健康
你会选择早上锻炼,还是晚上运动?很多运动的人会存在两个极端,要么早上天刚亮就出去锻炼,要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现,很多人都锻炼错了!最佳运动时间不是“天刚亮”很多老年人往往早上天刚亮就睡不着了,醒来后就出门遛弯运动,过早晨练
05月30日
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今天,由市爱卫会、市卫生健康委、虹口区爱卫会主办的第38个“世界无烟日”宣传活动传出消息:上海成人吸烟率下降至18.6%,为中国大陆地区省级最低,提前达到市政府2025年控烟目标、提前实现“健康中国2030”目标和世卫组织2025年全球控烟目标。自2010年上海实施中国大陆地区首部省级控烟法规以来,成人吸烟率已下降8.3个百...
05月30日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
05月30日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
05月30日
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医药代表被严查 赛柏蓝 作者 | 颜色2025年医药反腐动作依旧不断,全国多地医疗机构纷纷约谈医药代表。01全国多家大三甲约谈医药代表2025年初以来,医药反腐动态不断,据赛柏蓝截至5月29日不完全统计,进入5月中下旬以来,已经有近千名医药
05月30日
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你敢信?从松树上刮下来的“黏糊糊”玩意儿,居然是传统医学里的“宝藏药材”!在中医药的千年传承中,松香就像一位低调的“全能大夫”,默默守护着人们的健康。今天咱们就重点扒一扒松香的作用!一、中医药里的“全能大夫”,药用功效大揭秘在中医药的世界里
05月30日
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大家好,我是中医王大夫,健忘的问题啊已经越来越年轻化了,面对这个情况,很多人的第一反应就是去补补,这核桃呢就是大家普遍的选择。但是今天,我要和大家分享一个补脑效果更佳拔尖儿的食材,每天用它泡水喝,就能助你改善健忘,提升记忆力,它就是益智仁。
05月30日
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你知道吗?在福建有一位医生,他用一把柳叶刀,为全球胃癌患者带来了新的希望,他就是福建医科大学附属协和医院胃外科的黄昌明教授。【微创手术技艺的“探路者”】2007年,当时,国内腹腔镜胃癌手术刚刚起步。自黄昌明第一次观看国外专家的手术录像后,他便暗下决心,要将这项先进技术在福建省开展起来,让更多的患者受...
05月30日
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明日端午节,传统思想我包了粽子,61岁老马有糖尿病,但他喜欢吃粽子。都知道,粽子一般是用糯米作为主原料,其实糯米粽子升糖指数高,甚至比米饭还高(糯米87,米饭83)端午节到了,跟老马一样,有很多糖友都面临这个难题,又想吃,更怕血糖高,如何吃
05月30日
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在生活中,“松弛感缺失”的人,往往会表现出一些典型特征。在心理上,他们就像一台雷达般持续保持警戒状态,即使在没有实际危险的环境中,也在不停扫描“威胁信号”,他们还往往会过度解读轻微的负面事件,或把中性事件解读为带有威胁性的风险。今天我们就来聊聊,为什么大家会出现这种情况,出现这种情况该怎么办? 你的...
05月30日
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