11:57
养气血就是养命！什么是气血两虚？7食物，养好脾胃，气血足人不老。补血先补气！医师推这1汤，补血效果比四物汤更棒！这碗粥不但好吃，还是贫血救星｜粥｜米｜ 胡乃文开讲Dr.HU_166
相关文章推荐
健康
刚睡醒还累？身体在给你发“信号”啦！
你有没有过这样的经历：晚上早早爬上床，一觉睡到自然醒，可起床后还是感觉浑身疲惫，就像没睡过一样。这是咋回事呢？今天咱就来唠唠，为啥刚睡醒身体却还是很累。 在古代，人们就很重视睡眠，中医经典《黄帝内经》里就提到“起居有常”，强调了合理作息对
健康
闭眼但睡不着算熬夜吗？医生：闭目耗神与主动熬夜差不多
睡眠是大脑储存信息、清除废物的重要手段。成年人通常每晚需要睡7-9小时，睡眠不足会出现记忆力差、注意力不集中、疲劳、焦虑等问题。
健康
天津这些机构拟接入医保！涉及西青区！
5月6日天津市医保局网站发布公示信息，拟将8家医药机构纳入医保服务协议医药机构名单，拟纳入名单机构分布于河西区、西青区、北辰区、滨海新区。
健康
早上空腹喝水危害大？医生提醒：老人起床后，做好4件事有益身心
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
手脚一旦出现这4种异常，很可能是血管堵了，尽早检查
日常生活中，许多人忽视了生活习惯对血管的毁灭性伤害，不知不觉中，血管就悄悄“报废”了。那么，哪些习惯会加速血管的“报废”？出现哪些异常，意味着血管堵了？一起来看 年轻人常做的3件事正加速血管报废 ■高糖饮食每天奶茶甜点不离口，熬夜还要吃夜宵，这些习惯会不断腐蚀血管内皮，让血管壁“坑坑洼洼”。■高...
健康
医生：容易患上肝囊肿的人，多半有这几个共性，愿你一个都没有！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
安眠药“上瘾”？那是你不会吃，解读安眠药，知道这5点很重要
“安眠药会上瘾，吃多了人就废了。”这篇文章，我们就来掰开了揉碎了讲清楚:安眠药到底是什么，它会不会上瘾，怎么吃才算“会吃”?
健康
【有医说医】第27个世界哮喘日：我国患者超4500万人，有病还能运动吗？
“每次发作时，感觉我就像是一条被捞出水的鱼，又像被吸进外太空，空气稀薄，控制不了一点。”这是哮喘患者在网络分享的自嘲留言，诙谐中透着无奈，也让更多人直观感受到，哮喘并非小病，而是一种随时可能打乱生活节奏的慢性疾病。每年春季，全国各地树木植物陆续进入飞絮期，加之气候温差频繁变化，通常被视为哮喘急性发作...
健康
第一批混进老年徒步团的人，已经进骨科了
文/格子编辑/凯斯作为一个今年刚爱上徒步的新人，办公室的小K最常被劝诫的一句话，就是：“年轻人，不要轻易尝试老年徒步团。”一开始，小K以为是大爷大妈的徒步团，碍于年龄而过于养生，血气方刚的自己若是参与其中，根本就“拉不开栓”。然而，在真的和一群比自己大三四十岁的长辈去了一趟京郊后，小K才惊恐地意识到，事...
健康
23年，32岁女士长期吃逍遥丸，养肝疏肝淡斑，3个月后咋样了
32岁的艾女士平时在一家小型的服装店里当店员，她性格开朗，因为工作的原因，她平时很注重自己的外在形象，毕竟一个服装店的店员如果有点邋遢的话，肯定是不大好的，所以在出门上班前，在家的时候艾女士就会先化好妆，然后搭配一下自己的衣服。
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
看到43岁贾玲和40岁杨天真后，才发现割胃瘦和运动瘦差距一目了然
年龄差距只有三岁的贾玲和杨天真，现在都走上了一条减肥成功的道路。但这两人在瘦下来之后的形象却截然不同，这也和两人所采取的减肥方式有关。贾玲所采取的方式是管住自己的腿，疯狂迈开自己的腿。而杨天真觉得这种方式对自己而言，见效实在是太慢了。再加上
健康
减重版司美格鲁肽销售大涨的背后：肥胖与超乎想象的社会负担
// 早在5年前的2020年，超重与肥胖对中国造成的经济影响已经高达2000多亿美元，是《哪吒2》票房的100多倍。
健康
早睡1小时，变化有多惊人？第一个就没想到
1.早睡一小时，躺着就能瘦瘦瘦！ 一项来自26个国家的流行病学研究表明，睡得晚和睡得少都与全身肥胖和腹部肥胖风险增加有关。习惯晚睡，还必须早起的人，胖上加胖。简单来说，睡眠与肥胖的关系是：睡得少，吃得多；睡得多，吃得少。早睡，只要早睡1小时
健康
今天起，戴手套！戴口罩！（不是所有人）
近日一名乳腺癌患者发布了视频提醒大家关注购物小票中含有双酚A可能会影响生殖发育并致癌该内容登上了热搜并引起了网友热烈讨论这种说法是真的吗？什么是双酚A？双酚A对身体有哪些影响？双酚A真的会增加乳腺癌发生风险吗？如何减少双酚A对身体的伤害？双
健康
知名歌手睡觉时离世，原因曝光！有医生提醒……
5月7日凌晨，成都歌手杉籽伽发文，称“我的好朋友苟伟先生于今日（6日）下午离世，愿你一路走好”。随后，歌手张杰、袁成杰也发文悼念苟伟：不少网友猜测，苟伟生前饱受抑郁症困扰，死因可能与抑郁症有关。苟伟的圈内好友林俊宇辟谣，苟伟并非网传抑郁症自
健康
肺部有癌，睡眠先知道？睡觉时有这4个迹象，或是肺癌来临的预警
在那看似平静无波、安然无恙的表象之下，或许正悄然蛰伏着不为人知的隐忧，如暗流涌动，随时可能打破这份虚假的祥和，掀起未知的风浪。
全站最新资讯
军事
中美南海撞机后，羞辱性赔偿至今未支付，肇事EP3却高调公开展出
当亚利桑那州的皮马航空航天博物馆擦亮那架EP-3侦察机的铆钉时，西太平洋的浪涛正拍击着王伟烈士的纪念碑——这架23年前撞碎中国战机的“凶手”，如今竟被美国人裱进玻璃柜当“战利品”炫耀，而34567.89美元的羞辱性赔偿至今仍在赖账！
军事
中国电子战力量大增，欲摧毁美国海军感应系统，有实现的可能吗？
南海的夜空突然亮起诡异蓝光，美军“卡尔文森”号航母的雷达屏幕瞬间雪花满屏——中国歼-16D电子战机带着人工智能算法突袭，硬生生把宙斯盾舰的SPY-1雷达逼成睁眼瞎！
军事
中国空军服役了多少架战机？目前200架歼20，300架歼16够用吗？
五角大楼的卫星刚拍完中国西北机场的歼-20机群，转身就被自家智库的推演报告吓出冷汗——中国空军现役战机超1500架，其中歼-20突破250架，歼-16狂飙300架！这规模够把整个西太平洋的天空刷成“中国红”，可美国人偏要嘴硬：“200架歼2
军事
以色列的强大，超乎你的想象，说他是第二个美国也差不多
加沙夜空炸响霹雳，铁穹导弹拦截率不足三成的真相还没捂热乎，特拉维夫的纳斯达克上市公司数量已悄悄爬到全球第二！今天咱们掰开揉碎聊聊，这个弹丸小国咋就敢自称"中东硅谷"，军工复合体硬刚五常的底气又从哪来？先说这巴掌大的地界藏着多少黑科技。
军事
差点就落入圈套！假如当年解放军装备F16，肯定不会有今天的歼20
1987年的北京南苑机场，美国“雷鸟”飞行表演队的F-16战机在空中划出炫目尾迹，中国空军的将军们攥着望远镜的手心全是汗——这架号称“世界最强”的三代机，差点就成了解放军的主力装备！但历史最终证明，当年没买F-16的决定，硬生生给中国航空工
军事
中国海军力量崛起！双航母战斗群震撼亮相，688垂发，30万吨
当美国"福特号"还在为电磁弹射器故障挠头时，南海的浪花已经被中国双航母战斗群犁成了"中国池塘"——30万吨钢铁巨兽带着688个导弹发射口横空出世，这哪是军事演习？分明是给全球海权玩家上的"立体几何课"！