。但是今天，我要和大家分享一个补脑效果更佳拔尖儿的食材，每天用它泡水喝，就能助你改善健忘，提升记忆力，它就是益智仁。
健康
【规范市场】医药代表被严查
医药代表被严查 赛柏蓝 作者 | 颜色2025年医药反腐动作依旧不断，全国多地医疗机构纷纷约谈医药代表。01全国多家大三甲约谈医药代表2025年初以来，医药反腐动态不断，据赛柏蓝截至5月29日不完全统计，进入5月中下旬以来，已经有近千名医药
健康
松香这“宝藏”，藏得够深啊！作用多到超乎想象
你敢信？从松树上刮下来的“黏糊糊”玩意儿，居然是传统医学里的“宝藏药材”！在中医药的千年传承中，松香就像一位低调的“全能大夫”，默默守护着人们的健康。今天咱们就重点扒一扒松香的作用！一、中医药里的“全能大夫”，药用功效大揭秘在中医药的世界里
健康
西安一48岁男子肝硬化去世，医生告诫：吃饭少吃这4物，很伤肝
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
饮水与寿命息息相关？老年人喝水减少，不出多久，或有这3种风险
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
近期高发，已接诊多例！端午节吃粽子要小心
端午佳节吃粽子可是过节“标配”红枣更是粽子界的“灵魂担当”但要注意红枣粽虽好吃里头的枣核却可能惹出大麻烦图源：人民网科普案例一 ：枣核卡喉 手术脱险5月28日，陕西榆林75岁的高奶奶食用红枣粽时不慎吞下枣核，顿感咽喉不适、吞咽梗阻，紧急前往医院就诊。检查发现食管上段有异物，高奶奶被收治入院，经手术顺利脱险...
健康
长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，谁更健康？结果出乎意料
水是生命之源，我们每天喝足够的水对于保持体内水分平衡至关重要。最近天气越来越热，更要及时补水。在日常生活中，有人习惯于长期自己烧水喝，还有一部分人对自来水的水质问题担忧，选择桶装水或瓶装水。那么，长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，到底
健康
“扁鹊故里”济南遴选12种中医养生技术“进万家”
中新网济南5月30日电(记者 赵晓)“济南要建设的‘扁鹊故里’是中医药真正进入市民家庭、融入市民生活，中医药与市民‘双向奔赴’的‘扁鹊故里’。”5月30日，济南市卫生健康委员会副主任、市中医药管理局副局长耿杰在济南市人民政府新闻办公室举行的
健康
研究发现：走路与寿命之间的关系？60岁以后，步数要刚刚好
身边那些动不动就去跳广场舞、晨练快走的退休阿姨们，一个个精神抖擞，连感冒都不容易得？再看看那些窝在沙发看电视、一天两千步都嫌多的老哥，走路都带喘，爬楼像登珠峰，病痛一个接一个。问题，到底是出在“岁数大”，还是“走得少”？
健康
糖尿病不能吃西瓜？医生含泪苦劝：不想血糖失控，少吃这5种水果
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。糖尿病患者真的要和西瓜说“再见”吗？很多人一听医生说“少吃水果”，脑海里第一个就浮现出那红彤彤、汁水四溢的西瓜。甜滋滋的西瓜，
健康
太奇葩！女子正骨被按摩私处：连做三天手都伸进去了！多部门介入
文章所述观点仅代表个人看法，无任何不良引导，侵权可联系删除！真是天下之大，无奇不有啊！女子腰部不舒服，去中医诊所进行正骨按摩，然而，接下来发生的事却让她崩溃不已！诊所医生竟然以腰椎盘突出压迫神经为由，对女子进行盆底肌以及私处按摩。
全站最新资讯
军事
哈尔科夫攻势愈演愈烈：库皮扬斯克攻坚战打响。
哈尔科夫攻势愈演愈烈：库皮扬斯克攻坚战打响通过 "康德拉绍夫卡" 闪电行动解放该地后 俄军得以攻入城市作者：拉多米尔・马库什俄罗斯国防部紧急通报称，已解放哈尔科夫州康德拉绍夫卡居民点。在 "西方" 集群部队的果断行动下，敌军被击退。
娱乐
香港影坛“第一恶人”去世，享年78岁，很多人儿时都被他吓哭过
香港知名演员方刚于5月30日溘然长逝，享年78岁。方刚原名梁芳纲，前无线电视及亚视电视演员，曾参演《人在边缘》《豪门》《胜者为王》《勾心斗角》《银狐》《马场风云》等。演技精湛，令人印象深刻。
科技
熊猫配色有颜有能量！高颜值小钢炮主机装机实录
2025年的装机中我肯定首先推荐AMD Zen5平台，为什么今年会首推AMD Zen5平台呢？要是在以往的装机中我们常常会犹豫选择Intel平台还是AMD平台，在两大品牌的最新平台中，由于Intel平台表现过于平平，而AMD的产品表示异常出
体育
6月14日，省级网球赛在狮山开打！报名
南海狮山华南产业高地，湾区梦想家园。点击上方蓝字关注及设置星标。广东省青少年网球排名赛（佛山狮山站）将于6月14日至6月15日在南海体育中心举行前报名渠道已正式开启感兴趣的市民朋友记得帮家里的“运动小将”报名啦！此前排名赛精彩瞬间。南海体育中心网球场。PART 01时间及地点（一）时间2025年6月14日至6月15日（二...
健康
近期高发，已接诊多例！端午节吃粽子要小心
端午佳节吃粽子可是过节“标配”红枣更是粽子界的“灵魂担当”但要注意红枣粽虽好吃里头的枣核却可能惹出大麻烦图源：人民网科普案例一 ：枣核卡喉 手术脱险5月28日，陕西榆林75岁的高奶奶食用红枣粽时不慎吞下枣核，顿感咽喉不适、吞咽梗阻，紧急前往医院就诊。检查发现食管上段有异物，高奶奶被收治入院，经手术顺利脱险...
国际
印度总理莫迪为什么铁青着脸走出联合国，究竟发生了什么事情
印度想在联合国给巴基斯坦＂扣屎盆子＂，结果被中国一票给否决了，莫迪心里象一个窝脖鸡一样，别提有多窝火了。可是面对这样的状况，偏偏火又没处发生只能铁青个脸了。究竟是发生了什么事情呢？把莫迪气成这个样子？印度耗时很久准备的＂反恐提案＂，要求联合