失眠别吃安眠药!睡前按压2分钟,让你快速入睡,包你一觉睡到天亮!

2023年07月18日01:59:25 健康 998898
失眠别吃安眠药!睡前按压2分钟,让你快速入睡,包你一觉睡到天亮! - 天天要闻 失眠别吃安眠药!睡前按压2分钟,让你快速入睡,包你一觉睡到天亮! - 天天要闻
3:35
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

212项检查,190个毛病:当看病成为艺术 - 天天要闻

212项检查,190个毛病:当看病成为艺术

王博及其作品《毛病》。南方周末记者 吴小飞 摄又到一年毕业季。今年中央美术学院的毕业作品展上,有一件非典型艺术作品格外出圈。毕业生王博为了了解自己的身体,做了212项检测,最终查出190个毛病——大到间歇发作的惊恐障碍、肺部结节,小到脸上长的脂肪粒、斑点。所有体检结果和药品,共同构成了王博的毕业作品《毛病》...
假得五花八门 海关又查获一批侵权LABUBU - 天天要闻

假得五花八门 海关又查获一批侵权LABUBU

6月22日,据“海关发布”消息,近日,上海海关所属洋山海关关员在对一批货物开展监管时,发现申报为“玩具”的货物其中部分印有“POP MART”(泡泡玛特)品牌标识,总计6960个,查验关员初步判断存....
夏季杨梅酸甜可口,但这4类人最好避开,医生不止一次提醒过 - 天天要闻

夏季杨梅酸甜可口,但这4类人最好避开,医生不止一次提醒过

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
要想学中医,最应该了解的中医的四大基本理论常识! - 天天要闻

要想学中医,最应该了解的中医的四大基本理论常识!

一、阴阳五行学说 阴阳:是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。如人体体表为阳,体内为阴;六腑传化物而不藏为阳,五脏藏精气而不泻为阴。阴阳平衡是健康的基础,失衡则会引发疾病。五行:即木、火、土、金、水五种基本物质及其运动变化。
肾炎蛋白尿和血尿的下病上治 - 天天要闻

肾炎蛋白尿和血尿的下病上治

肾炎蛋白尿和血尿的下病上治蛋白尿、血尿往往贯穿于肾炎的整个过程,尤其是水肿减轻或减退后,患者仍有蛋白尿、血尿,长期不消,其治疗是一个比较棘手的问题。中医一般认为蛋白尿是脾肾统摄,封藏功能失司,精微下注膀胱而致,或认为是脾虚湿困,脾肾阳虚,肝
市人社局公示 - 天天要闻

市人社局公示

2025年黄山市市直事业单位公开招聘拟聘人员公示(第一批)根据《2025年度黄山市市直事业单位统一笔试公开招聘工作人员公告》有关规定,经报名、笔试、资格复审、专业测试、体检、考察等程序,现将2025年黄山市市直事业单位公开招聘拟聘用25名工作人员(第一批)予以公示。自2025年6月23日至6月27日,对拟聘人员进行公示,公...
这些日常习惯会让人不知不觉患上糖尿病 - 天天要闻

这些日常习惯会让人不知不觉患上糖尿病

很多人一听到“糖尿病”就很恐惧,因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实,说到底糖尿病是一种“生活方式病”,和很多不健康的生活习惯有关。主食吃得太精细米饭、馒头、面条……是很多人的日常的主食。不过,如果日常饮食都是这种“精制碳水”(高GI,高升糖指数食物),也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
夫妻双双被诊断乳腺癌,这个危险因素就隐藏在厨房里 - 天天要闻

夫妻双双被诊断乳腺癌,这个危险因素就隐藏在厨房里

近日,一对来自扬州的夫妻,共同经营一家餐馆,丈夫掌勺做大厨,妻子则长期在后厨帮忙。他们先后被确诊为乳腺癌。妻子患的是三阴性乳腺癌,而丈夫则是乳腺导管原位癌。这个新闻让很多人既疑惑又恐慌:男的怎么也会得乳腺癌?为什么夫妻两个都得了?我会不会也

健康分类最新资讯

日本职场二三事(系列文)——要重视身体的突变现象 - 天天要闻

日本职场二三事(系列文)——要重视身体的突变现象

2016年之前,我在出差忙碌的时候,有时候会发现自己的手不由自主地抖动,甚至还伴随着语言迟钝,语速变慢了。常识告诉我,这是连日休息少,太疲劳了,或者是太缺水了。这个时候,我就会放慢工作速度,降低工作强度,然后是躺着休息,多喝点水,最后也能缓
失眠了要吃安眠药?医生忠告:4种失眠不建议用药,或适得其反 - 天天要闻

失眠了要吃安眠药?医生忠告:4种失眠不建议用药,或适得其反

失眠,对不少人来说,真的是生活里的一个大麻烦。尤其是到了中老年,白天精神萎靡,工作效率一落千丈,晚上躺在床上却翻来覆去,怎么也睡不着。这种状况不仅影响了身体,心情也跟着跌到谷底。有时候,大家会觉得自己像个困兽,白天想精神饱满一点,可身体却硬
视界|国家喊你来减肥 重庆市民动起来 - 天天要闻

视界|国家喊你来减肥 重庆市民动起来

新重庆-重庆日报 记者 李珩 龙帆 实习生 陈思竹今年以来,在“国家喊你来减肥”的号召下,不少人都加入体重管理的队伍,让体重管理火了起来。为什么要进行体重管理?
这个手术为何以“天河”命名?DeepSeek推荐,造福无数直肠癌患者 - 天天要闻

这个手术为何以“天河”命名?DeepSeek推荐,造福无数直肠癌患者

中国每年约有51万人确诊肠癌。如今,一种源自广州、被命名为“天河术”的创新手术,将为无数直肠癌患者带来新生。来自陕西的李先生(化名)在经历传统放疗造成的严重肠道损伤、常年依赖纸尿裤生活后,通过DeepSeek推荐来到中山六院,接受“天河术”扩大切除理念指导下的手术治疗,生活质量显著改善。康复的背后,离不开...
医生分析362名糖尿病患者,吃惊发现:患糖尿病的人,有6大恶习 - 天天要闻

医生分析362名糖尿病患者,吃惊发现:患糖尿病的人,有6大恶习

声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章。小时候邻居老李头总说:“糖尿病啊,不是吃糖吃出来的,是人活得‘不对’养出来的。

全站最新资讯

东疆,2000后看1000! - 天天要闻

东疆,2000后看1000!

2022年东疆飞机租赁总量达2000架,全球第二;2025年伴随着1000艘船的目标实现,东疆就此与新加坡、中国香港等国际航运中心比肩,成为跻身融资租赁千船俱乐部的区域。