若把人比作落叶树，春天的时候发芽，气血开始向外走；到夏季，所有的气血到了外面，所以枝繁叶茂；而秋风一起，树叶一落，气血从外向里走；到冬天，外面的树叶没有了，所有的营养都到根部去了。
人也是一样的，春天的时候气血由内向外走，到夏天气血已经散发出去，里面就相对不足了。故而，人在夏季要特别注意补气血。
第一样：银耳
第二样：黑芝麻
第三样：紫薯
除了以上提到的这三样，不少人选择燕窝银耳。燕窝，为八珍之首，享有“东方鱼子酱”的美誉。燕窝含有丰富的唾液酸，蛋白质，氨基酸等营养成分。
而银耳因本身含有的活性成分——银耳多糖，深受大众喜爱。除此之外，它富含自然的特性胶质，还能滋养女性、润肤养颜，也是一种“美容剂”。
不少人提到银耳燕窝，第一反应就是“贵”！
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虽然是赠品，但是质量真的很好！自带勺子，杯盖可当杯子使用。
有时候上班来不及吃早餐，出门前放进保温杯，倒入沸水，20分钟后到公司开盖，就相当稠了。
✅配料表很干净，只有银耳➕燕窝➕红枣➕枸杞➕冰糖。
✅人工选料投料，保证每碗都原料营养均衡。
平时我们煮燕窝银耳羹，最怕不出胶，一朵燕的燕窝银耳羹经过高温破壁技术处理，能快速出胶，更容易被人体吸收。
还是由枸杞、莲子、莲子壳、茯苓等作为栽培原料滋养长大，朵朵肉厚饱满，嫩白剔透，几乎没有杂质。
采用fd冻干技术，无需花费太多时间烹饪，只需开水冲泡即可！
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营养满分的燕窝银耳羹
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