健康
白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……经常失眠的人,为了睡个好觉可能会尝试各种办法。但其实,很多人忽略了饮食对睡眠的影响:钾是人体必需的营养素,摄入不足也会导致入睡困难。研究显示,尝试高钾晚餐能帮助改善睡眠。补充足够的钾有助于缓解肌肉紧张、调节血压、增强神经递质功能,进而帮助入睡和改善睡眠质量。1身体...
05月05日
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每天早餐吃面食,听起来是不是很熟悉?很多人觉得,早餐吃碗热乎乎的面条、啃个馒头,既方便又实惠,简直是“养生早餐”。但你可能不知道,长期这样吃,身体可能会悄悄“挖坑”。
05月04日
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王阿姨今年65岁,平时除了照顾孙子,喜欢出去跳跳广场舞,生活过得丰富多彩。但最近她感觉自己身体明显不对劲,跳舞没几分钟就累得气喘吁吁,有时候还头晕腿软。“难道年龄大了真的不行了?”她心里犯嘀咕。家人带她去医院检查后才知道,原来这些症状都是因
05月05日
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重庆市长寿区人民医院微信公众号“长寿区人民医院订阅号”5月4日发布情况通报称,当天,有群众反映我院医生李某某疑似饮酒上班的情况。我院高度重视,立即开展调查核实。目前,李某某正在接受相关调查。我们将根据调查结果依规依纪依法严肃处理。我院将进一步加强医务人员的日常教育和管理,感谢群众对我们工作的监督和支持...
05月05日
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跑步是一种简单高效的有氧运动适当锻炼可以强身健体但运动不当则可能突发意外跑步时要注意什么?如何远离猝死危险?注意!当身体发出这些预警千万别忽视 多人遇险都因同一种运动 近日,2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近,一名30多岁的男子突然晕厥倒地。庆幸的是,本次赛事医疗急救跑者当时离男子200米左...
05月05日
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导语:今日立夏,不管多忙,牢记“1要躲,3不做,忌4样”,平安入夏。今日是2025年5月4日,正值立夏节气。
05月05日
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血压高到多少会发生脑出血?高血压有3条"红线",心里要有数。李医生课堂。大家好我是李医生。很多人都知道血压高不好,但到底高到多少容易出事,尤其是脑出血这种要命的风险,这3个血压值一定要记牢了,全是干货,建议点赞收藏。·第一条红线:血压≥14
05月04日
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近日,董小姐凭一己之力,将协和4+4培养模式,推入“录取公平性”争议漩涡,人们这才发现,上交大才是国内4+4模式最早的实践者,3年后浙大也采用4+4模式培养医学博士。不过,浙大的巴德年医学班,以695分的变态高考门槛、20%以上的残酷淘汰率,以及“纯分数说话”的招生规则,硬生生撕开了医学教育争议的另一个切口——在公...
05月04日
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立夏时节,气温明显升高,雷雨增多,万物进入旺盛生长期。古人将立夏视为“万物至此皆长大”的节点,民间也有“迎夏”“尝新”“斗蛋”等习俗,寓意祈福丰收、安康顺遂。然而,立夏不仅是农事活动的转折点,更是人体适应季节变化的关键期。
05月05日
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当事人视频作品截图极目新闻记者 杜光然5月2日,四川阆中市一位39岁的抗癌博主离世,家属在网上发布了讣告,众多网友留言送别。讣告中写道,男子因胃癌晚期并广泛转移,长期与病魔抗争。5月2日,因病情加重,突发心脏骤停,经医生抢救20分钟无效,最终不幸辞世,享年39岁。生命之骤逝令人扼腕,距他40岁生辰仅余6日,命运之...
05月04日
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