健康
鸡蛋到底对肾脏有没有影响,这个问题一直被讲得很混乱。有人说鸡蛋富含优质蛋白,是养肾的首选;也有人说吃多了会增加肾脏负担,甚至和肾结节有关。到底该信哪一种?要看谁在吃,吃多少,吃的时候身体处在什么状态。
05月15日
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花生一直是争议很大的食物,有些人说它油脂高、热量大,吃多了发胖、不消化,还对心血管不好;也有人说它是长寿豆、植物蛋白之王、血管清道夫。这种说法各有一套逻辑,没法一刀切。但最近不少心内科医生开始重新关注花生的作用,特别是在心率控制、血脂调节、
05月15日
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上周有位客户私信我:“老师,我最近照常吃饭,但早上起床总感觉状态不好。”她尝试过各种饮食调整,但改变都不明显。我让她在早餐前吃一根香蕉,晚餐前半小时再吃一根,配合正常三餐。三周后她发来消息:“现在整个人轻松了”!
05月16日
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“每到换季就咳嗽,这到底是怎么回事?”随着季节变化,越来越多的人开始频繁出现咳嗽的症状。很多人不以为然,认为只是一时的不适,等几天就能自行恢复。然而,医生却有不同的看法,他们认为这可能是身体在对环境变化作出反应。
05月15日
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5月6日,中南大学湘雅医院血管外科王伟教授应邀在新加坡最大的公立医院 Tan Tock Seng Hospital,同该院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了东南亚第一例定制开窗支架治疗主动脉弓动脉瘤的微创介入手术。这也是中南大学湘雅医院血管外科“医工结合”的新技术产品首次走入东南亚,标志着“中国智造”的...
05月16日
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上个月遇到一位客户,40岁的林姐,平时工作忙得顾不上做饭,经常靠外卖应付。她试过节食,但每次饿到晚上睡不着,第二天反而更馋高油高盐的食物。后来我建议她尝试调整饮食节奏——5天轻断食,不用挨饿,也不用顿顿水煮菜。
05月16日
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01 2025年5月11日,《新英格兰医学杂志》(NEJM)上发布了一项重要的3b期临床试验结果,题为“Tirzepatide as Compared with Semaglutide f....
05月15日
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你有没有过这样的困扰:明明前半夜睡得挺香,却总在凌晨三四点准时“自动开机”,翻来覆去再也难以入眠?别小看这个现象,它很可能是身体在悄悄给你发出健康信号! 一、为什么偏偏在凌晨3、4点醒? 中医讲究“子午流注”,意思是一天里不同时段对应着不同
05月16日
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说起“骨质疏松”,很多人第一反应是“老年病”“钙流失”,甚至觉得那是七八十岁的事。但真相是——很多女性在更年期前后就已经在默默流失骨头了,而你可能还毫无察觉。有数据显示,我国50岁以上女性中,超过50%患有骨质疏松或骨量减少,尤其在绝经后前
05月16日
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作 者丨唐唯珂编 辑丨季媛媛 江佩佩新冠再次引发关注!5月15日陈奕迅突然宣布演唱会延期,经医生诊断确诊为新冠肺炎。消息传出,相关话题一度冲上微博热搜第一,不少歌迷留言希望陈奕迅好好休息、早日康复。
05月16日
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