8:03
分享如何用一个苹果解决失眠多梦问题，30年老中医推荐妙招，养心助眠，效果实在好！
相关文章推荐
健康
患者出现这4个情况，说明癌症已经开始扩散了，早发现能救命！
癌症扩散，意味着癌细胞脱离了原发部位，通过血液、淋巴系统等途径在身体其他部位“安营扎寨”，形成新的肿瘤病灶。
健康
212项检查，190个毛病：当看病成为艺术
王博及其作品《毛病》。南方周末记者 吴小飞 摄又到一年毕业季。今年中央美术学院的毕业作品展上，有一件非典型艺术作品格外出圈。毕业生王博为了了解自己的身体，做了212项检测，最终查出190个毛病——大到间歇发作的惊恐障碍、肺部结节，小到脸上长的脂肪粒、斑点。所有体检结果和药品，共同构成了王博的毕业作品《毛病》...
健康
46岁男子血压160/100，感觉很好，吃药2月肾衰竭，谁是罪魁祸首？
46岁，正是男人精力最旺盛的年纪，事业小成、家庭稳定，朋友圈喝酒撸串的热情依旧，仿佛一切都在往更好的方向走。但他怎么也想不到，体检报告上那串看似“高一点点”的数字，居然能在两个月内把他推向肾衰竭的边缘。血压160/100，感觉很好，这就是问
健康
医生告诫：男性若坚持深睡眠调节，不出半年，身体或有4个转变
最近有个朋友跟我吐槽：“我这30多岁的人了，每天晚上睡觉就跟打仗似的，翻来覆去睡不着，早上又起不来。白天一整天都昏沉沉的，感觉整个人都不太对劲。”我听完之后忍不住问他一句：“你是不是经常熬夜打游戏、刷短视频？”他点点头。我说：“那你还挺幸运
健康
会议速递|张宏耕教授：抑郁与失眠互为因果，创新中药治疗优势显著
6月21日，慢病（络病）防治中国行暨2025年络病学术会议以线上线下相结合的方式同时在长沙、武汉、广州举行，会议以长沙为主会场，三市联动，吸引了来自精神卫生领域的数百名专家学者参会，就络病理论指导失眠、抑郁等疾病治疗取得的科研成果进行了深入交流和探讨。在长沙主会场，湖南省第二人民医院张宏耕教授作题为《中西...
健康
41岁湖南男子冠心病并发症走了,院士劝告：吃氯吡格雷，没注意3点
林建国今年41岁，是湖南一名建筑工人，长期在各类工地奔波，干的都是些重体力活，虽然工作对身体损耗比较大，但是他却从来不注意自己的休息以及饮食。年轻时他总靠着代谢快，顿顿都是红烧肉，大肘子也不见胖，抽烟喝酒更是家常便饭。
健康
“肾”是急迫？——带你解密化验单上的估算肾小球滤过率（eGFR）
愁容满面、焦虑万分！刘女士，57岁，一进诊室，来不及坐下，就愁容满面地摊开化验单（图1），语气中透着焦虑：大夫，您看我是不是要尿毒症了？血肌酐查的就是肾功能吧？感觉高得不是很多，为什么最后一项却只是正常的三分之一了呢？图1 化验单“估算肾小球滤过率”？ 要了解这项指标，我们得从肾脏结构和功能的基本单位（肾...
健康
这些日常习惯会让人不知不觉患上糖尿病
很多人一听到“糖尿病”就很恐惧，因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实，说到底糖尿病是一种“生活方式病”，和很多不健康的生活习惯有关。主食吃得太精细米饭、馒头、面条……是很多人的日常的主食。不过，如果日常饮食都是这种“精制碳水”（高GI，高升糖指数食物），也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
健康
假得五花八门 海关又查获一批侵权LABUBU
6月22日，据“海关发布”消息，近日，上海海关所属洋山海关关员在对一批货物开展监管时，发现申报为“玩具”的货物其中部分印有“POP MART”（泡泡玛特）品牌标识，总计6960个，查验关员初步判断存....
健康
汗出淋漓身反痛，风湿相搏是真凶
《伤寒论》言：“太阳病，发热汗出者，此为荣弱卫强，故使汗出。”然临证常见汗出如雨，身痛反剧，恶寒不去者，是何道理？此非寻常太阳中风，乃风湿之邪盘踞肌表，胶着难解之象！《金匮要略》早已明示：“风湿相搏，一身尽疼痛，法当汗出而解……汗大出者，但
相关视频推荐
深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）...
2:04:21
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
视界｜国家喊你来减肥 重庆市民动起来
新重庆-重庆日报 记者 李珩 龙帆 实习生 陈思竹今年以来，在“国家喊你来减肥”的号召下，不少人都加入体重管理的队伍，让体重管理火了起来。为什么要进行体重管理？
健康
这个手术为何以“天河”命名？DeepSeek推荐，造福无数直肠癌患者
中国每年约有51万人确诊肠癌。如今，一种源自广州、被命名为“天河术”的创新手术，将为无数直肠癌患者带来新生。来自陕西的李先生（化名）在经历传统放疗造成的严重肠道损伤、常年依赖纸尿裤生活后，通过DeepSeek推荐来到中山六院，接受“天河术”扩大切除理念指导下的手术治疗，生活质量显著改善。康复的背后，离不开...
健康
医生分析362名糖尿病患者，吃惊发现：患糖尿病的人，有6大恶习
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。小时候邻居老李头总说：“糖尿病啊，不是吃糖吃出来的，是人活得‘不对’养出来的。
健康
健康+美育如何融合？常州这场两岸研讨会给出答案
现代快报讯（记者 王新月）6月21日至22日，首届常台“美育·大健康”教育研讨会暨托育养老产学研对接会在常州召开。来自海峡两岸的教育、医疗、养老、托育、文化艺术等领域的专家学者以及企业代表们齐聚一堂，共同探讨健康与美育融合的发展方向。大会设有学术报告、圆桌论坛、产业展位、主题分享、互动体验环节及实地参访等...
健康
本周华西医院有1场直播、1场线下义诊，还有专治头皮油的产品试用招募哦！
1 直播预告肾脏“保卫战”肾脏有什么用？憋尿、熬夜、吃偏方…这些看似无害、实则伤肾的日常坏习惯你们有没有？别再天真地以为“吃腰子能补肾”，那可能是补了个寂寞！本期四川卫视《华西论健》节目邀请四川大学华西医院肾脏内科、中西医结合科的医务人员一
健康
针灸把脉探秘+驱蚊香囊DIY，本周六邀你来做“中医小达人”
想让孩子体验当医生的感觉吗？想让他们学习实用医学知识，培养健康意识吗？机会来啦！齐鲁晚报·齐鲁壹点烟台融媒中心联合烟台海港医院，将于6月28日上午9点举办一场充满趣味与知识的“小小医生”体验活动，现面向社会招募15组家庭，快来报名吧！
全站最新资讯
汽车
全新本田CR-V曝光，外观大变，内配竖向大屏搭载2.0L混合动力系统
#头号新车#随着新能源车的畅销，传统燃油车的存在感越来越弱了，不过有那么一款SUV自上市25年以来都保持着强劲的势头，它就是本田CR-V。
体育
马竞近10场比赛有6场至少进三球，且最终全部取胜
世俱杯小组赛第3轮的一场较量即将开始，马德里竞技将会对阵博塔弗戈。在各项赛事的近10场比赛中，马竞有6场至少打进3球，而且这6场比赛他们全部取得了胜利。而在另外4场比赛中，马竞都未能取得进球，且仅拿到1个积分。
军事
当前局势，伊朗要达成什么条件，才能拉到中国的天使投资？
美国“午夜之锤”军事行动在6月21日深夜启动，B-2隐形轰炸机向伊朗福尔多、纳坦兹等三处核设施投下14枚巨型钻地弹，潜艇同步发射24枚“战斧”导弹。6月22日，伊朗议会国家安全委员会通过一项震动全球的决议——支持关闭霍尔木兹海峡，作为对美国
军事
伊朗局势恶化，普京寻了新欢，朝鲜取代伊朗，成俄首选合作对象
而卫星图像显示阿拉布加工厂正在建造新的宿舍，表明俄罗斯打算将无人机产量从每月 2，000 台提高到 5，000 台。
军事
行进中国｜煤矸石“逆袭”之旅
“开采和洗选1吨煤炭会产生140—200公斤煤矸石；燃烧1吨煤产生300—400公斤粉煤灰。”6月10日，晋坤公司总经理李亚军向行进中国调研采访团介绍，煤矸石堆存不仅侵占土地，如果发生自燃还会释放出大量的硫化物和烟尘，严重污染环境。
体育
大逆袭！大黑马8三分反超比分：哈利伯顿重伤离场，亚历山大16+7
北京时间6月23日，NBA总决赛抢七打响，雷霆主场对阵步行者。嘿，你猜怎么着？步行者队的哈利伯顿刚开场就伤了！这小伙子之前就带着伤硬上，开场猛得很，连扔两个超远三分球，帮步行者抢了先。结果呢？一个突破，人倒了，直接退场了。这打击够大吧？换别