健康
你是不是也听说过“黄瓜、苦瓜能降血糖”这种说法?很多人为了控制血糖,天天啃黄瓜、苦瓜,但血糖却依然居高不下。别急,今天就带你揭秘真正的“天然胰岛素”,它可能就在你的餐桌上!1. 黄瓜、苦瓜真的能降血糖?别被忽悠了!
05月17日
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健康
文|袁淑秀强迫思维,这个如同幽灵般盘踞在我们意识深处的“不速之客”,常常与焦虑和抑郁结伴而来,将我们的心灵拖入反复纠缠的旋涡。它像一个内置的、永不疲倦的“复读机”,将那些令人不安的念头、画面或冲动,一遍遍在我们的脑海中播放,消耗着我们宝贵的
05月16日
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健康
(来源:河南省健康中原服务保障中心 作者:杨华)...
05月16日
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健康
周女士今年35岁,工作繁忙却一向注重健康。某天例行妇检后,她淡然地对同事说:“宫颈癌离我还早得很。”可半个月后的一次体检,医生眉头紧锁:“你的宫颈细胞学检查显示高度病变,需进一步确诊。
05月17日
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健康
血糖是指人体血液中葡萄糖的浓度,也是人体生理功能正常运转所必需的能源物质。通过消化吸收,人们能够将食物中的碳水化合物分解成小分子葡萄糖,然后经由血管输送到全身各个组织与器官,最终经由氧化进程释放能量。
05月17日
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健康
阿姨(张总母亲)说她快得抑郁症了。今天阿姨说她昨晚没休息好,我就问她在想啥呢,阿姨说她在想一起遛弯的那个老朋友,也不知道朋友现在状况怎样。说起这个老朋友,三年前得了直肠癌还做了手术,去年不小心把胯骨摔坏了,一起遛弯的时候常常拄着拐杖。
05月17日
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健康
《药学门诊及文书书写使用工作指引(参考)》制订与解析杨丽娟1,李全志1,王柯静2,叶晓芬3,王梓凝4,闫雪莲5,黄亮6,李娟7,甄健存1,8 摘要 药学门诊文书(简称“门诊药历”)书写是药学门诊的必要环节,门诊药历是体现药学门诊工作质量的重要载体。中国医院协会药事专业委员会受国家卫生健康委药政司的委托,参照团体...
05月16日
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健康
不知道大家是否也有过这样的经历:一动脑就累,没躺倒就睡,要干活就废。分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏,但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况,可能并非你意志薄弱,也不是生性懒惰,而是能量条早已触底,“隐性疲劳”正在悄然堆积。“疲劳”是身体“缺电”了“疲劳”与“疲劳感”是两个概念。疲劳是实际中的损...
05月17日
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健康
2025年5月19日是第15个“世界家庭医生日”,宣传主题为“签约有感,健康可及”。5月16日上午,山东省卫生健康委召开第11场“鲁医健康说”健康知识发布会,介绍家庭医生签约服务有关内容,并请家庭医生科普重点人群健康管理知识,引导全社会主动
05月16日
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健康
体检报告上“肝囊肿”三个字,总让人心头一紧:这是肿瘤吗?会癌变吗?要不要手术?其实,肝囊肿就像肝脏上的“水泡”,90%以上是良性的,但若忽视它的存在,也可能从“小透明”演变成“大麻烦”。 ....
05月16日
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