肾病不是突然出现的，身体一旦有这四个表现一定要警惕！

很多人觉得肾病是突然找上门来的，其实不然，它往往是长期不良生活习惯等因素慢慢积累的结果。当身体出现以下四个表现时，就要小心肾病可能已经“潜伏”在你身边了。

第一个表现是水肿

如果你早上起床后，发现眼睑、脸部或者下肢出现水肿，按压后皮肤凹陷且恢复缓慢，这可能是肾脏排水功能异常的信号。肾脏负责调节体内水分平衡，一旦受损，水分就会在体内潴留，引发水肿。

第二个表现是尿液异常

正常的尿液是淡黄色、清澈透明的。要是尿液颜色变深，像浓茶一样，或者出现泡沫尿，且泡沫长时间不消散，这可能提示尿液中蛋白质含量增加，是肾脏受损的表现。

第三个表现是血压升高

肾脏和血压密切相关，肾脏受损会影响体内激素平衡，导致血压升高。如果你原本没有高血压病史，却突然出现血压升高，或者高血压患者血压变得难以控制，就要警惕肾病。

第四个表现是疲劳乏力

肾脏能分泌促红细胞生成素，促进红细胞生成。当肾脏功能下降时，红细胞生成减少，就会引发贫血，让人感觉疲劳、乏力，即使休息后也难以缓解。

如果你发现自己有上述表现中的一条或多条，不要惊慌，但也不能忽视。及时去医院进行尿常规、肾功能等相关检查，早发现、早治疗，才能更好地保护肾脏健康。