4:10
【哲睿Jerry】新手跑者必学！透过这两招让你不再跑到喘吁吁‘运动J计画S2’EP9
相关文章推荐
健康
医生发现：经常跑步的糖尿病患者，用不了多久，身体会有4大改善
高明是一名53岁的工厂技工，因家族遗传患有2型糖尿病。半年后复诊，惊喜地发现血糖水平稳定，药物剂量也减了好几成，整个人显得精神多了，脸色红润。
健康
女孩高考后吃蛇肉火锅进ICU，高烧不退，医生检查：吃的不是蛇肉
由于各个地区环境不同，因此大家在生活这方面也有很多的不同，这在饮食方面十分的明显。一些食物在特定区域会被当做美食去对待，可在其他地方，大家不仅难以下咽，甚至连看都不想看一眼。
健康
男性是否需要接种HPV疫苗？答案来了
文字/视频 湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 李丽琴 宁瑜最近，九价疫苗“一苗难求”，但打了疫苗就高枕无忧吗？体检HPV阳性是否天塌了？——这些热搜话题背后，藏着太多误解和焦虑。
健康
2.2亿人不知道自己在脂肪肝前期，40岁后，出现5个症状警惕脂肪肝
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
这种绿叶膳食纤维是芹菜4倍，钙是牛奶2倍！吃一口嘴里像是“开了空调”
如果说夏天有属于自己的味道，那一定是薄荷味的。炎热的天气里，一杯冰镇的薄荷柠檬水，或是一块清凉的薄荷糖，都能瞬间赶走闷热，带来一丝沁人心脾的凉意。社交平台上各种薄荷系列的饮品，比如薄荷拿铁、轻椰薄荷冰奶、薄荷奶绿、薄荷冰沙等，都很受欢迎，每一款光听名字就很清凉。薄荷为啥吃上就感觉凉凉的，营养价值又怎...
健康
夏至三庚数头伏，为啥是“三庚”入伏？今年伏天4大特点，早了解
诗云：夏至金伏藏，三庚启新阳；火土压凉气，闭门避暑忙。时间过得真快啊！夏至早已过去，而再过些时日，就是小暑节气了，从时间来看的话，不久之后，便是夏至之后的三庚，也就是入伏的一个时间，那么我们此时就要....
健康
生姜不能随便吃？医生提醒：1不要，2不留，3不吃，不懂别乱吃
俗话说“小暑到，伏天来”，三伏天往往开启于小暑节气。而如今7月已至，小暑进入倒计时，但外界的气候却已经有了明天的“伏味”。气温持续走高，降雨频繁，天空中总是阴云不散，空气湿度就更不用说了，无论白天还是晚上，屋子里都潮乎乎的，有种提前入伏的感
健康
儿童因输液频繁死亡，西医致命缺点在哪里？（四）
西医治疗感冒输液的后果：感冒发烧西医是采用对抗的方法，西医认为，发烧是因为外来的细菌、病毒侵入体内，导致调节体温的中枢神经失控而引起的。其治疗不外乎消炎，抗菌，因此理论上支持大量应用抗菌素，以彻底地消灭病菌，还身体一个干净的环境，就是所谓的
健康
50岁油腻胖大妈自述：从160到118斤，我是如何管理身材，展开自救
►本文2079字 阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。如果你现在看到我，绝对想不到我曾经是个走两步就喘、体检表一塌
健康
恒瑞医药：SHR-4506注射液获得药物临床试验批准
智通财经APP讯，恒瑞医药(01276)发布公告，近日，江苏恒瑞医药股份有限公司(以下简称“公司”)子公司苏州盛迪亚生物医药有限公司收到国家药品监督管理局(以下简称“国家药监局”)核准签发关于 SHR-4506 注射液的《药物临床试验批准通知书》，将于近期开展临床试验。SHR-4506 注射液是公司自主研发的 1 类治疗用生物制品，在...
相关视频推荐
慢跑会伤害膝盖，甚至加速退化？...
8:18
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
热射病 —— 高温下的生命危机
七月的骄阳炙烤着大地，闷热潮湿的空气让城市变成巨大的蒸笼。在建筑工地挥汗如雨的工人、坚持训练的消防队员、独居顶楼的古稀老人，都面临着一种无形的生命威胁 —— 热射病。这种被称作“高温杀手”的疾病，每年夏季都成为急诊室里的噩梦。
健康
早上七点起床错了？医生建议：过了60岁，起床要尽量做到这4点
声明：本文内容根据权威医学资料及作者个人观点撰写，仅用于健康科普，不构成任何医学建议，若有身体不适，请及时就医。鸡还没打鸣，老张头已经在院子里转了两圈；可隔壁老李却总是要等太阳晒屁股才起床。谁对谁错？早上七点起床这事儿，真不是“一刀切”。年
健康
我国首个神经系统药物已上市，疗效好，失眠患者有了新武器
“连续三个月每天凌晨三点醒，数绵羊数到天亮。”有多少人正在经历这样的夜晚？如今，一款国产新药或许能让这些人重拾好梦。
健康
水果界藏着的“补阳高手”！排寒湿比姜更温和，气血旺不上火！
水果界藏着一个低调的“补阳高手”，排寒湿的本事比生姜更温和有力，补足气血却难得不上火——它就是荔枝！荔枝，阳气悄悄养荔枝饱满晶莹，甘甜多汁，入口生津，温暖悄悄蔓延。它不似生姜那般辛辣张扬，却自有深厚力量，被古人赞誉为“阳生果”。
健康
别让这些刺激，成了抑郁症患者的“噩梦推手”
抑郁症是一种复杂的精神疾病，患者的情绪调节功能受损，对外界刺激的承受能力大幅降低。许多看似平常的事情，都可能成为压垮他们的“最后一根稻草”。为了更好地守护抑郁症患者的心理健康，了解他们需要避免的刺激类型十分必要。一、人际关系中的刺激1.
健康
血液病患者不必强求治愈，这3个条件带病生存，照样能活的很好！
对于部分慢性或难治性血液病，由于疾病特性或治疗局限，“完全治愈” 可能难以实现。但这并不意味着无法获得高质量生活 —— 只要满足以下 3 个核心条件，即使 “带病生存”，也能像普通人一样工作、生活，甚至拥有接近正常的寿命！
全站最新资讯
教育
教育部公布第三批2926所全国急救教育试点学校名单
记者7月4日从教育部获悉，教育部近日印发通知，公布第三批2926所全国急救教育试点学校名单，试点周期为两年，覆盖31个省(区、市)和新疆生产建设兵团。教育部同时发布《第三批全国学校急救教育试点工作指南》，从总体要求、重点任务两个方面部署推进
科技
DeepSeek降本秘诀曝光：2招极致压榨推理部署，算力全留给内部AGI研究
DeepSeek R1横空出世第128天，已经把整个大模型市场搅得天翻地覆！首先，它以一己之力把推理模型的价格打下来，OpenAI六月更新的o3价格相比o1直接打了2折。其次，第三方平台托管的DeepSeek模型使用量疯狂增长，比刚发布时涨
健康
热射病 —— 高温下的生命危机
七月的骄阳炙烤着大地，闷热潮湿的空气让城市变成巨大的蒸笼。在建筑工地挥汗如雨的工人、坚持训练的消防队员、独居顶楼的古稀老人，都面临着一种无形的生命威胁 —— 热射病。这种被称作“高温杀手”的疾病，每年夏季都成为急诊室里的噩梦。
汽车
降价57,000元！川崎 ZX-10R被国产车逼急了！
当川崎宣布 2026 款 Ninja ZX-10R 以 199,800 元的 “售价” 登陆国内市场时，不知有多少人在憋笑 —— 曾经不可一世的进口摩托车巨头，如今也不得不放下 “高贵身段”，靠关税差来搞一场自欺欺人的 “促销狂欢”，57,
科技
失去灵魂！现在的微波炉怎么不会转圈了？
传统印象中，微波炉是与“旋转”紧密联系的电器。拧下旋钮，玻璃转盘带动食物在温暖的黄光中旋转——然后，伴随着“叮”的一声，热气腾腾的饭菜就可以上桌了。甚至连微波加热都叫“转一下”，旋转可以说是微波炉的灵魂 | BuzzFeed/giphy然而
育儿
百元价位，能买到白毫银针、金骏眉吗？品质怎么样？
还记得前几年的双十一，各大主播为“全网最低价”，总是争得头破血流。