生活中我们常常会看到一些身材偏瘦的人，他们的四肢上暴露出一条条所谓的“青筋”。这些被误解为缺乏脂肪的人。
事实上，这些所谓的“青筋”并非是筋，而是人体内废物积滞过多的产物。
身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致身体各个部分发生障碍。此时，在脸部、腹部、脚部，尤其是手掌和手背的青筋就会非常明显。
因此，青筋就是人体内的积滞。积滞越多，青筋就越明显。
举个例子，如果一个人经常几天不排便，那么他的青筋就会特别明显。
这是因为肠道内的废物和毒素不能及时排出体外，导致身体内的积滞增多，进而导致青筋的明显显现。
事实上，根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情。
一、手部青筋
1、手背青筋
手背青筋暗示着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。常见现象有腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
2、手掌青筋
手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
3、手指青筋
小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。
二、头部青筋
1、太阳穴青筋
当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
2、嘴角腮下青筋
嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
3、鼻梁青筋
鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利。
提示：如果是紫色时，则情况更加严重。
三、胸腹部青筋
胸腹部有青筋，应注意乳腺增生。
如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。
四、下肢青筋
膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。
小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。
总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。
要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。
肝脏是重要的解毒器官，如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程，怎么排毒最好呢？
养肝就是养命
让身体“肝”净的四大法宝
1、提高肝脏抗毒素能力，枸杞不能少。
2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋为佳。
3、李时珍推荐排肝毒食疗方：菠菜猪血汤。
4、按压肝脏排毒要穴。
注：
①要穴指的是太冲穴，方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。
②用拇指按揉3~5分钟，感受到轻微酸胀即可。
③不要用太大的力气，要两只脚替换按压。
原来青筋有这么多的说法，你可千万不要不当回事！
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