半夜经常脚抽筋？专家警告：小心这2种病要你命！没事多吃一种水果，抽筋消失一觉到天亮【养生1+1】

肝火上炎是肝气过旺，导致肝火上升的一种病理状态；《黄帝内经》中提到：“肝为将军之官，肝气郁结，则肝火上炎；”这种情况一般是由情绪抑郁、饮食不节、过度劳累等因素引起的；肝火上炎的常见表现： 表现一：情绪暴躁，容易发怒，心情难以平静； 表现二：头痛眩晕，尤其是两侧太阳穴处感到胀痛；

近日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）泌尿外科邀请重症医学科进行护理MDT讨论，泌尿外科护士长杨振亚、重症医学科副护士长季华、病区护士长郭媛等相关护理人员参加。此次护理MDT讨论围绕“术后发烧休克和术后患者心前区不适”两个危重病例进行探讨。

复旦大学附属儿科医院病房，医护人员照顾患儿。 复旦儿科医院 供图复旦大学附属儿科医院成立“儿童大器官移植中心”，目前该院心、肝、肾器官移植手术已破百例。5月21日，澎湃新闻记者从国家儿童医学中心复旦大学附属儿科医院获悉，截至2024年5月该院器官移植手术已破百例，为持续推动儿科移植医学建设迈入新阶段，该院进一...

您可能不知道，大部分肩膀痛并不是肩周炎引起的！科学数据表明：真正的肩周炎临床发病率并不高，只占肩关节痛的10%-15%，反而那些自称肩周炎的患者中，超过三分之一以上的是肩袖撕裂。

立夏过后，夏季的序幕悄然开启，市民明显感受到气温升高，阳光变得有些炙热。进入初夏时节，随着天气变化，如果在饮食、精神调养等方面不加注意，反而会容易患病。中医专家提醒，夏季最易伤阳气，市民在养生保健方面要注意“三养三防”，这样才能少生病，让身体更健康。据我市某中医专科医院中医经典门诊主任史洪亮介绍，锦...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。"这几颗山楂真是我的救星啊！"李复北笑着把手里的红彤彤山楂递给旁边的同事，开始了他午饭后的习惯仪式。

据国家卫健委发布的数据显示，我国腰突症患者的发病率逐年上升，而且呈现出广泛发病的趋势，上至老年人、下至青少年，都受其困扰。在我们的工作和生活中，处处都存在诱发腰突的“陷阱”，一不小心你可能就会中招。

去年我去体检，才30岁的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌劳损，而且眼睛近视度数加深了，这从毕业后都没有变化的近视度数竟然在去年也加深了，这份报告对我打击很大。

年纪越大，睡眠越少，已经成为大家的共识了。然而这种共识是非常可怕的，让老年人觉得睡眠减少、晚上失眠变成了一种理所当然，从而忽略了睡眠减少和失眠对身体造成的不良影响。

2024年5月5日是第33个国际助产士日。5月5日，山东第一医科大学附属济南妇幼保健院（济南市妇幼保健院）保健部联合护理部、产房共同举办国际助产士日系列活动。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一个平凡的小镇上，51岁的李阿姨是个地地道道的家庭主妇。每天早上，她的第一件事就是煮一壶绿茶，随后整个日子里，她

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在一个不起眼的小镇上，李老伯每天清晨的身影总是在小镇的公园里出现。已经67岁的他，退休前是一名普通的会计，对数字的

在男性健康领域，勃起功能障碍（ED）是一个备受关注的问题。针对这一问题，医学界开发了多种治疗药物，其中伐地那非、西地那非和他达拉非是较为常见的三种。

好习惯离不开每日的坚持，只要你坚持下去了，你就会看到更好的自己。现在给大家分享一些能让你少生病的好习惯。

月经是女性身体健康的“晴雨表”，月经的排血量、形状、颜色都预示着女性的健康。但很多人可能只关注了月经是否准时到来这个问题，忽略了月经排出的东西，以为只要排出血就可以了，这种想法是不对的。　　相信很多人都遇到过——在月经期间排出一些像肉一样的

今天是端午节，到了端午我们传统上有喝雄黄酒、吃粽子等饮食习俗，这里科学辟谣整理了 5 个关于端午节饮食（特别是粽子）的常见误区，快来看看有没有困扰你的问题吧！1.端午节喝雄黄酒可以强身健体古人认为端午节饮用雄黄酒可以强身健体。

本号三网同步发小某书，公ZHONG号，同名——科斯的自留地公主号上每次最先发文，有喜欢的可以关注最近大家经常在群里讨论问题1：就是什么样的孩子在幼升小阶段能看出来是否聪明？问题2：小学阶段看着门门A+优秀的孩子，为何到了初中甚至高中就泯然众

乌克兰国防部情报总局当地时间6月9日高调宣布，成功摧毁一架俄军最先进苏-57隐形战斗机。

不要低估美国经济的韧性，也不要低估美股的韧性，这似乎是上周市场给我们的最大启示。从5月末以来美国经济数据表现整体疲软，但是上周五公布的5月非农就业数据再度大超预期，让投资者不得不降低对9月份降息的押注。近期就业数据间的冲突并没有带给市场更清晰的方向，往前看，市场关注的焦点已经转向本周的通胀数据和美联储...

萧蘅的母亲虞红叶，原本是罪人之后，父亲因为牵扯到贪墨的案子中，从而导致全家出事。当时身为庶女的虞红叶被送到青楼之中。虞红叶虽然是罪人之后，但是长得国色天香，京城的公子哥追求她的人甚多。而那个时候萧蘅的父亲箫暝寒是肃国公，金吾将军，手握赫赫战

这里是八十年代的南昌百货大楼内部的照片，你还记得自己小时候去百货大楼买东西时的样子吗？这里是八十年代南昌电视机厂生产调试线，当时谁家要是能有一台这样的电视机，那是很了不起的，四十多年后的我们现在几乎不再看电视了。

据俄罗斯卫星社6月11日报道，两名法国公民企图非法进入位于哈萨克斯坦的拜科努尔航天发射场，其中一人因脱水而死亡。报道称，这一消息是拜科努尔航天发射场的一名消息人士告诉卫星社的。这名消息人士说，一天前，两名法国公民企图进入拜科努尔航天发射场。