8:16
失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮
相关文章推荐
健康
中国康复医学会“撰写康复领域的SCI论文培训班”在温州成功举办
点击蓝字关注我们2025年4月26日至4月27日，由中国康复医学会科技管理与评估工作委员会主办，温州医科大学附属第二医院、温州医科大学康复医学院承办，温州市残疾人康复服务指导中心协办的“撰写康复领域的SCI论文培训班”在温州成功举办。
健康
超千例临床试验证实：这种中药可以有效缓解缺血性心力衰竭
01 近日，一项发表于国际权威期刊《Phytomedicine》的研究为中医药在心血管疾病治疗中的应用提供了新的循证支持。该研究基于一项中国多中心、前瞻性队列研究的二次分析，重点评估了芪参....
健康
指南共识丨《药学门诊及文书书写使用工作指引（参考）》制订与解析
《药学门诊及文书书写使用工作指引（参考）》制订与解析杨丽娟1，李全志1，王柯静2，叶晓芬3，王梓凝4，闫雪莲5，黄亮6，李娟7，甄健存1,8 摘要 药学门诊文书（简称“门诊药历”）书写是药学门诊的必要环节，门诊药历是体现药学门诊工作质量的重要载体。中国医院协会药事专业委员会受国家卫生健康委药政司的委托，参照团体...
健康
说说甲状腺的那“碘”事
(来源：河南省健康中原服务保障中心 作者：杨华)...
健康
压力山大，还是心梗？医生：不想心脏报废，4个雷区要避开
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。压力到底能不能压出心梗，
健康
糖尿病为何导致焦虑障碍？《自然》子刊研究发现隐藏神经机制
近日，中国科学院上海药物研究所研究员李佳和临港实验室研究员臧奕合作，报道了高血糖可通过调节中央前额叶皮层和腹侧海马的神经元CCL2及神经免疫细胞活化，从而促进糖尿病小鼠焦虑行为。相关研究成果以Neuronal CCL2 responds to hyperglycemia and contributes to anxiety disorders in the
健康
血糖偏高偏低都不利于健康，要想降低波动，4个生活指南要记清
血糖是指人体血液中葡萄糖的浓度，也是人体生理功能正常运转所必需的能源物质。通过消化吸收，人们能够将食物中的碳水化合物分解成小分子葡萄糖，然后经由血管输送到全身各个组织与器官，最终经由氧化进程释放能量。
健康
得了乳腺癌，别老想着彻底治愈，也别总是那么悲观绝望，带病生存
得了乳腺癌，别老想着彻底治愈，也别总是那么悲观绝望，带病生存，这就很好了！是人都有痴心妄想，要么痴心自己永远健康，永不生病；得了病，又妄想着自己可以绝对的治好，永无后患。可这世上哪有那么多永远的美事属于你，哪有那么绝对的幸运事降在你头上。
健康
“血压”最怕的4种蔬菜，建议：中老年人要多吃，稳定血压少生病
“我最近听说了很多关于蔬菜对血压的影响，特别是有些蔬菜吃了对血压特别有好处。你说，像我这种已经有高血压的，应该多吃点哪些蔬菜呢？”一位年过60的退休老人在活动中心里和朋友聊起自己的健康问题。虽然他在服用降压药，但他觉得控制血压更重要的还是在
健康
出现这4个症状，请立刻停下来休息，不开玩笑
不知道大家是否也有过这样的经历：一动脑就累，没躺倒就睡，要干活就废。分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏，但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况，可能并非你意志薄弱，也不是生性懒惰，而是能量条早已触底，“隐性疲劳”正在悄然堆积。“疲劳”是身体“缺电”了“疲劳”与“疲劳感”是两个概念。疲劳是实际中的损...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
以为能吃，其实可能“有毒”的7种食物！提醒爸妈一定要扔！
日常生活中，已经发霉的面包、发芽的土豆甚至长毛的水果……为了不浪费，很多人洗一洗、切一切就继续吃，殊不知有些食物一旦变质，很可能会引发食物中毒，再节俭也不能吃！今天，我们整理了 7 种看似没坏但有很多安全隐患的食物，大家生活中多注意，最好别
健康
“京城·智愈”医疗服务大模型发布
5月17日，北京京城皮肤医院举行“京城·智愈”医疗服务大模型发布会，庆祝建院20年。 北京京城皮肤医院成立于2006年，建筑面积近万平方米，设置床位120张，秉承“专家立院、科技兴院”理念，汇聚了300余名国内皮肤科重量级专家、教授，长期坐诊专家70余位，医院拥有315台(套)前沿先进诊疗设备，设立银屑病、特应性皮炎、斑...
健康
手疼得没来由太闹心！速来探寻背后的秘密原因！
日常生活中，突然感觉手部疼痛，却找不到明显诱因，这让不少人感到困惑和担忧。手部作为人体活动频繁的部位，疼痛的背后往往隐藏着多种原因，从常见的劳损到潜在的疾病都有可能。接下来，我们就从多个方面深入剖析，揭开无缘无故手疼的神秘面纱。
健康
“新冠”来势汹汹，建议：每家备好6样东西，关键时刻能救命
文 毛婷婷声明：本文内容均来自于权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文章标注了文献来源和截图，请悉知新冠病毒原本以为新冠和我们已经是永不相见的关系，但是最近新冠肺炎再次“抬头”，这下恐怕口罩将会变成常态化。
健康
山东准新郎离世后续，老人节俭害了他，全身换血都没用，内幕曝光
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文 | 九鼎鉴史编辑 |九鼎鉴史2025年5月15日，山东泗水28岁准新郎马彬的葬礼上，未婚妻攥着未送出的婚戒泣不成声。
健康
5月21小满，提醒中老年人：1不穿、2不动、3不吃、4不熬、5要防！
小满是夏季的第二个节气，通常在每年5月21日前后，此时气温明显升高，雨水增多，湿气加重，气候特点复杂多变。对于中老年人来说，顺应节气变化调整生活方式尤为重要。“1不穿、2不动、3不吃、4不熬、5要防”这些生活要点，有着传统养生智慧，能帮助中
全站最新资讯
搞笑
他说：“我要骑自行车去广州！” 蜀黍“......走高速是不行的哦~”| 知危险会避险
高速公路是专供汽车高速行驶的道路其性质和用途决定了“禁止行人在高速道路上行走”那可能有的小伙伴会问问“那我是不是可以骑自行车上高速？”答不能！不能！！不能！！！道路千万条安全第一条高速公路、高架桥上车辆多、车速快自行车驶入以上路段根本来不及做出反应一旦发生交通事故驾驶人必定会遭受严重伤害2025年5月15...
军事
金正恩指导朝鲜空军防空战斗及空袭训练
据朝中社5月17日报道，朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩15日视察朝鲜人民军近卫第一空军师所属飞行联队，指导空军飞行队防空战斗及空袭训练。△图源：朝中社据报道，训练旨在使飞行队、防空导弹部队、雷达部队和电子战部队熟悉执行探测、跟踪和防御敌方巡航导弹及无人机攻击等战斗任务。报道说，金正恩强调，评估防空部...
国际
日本一独木舟比赛发生翻船事故 约90人落水6人送医
据日本京都府警方及消防救援部门当地时间5月17日消息，当天上午10时左右，在京都府京丹后市久美滨湾举行的独木舟比赛中，大量独木舟被强风吹翻，约90人落入海中。落水人员全部获救，其中6人被紧急送医，送医时均有意识。（总台报道员 柏春洋）...
教育
737支队伍、近1400名学生参与 这场数字素养展示活动在泸州举行
罗兴 封面新闻记者 徐庆 5月17日，2025年四川省学生数字素养提升实践现场交流展示活动在泸州市第十二中学校启动，来自全省21个市（州）的737支队伍近1400名学生，将在为期两天的时间....
时尚
汪小菲婚礼细节：马筱梅穿三套高定，金饰设计考究，二婚也不含糊
汪小菲和马筱梅终于举办婚礼，正式完婚。在兰玉和郭培两大设计师都相继否认为马筱梅定制婚纱之后，马筱梅的婚礼礼服也引起网友关注。 不知是不是初婚没有婚纱照，让汪小菲很遗憾，这次二婚婚纱照，下足....
健康
以为能吃，其实可能“有毒”的7种食物！提醒爸妈一定要扔！
日常生活中，已经发霉的面包、发芽的土豆甚至长毛的水果……为了不浪费，很多人洗一洗、切一切就继续吃，殊不知有些食物一旦变质，很可能会引发食物中毒，再节俭也不能吃！今天，我们整理了 7 种看似没坏但有很多安全隐患的食物，大家生活中多注意，最好别