健康
伸个懒腰、拉拉小腿……不少人觉得拉伸完了很舒服,尤其对于久坐的上班族。别小看拉伸对健康的贡献!拉伸不仅能缓解疲劳,还能为健康加分。一项研究发现,拉伸居然有助改善血压,效果还比快走更胜一筹呢!俗话说得好,“筋长一寸,寿延十年”,你有多久没好好
06月01日
1344
健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“你说心脏
06月01日
1393
健康
潮新闻 记者 林晓晖 通讯员 鲁青 来鑫萍 潘盈盈心脏,是人体最精密的“泵房”,不同的瓣膜分隔心房与心室,形成关键的“阀门”,控制血流进出。心脏瓣膜疾病意味着这些“门”开合失常,传统治疗需要外科开胸手术,对高龄或体弱患者无异于生死考验。不开
06月01日
1020
健康
在各种各样的癌症中,如果说那个癌症最让人害怕,那胰腺癌一定榜上有名,这种癌症恶性程度高,一旦发现往往都是中晚期,预后差,向来有“癌症之王”的称号。
06月01日
1889
健康
近日,山东大学齐鲁医院“院前准备中心”在第四届齐鲁健康医学论坛开幕式期间正式揭牌,标志着医院首个集成化术前服务枢纽落地。齐鲁医院院长陈玉国、副院长韩辉出席仪式并为中心揭牌。仪式由医务处处长任洪波主持。仪式上,韩辉介绍了“院前准备中心”成立的
06月01日
1477
健康
在传统中医理念中,肾被视为先天之本,对人体的健康起着至关重要的作用。然而,生活中不少人正面临着肾弱的困扰,民间甚至有 “肾弱者多淫” 这样的说法,虽表述未必精准,但也揭示了肾弱带来的一系列问题。肾弱的外在表现肾弱之人,在日常生活中往往会呈现
06月01日
1845
健康
2025年5月21日是第15个“世界脊柱健康日”。
06月01日
1135
健康
当浓稠的黑米粥冒着热气,舀一勺送入口中,软糯香甜在舌尖散开,不仅温暖肠胃,更藏着满满的养生智慧。黑米自古就被视为“药米”,熬煮成粥后,营养更容易被人体吸收。从滋补气血到养护肾脏,一碗黑米粥的功效超乎想象!今天就带你揭开黑米粥的神秘面纱,看看
06月01日
1475
健康
推腹,顾名思义就是推肚子。用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。由此,当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,就去寻找这个腹部的阻滞点,只要把它推开揉散,就会发现慢性病也随之消失了
06月01日
1832
健康
青海日报融媒体6月1日讯(记者 郭靓) 门悬青艾、身佩香囊、盏饮药茶……千百年来,中(藏)医药文化与端午习俗相映生辉。5月31日,正值端午佳节,由青海省卫生健康委、西海都市报社主办的2025年青海传统中(藏)医药文化体验日暨“百市千县”中医药文化惠民活动在西宁启动,为市民游客奉上一场融合自然时序、传统智慧与现...
06月01日
8949