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人工膝关节置换术 术后常见的疑问解答–骨科徐永根医师【医师让你问到宝 #10】
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经常拉伸的好处，你想象不到！
伸个懒腰、拉拉小腿……不少人觉得拉伸完了很舒服，尤其对于久坐的上班族。别小看拉伸对健康的贡献！拉伸不仅能缓解疲劳，还能为健康加分。一项研究发现，拉伸居然有助改善血压，效果还比快走更胜一筹呢！俗话说得好，“筋长一寸，寿延十年”，你有多久没好好
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新研究：饮酒超过这个量，显著增加胰腺癌风险，两种酒最该少喝！
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“百市千县”中医药文化惠民活动启动
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单吃他汀血脂不达标，加依折麦布还是PCSK9抑制剂？一文说清
在降低血脂，控制心血管疾病风险药物的治疗过程中，多数情况下，我们都会优先选择他汀类药物作为降脂治疗的药物，但对于一些需要严格控制血脂，降低心血管疾病风险的朋友，单用他汀的降脂效力，往往还难以让血脂实现平稳达标。
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早晚推腹5分钟，赶走“亚健康”和慢性病
推腹，顾名思义就是推肚子。用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，就去寻找这个腹部的阻滞点，只要把它推开揉散，就会发现慢性病也随之消失了
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被蚊子咬了能迅速止痒的4个方法，希望大家都用不上
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从0到1 叩开“心门”的漫长攻坚 浙大二院团队自主研发系列心血管植入器械
潮新闻 记者 林晓晖 通讯员 鲁青 来鑫萍 潘盈盈心脏，是人体最精密的“泵房”，不同的瓣膜分隔心房与心室，形成关键的“阀门”，控制血流进出。心脏瓣膜疾病意味着这些“门”开合失常，传统治疗需要外科开胸手术，对高龄或体弱患者无异于生死考验。不开
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黑米粥的硬核功效，错过血亏，速来了解
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关节炎和艾草有关？医生提醒：端午过后不想并发症，这3点要避开
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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【903营养】“超重”？“肥胖”？——六一节聊聊：儿童青少年肥胖怎么吃怎么做才能预防肥胖！
作者：周金中国人民解放军联勤保障部队第903医院营养科主管护师/注册营养师中国老年医学会营养与食品安全分会第二届委员会委员/浙江省营养学会注册营养师工作委员会秘书/《临床营养网》签约营养师。专业擅长：擅长医院膳食管理、各类人群体重管理、孕产妇营养管理及2型糖尿病、高尿酸血症、骨质疏松症等营养代谢疾病的营养...
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