男人长期坚持慢跑5公里,对身体有9大好处,猛男必备!

2023年07月15日11:44:06 健康 28281
男人长期坚持慢跑5公里,对身体有9大好处,猛男必备! - 天天要闻 男人长期坚持慢跑5公里,对身体有9大好处,猛男必备! - 天天要闻
4:05
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

别再错过!原来全谷物这么有营养 | 吃出健康来 - 天天要闻

别再错过!原来全谷物这么有营养 | 吃出健康来

你可能经常吃米饭、白面,但却错过了隐藏在全谷物中的营养宝藏。全谷物在加工过程中最大程度地保留了谷物天然营养成分,是膳食纤维、B族维生素和矿物质的重要来源,与精制米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蕴含着更丰富的健康价值。
吃药胖了30斤?抗精神分裂药物副作用到底如何避免? - 天天要闻

吃药胖了30斤?抗精神分裂药物副作用到底如何避免?

#精神分裂#28岁的精神分裂症患者李某站在体重秤上,秤上数字又一次刺痛了他的眼睛——服用抗精神分裂药物两年,体重从130斤飙升到167斤。用药后体重增长是困扰许多精神分裂症患者的难题,甚至很多患者觉得吃了药会变胖,干脆就不吃了、私自断药,导
五大举措协同发力,湘雅医院试点免陪照护服务 - 天天要闻

五大举措协同发力,湘雅医院试点免陪照护服务

60岁的长沙市雨花区市民龙阿姨,刚刚在湘雅医院接受乙状结肠癌根治术。因孩子上班无法陪床照顾,龙阿姨特意选择了免陪照护。“医疗护理员很专业、很细致,术后帮我清洁、扶我活动、教我预防跌倒坠床,每天按时提醒我吃药,主动和我聊天、按摩,连医生查房需要的病情记录,她都提前准备好”,龙阿姨说,家属来探视之后,既放...
65岁奶奶咳嗽不断,医生从她右肺下方取出辣椒!怎么回事?她想起一个细节…… - 天天要闻

65岁奶奶咳嗽不断,医生从她右肺下方取出辣椒!怎么回事?她想起一个细节……

近日,长沙市中心医院全科医学科接诊了一例因误将辣椒吸入气管而引发肺部感染的病例。该院全科医学科主任、主任医师肖智权提醒市民,日常生活中应注意防范气管异物,留意饮食安全。患者王奶奶(化名)今年65岁,家住长沙县。25天前,王奶奶在家中吃饭时突然发生呛咳,但是并未咳出任何异物。没多久,她开始不断地咳嗽,且咳...
早安北京0611:最高35℃;北京普惠健康保特药增至121种 - 天天要闻

早安北京0611:最高35℃;北京普惠健康保特药增至121种

早安北京,关注您身边的点点滴滴。今天是6月11日星期三,农历五月十六。天气、交通......这份生活指南请您查收。详情请看今天白天晴间多云,北风一级转南风三级左右,阵风六级左右,最高气温35℃;夜间晴转多云,山区有分散性雷阵雨,南风二三间四级,最低气温25℃。今日限行尾号3和8。今天晴晒炎热,户外活动注意遮...
中国梦·劳动美 | 武永利:践行医者仁心 守护群众健康 - 天天要闻

中国梦·劳动美 | 武永利:践行医者仁心 守护群众健康

武永利是宁夏医科大学总医院中医骨伤科主任,他用30多年的光阴,诠释着救死扶伤的使命;用不懈努力,推动着中医骨伤科的发展;用无私奉献,培育着一代又一代的医学人才。今年,武永利荣获“宁夏先进工作者”荣誉称号,不仅是对他个人成就的高度认可,更是对
紧急!被恙虫咬伤!七旬老人进了ICU!医生提醒:严重或致死! - 天天要闻

紧急!被恙虫咬伤!七旬老人进了ICU!医生提醒:严重或致死!

前不久,家住泉州今年70岁的杨老伯,在户外纳凉时突感颈部一阵刺痛,没想到之后出现反复发热、呼吸急促、肝肾功能异常等症状。老人被紧急送入ICU抢救,一查竟是被恙虫咬伤。回想起事发的一幕,杨老伯的家人仍然心有余悸。那天,天气潮湿闷热,杨老伯在自家楼下的龙眼树底下乘凉,期间,他感觉脖颈处传来一阵刺痛, 但是他并...

健康分类最新资讯

“隐匿性强、易被忽略”,如何为肾脏健康“预警”? - 天天要闻

“隐匿性强、易被忽略”,如何为肾脏健康“预警”?

在近日举行的世界卫生大会上,世界卫生组织正式批准将肾脏疾病列入全球优先关注的重大非传染性疾病,并敦促世界各国将肾脏疾病纳入国家卫生战略。这是继心脑血管疾病、癌症、糖尿病和慢性呼吸道疾病之后第五个被列入全球优先关注的慢性病。
一失恋就“失魂”?丨如何科学走出失恋阴霾 - 天天要闻

一失恋就“失魂”?丨如何科学走出失恋阴霾

“心痛得无法呼吸,找不到你留下的痕迹”“想念是会呼吸的痛”“能不能不爱了,因为爱太痛了”......闺蜜失恋了,又一次拉着我到KTV,把曲库里所有的失恋神曲都唱了一遍。而这一次,我终于发现一个规律:似乎所有和失恋相关的歌词都离不开“心痛”两

全站最新资讯

苏丹一难民营遭炮击 造成8名平民死亡 - 天天要闻

苏丹一难民营遭炮击 造成8名平民死亡

当地时间6月11日晚,苏丹人道主义救援团体“急诊室”发表声明称,该国西部北达尔富尔州阿布舒克难民营当天遭遇炮击,造成营地内8名平民死亡,另有多人受伤。“急诊室”指责苏丹快速支援部队针对阿布舒克难民营内的一个市场和多处居民住宅发动炮击,造成人员伤亡。“急诊室”还表示,由于快速支援部队的围困,营地内各种生活...
乒超 “火” 了一座城,也应看到背后的隐忧 - 天天要闻

乒超 “火” 了一座城,也应看到背后的隐忧

最近几天,河北雄安新区迎来了难得的热闹。交通堵了、宾馆爆了,甚至在一些景点,出现了久违的排队现象。这一切,都因为乒超联赛的到来。6月9日至11日,本赛季乒超第一阶段在雄安新区举行。雄安体育中心体育馆内,孙颖莎、王楚钦、樊振东等顶尖高手轮番登场,4万多人次现场观赛,感受国球魅力。场外,来自全国各地的球迷让...
【俄国史料】黑龙江逊克县俄罗斯族 - 天天要闻

【俄国史料】黑龙江逊克县俄罗斯族

参考资料Отчёт о рекогносцировочном обследовании приамурских районов, рукопись, Архив Русского географического общества (РГО)