35:13
世界让你“好忧郁”，如何用“觉察”帮助自己？｜认知行为治疗6-4｜【心理小学堂#35】
相关文章推荐
心理
心理测试：图中你可以随机打开一扇门，你会选择哪个？
心理测试：图中的门，你可以随机打开一扇门，你会选择哪个？看看真正的你在想什么。A、这扇门的寓意是保守。在你的心中，你希望未来能够平平稳稳地过着，这样的生活会让你感到安心和舒适。
心理
心理测试：你觉得哪种晚景最美，测试你天生就是那种命？
心理测试：四种晚景，你觉得哪种最美，测试你天生就是哪种命？A. 山间田园的宁静生活 你天生就是过着平静、淡泊生活的类型。你享受宁静的生活，不需要太过繁忙或焦虑。你的心灵需要一个安静的环境来放松和享受生活的美好。
心理
心理测试：化妆舞会上你会戴哪个面具，测你的城府有多深
心理测试：化妆舞会上你会戴哪个面具，测你的城府有多深？在这个纷繁复杂的世界中，每个人都有自己独特的处事方式和思维模式。今天，我们就通过一个简单的心理测试，来探索你内心深处的城府究竟有多深。请从下面的面具中选择你最喜欢的一个，然后查看对应的解析，看看是否准确揭示了你的内心世界。
心理
培养自信，包容自我，及时行乐，这三板斧可以帮你治愈焦虑症
#焦虑症如何自愈#看到这个话题的时候，我就有一种焦虑的感觉。有焦虑症的朋友，首先需要考虑的，不应该是自愈，而是缓解，哪怕是轻微的缓解也非常好。只要循序渐进，按部就班，不急不躁的缓解焦虑症，直到焦虑症状进一步减轻，不影响我们正常生活和心理情绪，就可以了。
心理
关于“叛逆期”的问题四：三种关键的思维模式
关于"叛逆期"的话题四：三种关键的思维模式。随着孩子的成长，青春期是绕不开的成长阶段，然而"叛逆"并不是青春期的代名词。虽然这个过程并非是突袭式的来临，很多父母还是被打了个措手不及，惊呼："一夜之间孩子突然就变叛逆了"。
心理
心理测试:选择一条路，测测你适合的职业是什么
在这个充满变化和挑战的时代，你是否曾经困惑于如何选择适合自己的职业道路？现在，我们为你带来一场有趣的心理测试，帮助你发现潜在的职业天赋，走向成功的职业生涯。首先，请你静下心来，选择一条路。A:图片来源于网络B:图片来源于网络C:图片来源于网络D:图片来源于网络[心]1.
心理
心理学视角下的意外惊喜：青霉素效应
在探索人类心理和行为的广袤领域中，心理学家们经常会遇到一些意想不到的现象和效应。其中，“青霉素效应”便是一个引人注目的例子。尽管这个名字听起来像是某种药物的作用，但在心理学的语境下，它却有着别样的含义和重要性。
心理
心理测试：4份水果选一份，测你身上具备哪方面魅力？
心理测试：4份水果选一份，测你身上具备哪方面魅力？A，草莓：热情开朗的魅力草莓鲜艳的红色和甜美的口感让人联想到热情和活力。如果你选择了草莓，那么你身上最突出的魅力就是热情开朗。你是一个充满活力、善于交际的人，总是能给周围的人带来欢乐和正能量。
心理
图中不仅有3匹马还藏着一个人，有人找半天都没看到，你找到了吗
心理测试，眼力挑战：图中不仅有3匹马还藏着一个人！有人找半天都没看到！聪明通透！慧眼如炬的人可以很快看出来！你找到了么？A、没找到B、找到了A、别人眼中你是性格坦荡的人，你知道的事情，很难隐瞒，只要别人追问几句，你就忍不住和盘托出了。性子直懂得为自己争取，办事效率高。
心理
谁是病人——《精神病预后档案：从遗弃中诞生》读后
作者在本书序言里提到“希望故事好看”。读完作品后，我觉得他的目的至少部分实现了——这的确是个有意思的故事，虽然其中有一些不该出现的错误。
相关视频推荐
![专家专访: 如何逆转高血压？四种成因造成高血压、三类必做测试、三种饮品要避免、三种饮品必喝及多吃三类食物 [Eng Subtitles] How to Reverse Hypertension? - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/mHtPWxOboqM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBTtHm1PQ9SZjKma2XQr1iGQTEAHg)
在忧郁症中挣扎了一年，我学到的事...
11:33
心理最新视频推荐
全站最新视频推荐
心理分类最新资讯
心理
人的情绪为什么会突然出现
情绪的突然出现通常是由多种因素引起的，包括但不限于以下几个方面：### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤，这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时，这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
心理
N+1孤独症家庭康养项目启动，劝募大使发布倡导书
第三十四次全国助残日："N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好，我叫董家乐，来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日，很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗？
心理
心理学专业，可没那么简单！解读心理学就业方向及就业前景
#头条创作挑战赛#孩子上大学，想学心理学专业，那你知道心理学在大学里面，到底需要学习哪些内容吗？从心理学专业毕业，未来是干什么的？以及这个专业的就业怎么样？好不好找工作？围绕这几个问题，今天这篇文章，我们就详细来解读下——心理学。
心理
社会弱势群体生存现状：精神病患者遭虐待引发公众关注与反思
近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道，不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例，此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案，我们既可洞见敬老院管理失范之现状，亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
心理
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变，是驯化思维的结果，要学会...
从心理层面来说，抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射，形成行为方式跟认知方式，经年累月下沉到潜意识层面，逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向，导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
心理
发生在我身上的怪事，心灵感应或者第六感真的存在吗？
今天，我想用自己的亲身经历来告诉大家，人类的心灵感应或者第六感，是真实存在的，不接受任何反驳！我们知道，人的第六感是“超感官知觉”的俗称，又称“心觉”，此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息，能预知将要发生的事情，与当事人之前的经验累积所得的推断无关。
全站最新资讯
汽车
2025年新能源汽车下乡，涉124款车型
6月3日，工业和信息化部网站消息，工业和信息化部办公厅、国家发展改革委办公厅、农业农村部办公厅、商务部办公厅、国家能源局综合司发布关于开展2025年新能源汽车下乡活动的通知。
娱乐
网红郭有才，翻唱一首歌带火一座城，泡沫散去之后现状如何？
我们不得不承认，有些人一出场，就站在了风口。但风一停，是他先摔下来。郭有才，这个名字从街头巷尾的烧烤摊，到几百万人挤爆的直播间，再到被舆论抬上神坛，又一脚踹下泥沼，全程不过三个月。一首《诺言》唱红了他，也唱醒了整个菏泽。但现在呢？
科技
浙江高速打造“空中天眼” 让千米高山施工看得见
来源：中国新闻网 中新网温州6月3日电(鲍梦妮 黄伟伟)在浙南山区蜿蜒的温州苍泰高速工地上，无人机从智能机站腾空而起，悄然改变着基建巡检的管理模式。正因这群不知疲倦的“空中巡检员”，千米高山、深谷隧道的施工安全与进度管理变得“看得见、管得着
美食
浙江嵊州小笼包飘香美国
来源：中国新闻网 中新社绍兴6月3日电(项菁)“开业仅一小时，就卖出60多笼，营业额达到800多美元。嵊州小笼包在美国很受欢迎。”6月3日，旅居美国12年的浙江籍华侨傅彬连线受访时说。傅彬从小爱吃嵊州小笼包，这是他的乡愁记忆。
国际
抚恤金是否属于遗产？该如何分配？
2024年8月，年迈的黎某不幸离世，留下了一处房产。由于黎某生前未立遗嘱，也没有签订遗赠扶养协议，这份遗产成为她的三个子女争夺的焦点。三子女时某、章甲和章乙是同母异父的关系。2024年11月，时某把章甲、章乙起诉至山东省济南市槐荫区人民法院，要求获得母亲遗留的
娱乐
河北唐县：庆都山音乐节激活文旅新活力
夏夜星空下，音乐与千年古镇碰撞出绚烂火花。5月31日至6月2日，2025年庆都山音乐节在河北省保定市唐县唐尧古镇举办，这场音乐节以强大的演出阵容和独特的文旅体验，吸引了全国各地的数万名音乐爱好者。庆都山音乐节现场人声鼎沸（戴少鹏 摄）音乐节汇聚了朴树、Joyside、房东的猫等21组实力音乐人及乐队，多元化的音乐风格...